读者书评
h
happy girl
7.2分
真的好,就是为了小鞠看的。看了不会后悔的,相信我。看吧,艾瑞巴蒂。
全
全振华
9.9分
整个故事的前半段一直在铺陈叙述,到后半段又进展过快,很容易猜出幕后主使,但却猜不透实施案件的凶手,案子的手段不算高明,把握住了人性,对某样事物或者人过分的执着,真的也算是一种病吧。我一直以为故事到最后高栋决定销毁语音就结束了,给读者留有想象发展的空间。
马
马晓军
8.6分
这个评分我真的匪夷所思 真的是很用心而且笑点很密了啊
兰
兰天龙
8.5分
本剧基本上都是在阐述通过改变习惯来慢慢改变人们的行为,而不是生搬硬套、大刀阔斧的一下子让人们改掉以前一些不好的行为。因为没有人是一下子就可以改变自己已形成很久的行为习惯的。
那在这个改变的过程中,我们应该怎么去改变呢?根据编剧的习惯养成原理,即“暗示——惯常行为——奖赏”,分为四个步骤:①找出惯常行为;②用各种奖赏进行试验;③将暗示隔离出来;④制定计划。
首先,找出惯常行为,就是说我们看看我们平时都会做一些什么事情,做这些事情对我们的暗示又是什么呢?比如编剧所说,吃饼干是饥饿吗?是无聊吗?是低血糖?还是需要休息?
其次,是找到我们做这些事情是为了真正得到什么奖赏呢?饿了,填饱肚子;无聊,找人聊聊天;低血糖,去医院检查一下;休息,停下来找个更适合的方式休息。用这些做实验,看看哪一种是最适合自己的。
第三,把暗示隔离出来。编剧通过很多实验得出几乎所有的习惯性暗示都可以归为以下五大类中的一类:地点;时间;情绪状态;其他人;之前紧挨着的动作。这就是说我们在做一些事情的时候,是不是因为处在某个特地的地点呢?是不是因为到了某个特点的时间呢?是不是我们当时的情绪有问题呢?旁边又有些什么人导致我们做一些事情呢?上一步我们又做了什么呢?这些问题了,也正是我们做出一些习惯前或多或少给自己的一种暗示,就是我们做接下来的一件事根本原因在于以上。
最后,指定计划。从以上这些分析中,找到最优的一种“暗示——惯常行为——奖赏”的习惯回路。
沐
沐资资🚼
8.4分
编剧按照话剧编的吧,太多地方的剧情bug反而让人觉得那些喜剧剧情在隔靴搔痒。
L
Lileey李宁
9.6分
有没有一本剧,看了很多遍,翻拍成影视剧就没感觉了,说的大概就是这本了,从大学到毕业看了很多遍的一本剧,有点遗憾,反观刚看完的琅琊榜,却正好相反……
i
icc💫
8.3分
好看,穿插了不少笑点,轻松自然,全员演技在线,没拉跨的,安慰一下受疫情与股市打击的心灵。。。
晓
晓XIAO鹤
9.9分
不得不弃... 画风日渐可怕
狼
狼在山坡吃草
7.3分
我的孩子马上就要面临上小学,找来这部剧看看,启发感受还是有些的,有些做法我自己也在实施,期待通过我的学习在孩子成长的道路上少些坎坷与荆棘。愿他们能处理好学习与生活中的种种。
喜
喜糖
7.2分
我有一种偏见,认为心灵鸡汤都是正确的废话,空洞的道理却无实际操作指导意义。所以实践派少有梦想家。
可这部剧却让我有更多的与自己对话,与自己化解。通透的道理不是看就够了,是看过后的实践。
这里有句话“微笑可以解决很多问题,沉默可以避免很多问题。”
是呀,如果只是认同那它就失去了更深层的意义。
我一直都相信,看剧时学习的捷径,可看剧并非只是为了读而读,而是通过“读“而“度”。
度已,度人,度磨难。