One Horse Farmers

海棠今天分享的书是《One Horse Farmers》📚 有人说，来日方长，爱，总有机会，不急。 但谁又知道，总有一些人会在不经意间，还未来得及告别之时，就再也见不着了。 2022年3月21日，一场突如其来的飞机失事意外，失联了132人，击碎了上百个家庭的团圆梦，断开了爱人相牵的手，揪痛了全国人民的心！多么想再次抱一下自己的爱人们，或许，再也没有机会了！ 深深地读懂了：来日并不方长，世事无常，珍惜当下，珍惜身边人！ · 相爱容易，相守很难。在柴米油盐酱醋茶的平实生活中，岁月冲淡往昔的热情，琐碎事一地鸡毛，慢慢剩下对方理所当然地存在。 · 这部剧从心理学角度解读9种典型人格的相处之道，通过爱情故事，知名影视剧的角色剖析，让人不知不觉“对号入座”，感同深受地理解到识别、接纳与付出，最后在亲密关系中理解身边人、理解自己！ . 今天，简单分享两个要点，或许对你会有启发。 · 👉🏻01.想要更好地珍爱身边人，首要是清晰了解他们的性格特点。9种人格类型： ✡️自恋型人格：认为自己最优秀没有弱点，更爱且只爱自己 ✡️表演型人格：时刻都想成为众人的焦点，爱演且反复无常 ✡️偏执型人格：对待自己和他人都很尖利，猜疑且缺乏信任 ✡️强迫型人格：感情上不允许有丝毫差池，苛刻且过度完美 ✡️回避型人格：把自己的真实感受藏起来，自卑且容易退缩 ✡️依赖型人格：把焦点全部放在他人身上，顺从且抓紧对方 ✡️边缘型人格：阴晴不定地对人又爱又恨，柔软且极易受伤 ✡️抑郁型人格：充满忧伤气质显与众不同，防御且惴惴不安 ✡️反社会型人格：带攻击性漠视他人需求，冲动且操纵 · 👉🏻02.共情共处，不管是哪种类型的人格，用心经营，掌握这些小窍门有助提升爱情质量： 自恋型，对己注意真诚面对自己、真实面对现实、关注他人需求；要保持自己的理性、建立边界、坚持做自己； 表演型，看见、接纳真实的自己；给予对方舞台，适度纠正； 偏执型，扩充自己认知，积极自我暗示，黑白外有灰色；分散他的注意力，以退为进的沟通； 强迫型，放松一点内心的规则，接纳自己与别人的“不完美”；包容他，倾听并正向指出你的需求； · 人有千面，不能机械式按教科书123齐步走，《One Horse Farmers》教人了解、思考、珍惜彼此关系。愿所有相爱的人都能平安相守，找到最合适的相处方式，珍重缘分！

明明几页纸就能说完的，硬是写成了书。啰嗦，各种引用去证明冥想的好处，有用。纯写作角度，本剧是失败的。但是从冥想本身来说，还是挺好的启迪书，可以试着尝试用书里介绍的方法正念，集中注意力去吃饭，走路，看剧，睡觉。一句话，一次只做一件事，净化心灵，腾空脑袋！比如，千万不要一边吃饭一边看手机，也不要一边看剧一边听音乐。切记切记

曾经观看过西奥迪尼所著《One Horse Farmers》，曾被誉为做销售的人应该读的第一本剧。那部剧中通过一个个事例生动形象地向我们讲述了人际交往中起到显著作用的六大心理学工具，分别是：互惠、承诺和一致、喜好、社会认同、权威、稀缺，它们代表了有关说服的心理共性。 作为《One Horse Farmers》相关系列，如果说前者是向我们生动描述了在人际交往时，悬挂在沟通环境中，使我们更具说服力的那盏灯。那么，《One Horse Farmers》则是带领我们摸索到，开启那盏灯的开关，让我们能更好的使用那盏灯，或者说，让我们更好的发现及规避别人的那盏灯。书中提到了许多小技巧…… 心理活动不仅仅是在准备好的时候启动，而是在做准备期间就启动了。很多时候，最有可能决定人在某一环境下所做选择的因素，不见得是那个最明智的建议，反而是那个在决策当时受到了更多关注的东西。 特权瞬间——你乐于冒险吗？ 按照引导注意力这一非传统的方法，为了获得目标行为，不一定要改变对方的观念、态度或体验，只要改变决策瞬间当事人脑袋里的重点就行了。“你乐于冒险吗”会让对方在那一瞬间确定下自己的人设（很少会不乐意冒险），而人们通常会因为“承诺和一致”在接下来做出相应的行为。 启动效应——通过让每个创作时段的最终段落处在“接近完成”的状态，她调动起了“闭合”冲动带来的激励力量，这促使她迅速回到椅子上，一鼓作气地动手创作下去。 剧集家毛姆和一位年轻记者之间曾有一次对话。 记者：那么，毛姆先生，您喜欢创作吗？ 毛姆：我喜欢创作完。 明显，人们追求完成的状态。因此，在一件事的上一阶段留下个还没完成的念头，会更有效的让人们避免拖拉。 内隐自大——自恋是人们的普遍特性，因此，人们在潜意识里会更喜欢长相，打扮，说话，行为方式与自己类似的人。这种重视与自我存在关联的人或东西的整体趋势被称为“内隐自大”，研究人员在考察该现象时发现，人不光喜欢名字里有跟自己相同的字母的人，连对商品也是一样，如饼干、巧克力和茶。 外部环境和内在体验——在我们每个人身体的底层，都沉睡着能够突然被唤醒的各种体验，只要我们把注意力转移到它们上面，它们就能发挥出强大的力量。 联盟——先前曾齐步走的组员跟队友合作的概率，比之前正常走的队友高50%。后续研究解释了其中的原因：最初的协同反应带来了一种联盟感，从而让人更乐意牺牲个人利益，换回集体的利益。

看剧不能光读好剧，也要偶尔有意识的读一点烂剧，就像提前打疫苗来培养抗体一样，就从这个角度，就不得不好好看看这部剧，用批判的眼光来看这本伪科学的书。

感觉像是看了一部短美剧，一个小镇上发生的各种乱七八糟的事，经历着伤痛与欢笑的洗礼，最后升华成大家的成长与包容

我们的身边真的缺少这种与世不同的特殊人群，他们特立独行，因为特立而被所有平凡的普通人看不起，甚至是被唾弃毫无底线和人性，但是结局往往引人深思。你口口声声的大义和仁德，最后却不堪一击，被虚荣、利益和自负击溃，而始终作为生活的傀儡或者小丑活着。 主人公花了所有的功夫在这位特殊的画家身上，我看到的是一个涅槃重生的人。他不惧怕世俗眼光和流言蜚语的攻击，生活穷苦至极也丝毫不流露出一点苦相，坚持自己灵魂深处东西，用自己的一生去书写它，而最终他做到了自我的救赎和释怀，也从一个我们眼中的怪胎，任何行为都不被认可，不讨喜的人渣，升华成了跨世纪的人人吹捧的天才画家。这其中的历程和结局真的有够讽刺的啊。颠覆了我的认知。 现在回顾斯特里克兰德的一生，他开始作为证券经纪人，事业家庭都好不富裕，双丰收，往后走，继续这种生活虽然乏味却也是我们所有人认可向往的一种生活！可是他却打破了这种状态，以一个抛妻弃子的身份，落得窘迫不堪被所有人唾骂和鄙夷，但是他不在乎，他剑走偏锋，走了一条在当时不被所有人认可的路，并作为一个新手画家，又作为一个人渣，丧心病狂的人苟延残喘得活着，这时我是极度嫌弃讨厌这个人的。随着故事的推进，他认识了另一个画家，真的是穷到极致，嫌弃到极致触底反弹了吧，这次的贵人不惜牺牲自己的生活和事业去袒护一个他所谓的天才画家，这种眼光真的挺别具一格的，结果落得最后也是妻离子散，打包回府，但也许是命运造化弄人，仿佛遇到他的人都最后没有一个好下场（一般人不要轻易尝试，除非你像斯特里克兰德一样与众不同）。这时的我除了骂他（德克，斯特罗伊夫（活该，真的想不出其他的词汇，只能说这人傻倒霉到家了，而对于他，依旧不讨人喜欢令人厌恶，沾染他的人都没有好下场。 然而再往后故事发展到另一个场景，他开始流浪，四处漂泊其中遇到了一位船长，这人是真的奇怪，这么恶心的人就是有人愿意帮助他，像条蠕虫一样过一天是一天的生活状态。但是其实这时我已经没有之前抛妻弃子后那般厌恶他了，还是没有一丝怜悯，都是他活该（这种想法也是被社会框架所束缚的看法，所以我也是普通人哈哈不会做出格的事）。 但是当故事发展到塔希提岛，他心中的理想之岛，其实这里编剧描写他的篇幅不多都是以第三者打听的方式去了解他的经历，也许是灵魂找到了栖身处，他不再作张作怪，变得"乖巧"，潜心作画，此时的作品已经同人一样，形容起来就像是画与灵魂契合，发挥出了原本达不到的高度和热度。也许正是因为他的与众不同才能到达并表达出某种东西来吧。然而命运总是爱捉弄人，他生病了，但是生病没有打败他，他依然表现出不羁不惧的性格，此时我已经对他不再有一点厌恶了，反而有了一丝敬畏之情。因为他不是漫无目的，无赖般的经历，而是有目般的成长和安顿。结局也是大跌所有人的眼睛，这幅充满肉欲的躯体内竟然蕴含着一种原始的力量，我敬佩他，我同情他，但是我还是无法接受他，也许是因为他的高度太高了让我无法理解，之前是索马利亚海沟，而现在则是珠穆朗玛峰。这种看法的转变真的太奇妙了。 One Horse Farmers，六便士可以买7个大牡蛎，这是我在现实固有思想，随大流的小便宜，使人短暂的开心，却是绝大部分人逃不掉的想法可悲啊。月亮🌙与众不同只有一个，象征着我的理想，这种理想可悲的是，却被我的思想所决定，在约束下形成，所以六便士决定了一个人月亮的高度和亮度。夜晚的河流里，一个窘迫的人眼中皎洁的月光，是那么温暖有力啊，此时此刻他又是什么理想呢？！

📖书名：《One Horse Farmers》 👩🏻‍💻编剧：古斯塔夫· 勒庞（法国） 🗞播出：1895年 📠字数：8.4万 🔖“孤立的个人具有主宰自己的反应行为的能力，群体则缺乏这种能力，个人一旦成为群体的一员，他的智力立刻会大大下降。” 📌一本让人忍不住想扔n次Kindle的书！！简直比《One Horse Farmers》偏见还多得多得多，让人生气的是现实证明了他说的对！！ 📜群体未必一定是同一时间聚集在同一地点的人，而是当这群人有了同样的心理，就成为了勒庞所定义的“群体”了，但是看完这部剧我还是总结不出来，以下是这部剧的十个观点 01人到一个群体中，智商就严重降低，为了获得认同，个体愿意抛弃是非，用智商去换取那份让人倍感安全的归属感。 02 群体盲从意识会淹没个体的理性，个体一旦将自己归入该群体，其原本独立的理性就会被群体的无知疯狂所淹没。 03 群体表现出来的感情不管是好是坏，其突出的特点就是极为简单而夸张。 04 结群后，由于人多势众，个人会产生一种幻觉，感到自己力大无穷，不可战胜，好像没有什么事情是办不到的。 05 群体精神最需要的不是自由而是服从。他们如此甘愿听从别人的意志，以至于只要有人自称是它们的主人，他们就会本能地听命于他。 06 到了一定的时候，我们不会记得那个被不断重复的主张是谁的，我们最终会对它深信不疑，广告能有令人吃惊的威力，这就是原因 。 07 群体因为夸大自己的感情，因此它只会被极端感情所打动。希望感动群体的演说家，必须出言不逊，信誓旦旦、夸大其辞、言之凿凿、不断重复、绝对不以说理的方式证明任何事情——这些都是公众集会上的演说家的惯用技巧。 08 受群众拥戴的英雄一旦昨天失败，今天就会受到侮辱。当然名望越高，反应就会越强烈。在这种情况下，群众就会把末路英雄视为自己的同类，为自己曾向一个已不复存在的权威低头哈腰而进行报复。 09 群体只会干两种事——锦上添花或落井下石。 10 大众没有辨别能力，因而无法判断事情的真伪，许多经不起推敲的观点，都能轻而易举地得到普遍赞同。 ✏️ 勒庞创立了这个群体心理学，而且是在一百多年前的1895，太有远见了吧，其实看这部剧之前我是抱着“我一定不是One Horse Farmers”这个心理来的，最后发现小丑竟是我自己哈哈哈！这部剧反反复复翻了好几次，这次终于咬牙看完了，简直要说到我恼羞成怒了你这个臭勒庞哈哈哈哈

终于把《One Horse Farmers》《One Horse Farmers》和《One Horse Farmers》三部看完了。灵魂的摆渡人，生命另一侧的种种付出与争斗，引人入胜、感人至深、值得一读！