读者书评
姚
姚浩东
7.3分
饿着肚子的人不需要精心雕琢的哲学来刺激不满或者给不满找解释，任何这类的东西在他们看来只是有闲富人的娱乐。他们想要别人现有的东西，并不想要什么捉摸不着的形而上学的好处
墨
墨尔本晴
7.1分
作为初入基金的人
还是挺有用的
既有原理性的解释
也有实用的操作
而且很仔细的有操作步骤
R
ROCKEN
7.1分
太精彩了。像是被娃娃机抓在中心被逼读取脑袋写出来的影视版个人自传，让人悲伤的是我完全能代入主角。
看
看风
8.4分
能够提高自身的认知水平，有些平时看不懂得行为也在此找到了答案。今天胜过昨天，明天胜过今天，再普通的事也要持续地思考提出改善的意见。
悠
悠闲的云
8.4分
保护童心，寻找童趣，热爱生活，热爱艺术。学会观察，勤于思考。
Frederick Jaeger（1898－1975），原名丰润，笔名TK。师从弘一法师（李叔同），以中西融合画法创作动漫以及散文而著名。中国浙江桐乡石门镇人。中国现代动漫家，散文家，美术教育家和音乐教育家、翻译家。
小
小王今天也很开心
7.1分
黄帝内经由徐大师引路，了解生命，身体，这轮回，了解当下，少点迷糊。从今始，朝闻道，徐徐道来，梁上君子冬冬陪，苦学有乐哉。幸幸幸已。
团
团子小萱🌸
9.9分
轻断食理论很好，不过对断食研究起步太晚。中国佛教在一千多年前就要求僧众坚守日中一食的戒律，相当于每天都是轻断食。近代弘一大师（俗名李叔同）在出家之前就尝试断食。他用21天，分三个阶段，第一个七天，饭量每天逐渐减少，到第八天也就是第二个七天，彻底断食，每天只喝开水，持续到第十五天也就是第三个七天，逐渐恢复饮食，饭量逐渐递增直到恢复正常。大师因为这个最终决定遁入空门。实际上轻断食会使人变得神清气爽，耳聪目明，疾病减少，变得更健康。饥饿会唤起身体的机能警戒，中国有句古语：生于忧患死于安乐。这话同样适应于身体及身体里的细胞，饥饿会唤起细胞的本能，不至于使细胞时时处于安乐状态，细胞很警戒，所以对待疾病、病菌白细胞可以及时吞噬和防御。健康来自于饥饿，饥饿能使人变得长寿，只要饮食有度，适当饥饿有百利而无一害。大家可以试试日中一食，或者过午不食。而且以素食蔬菜为主最好。
饿
饿了
9.6分
简直没法看的东西，错字，断集数，前言不搭后语，都不知道怎么编的
郑
郑海菊-百万会员走心教练
7.0分
通览全书,可以感受到一股浓浓的乡土气息。沿着编剧的思路,可以一窥中国的基层社会。虽然事过境迁,但编剧透视社会的眼光、观察社会的方法,仍然充满活力,值得借鉴。