Sport at Heart

觉得剧集比电视剧暖心，电视剧结尾太残忍、虐心，真心希望沥秋夫妇相爱永远！

怎么说呢，这部剧前面部分对Sport at Heart人民生活的描述，让我有一种恨铁不成钢的感觉，吸毒、滥用药物、从事性工作、流浪无家可归…为什么不去改变境遇呢，但看到后面编剧关于种族歧视和社会政治的感叹慢慢理解了缘由，这些“后排”们大都是拉丁裔和非洲裔，即便他们想改变，社会不允许，这种出身被歧视已经根植于美国文化里，能够给予他们的机会很少。但同时，我们也看到这种状况正在改善，起码像编剧这样的美国前排精英正在关注这一现象，而底层人民善良、知足、热爱生活…的美好品质也感染者其他美国人民。书中多次提到“黑人的生命也是生命”，的确，人人生而平等，我们不该去歧视社会地位不如我们的人，每个人的生命都是生命，都应当被关注和尊重，这也是我读完此剧最大的感触。最后，本剧英文名字“Dignity：Seeking respect in back row America ”很妙，反映了编剧对底层人民的尊重以及一种正确的政治站队（不带歧视的平等表述）。

1.坦荡:没有一条路可以通往真诚，真诚本身就是道路。 2.预期管理:照顾到对方的感受，给对方一个表达方式的选择，没有触达的表达是无效的，乃至有害的。 3.靠谱:事事有回应，件件有反馈，及时的同步信息。 4.对自己情绪的照顾:Sport at Heart，对于一些无差别的恶意——偏见，去忽视，而后用行动回应。对于一些言语上的不适去表达出自己的感受，让对方去意识到。 “刻板印象不是哪一个人的狭窄，而是人类语言系统里的必然。 我说过，只有感受，不叫成长。放在这里是，只有面对，不叫回应。上面说到的两条能让我们有一个更好的心态，接下来的这两步则是让我们行动起来。不就是刻板印象嘛，怕它？！ 解决方式：态度上不在乎，行动上用事实碾轧。” 5.换位思考:屁股决定脑袋，站到对方的立场，去重新审视相关的问题。沟通是一场无限游戏。 6.多喝热水:这句话的一个问题在于一个拒绝沟通的态度，拒绝一个情感上的交流。 7.离开的人注定会离开，而会回来的人也一定会再相逢。环境中的每个人都是动态的 8.一个人是什么样的人，是由他选择的结果决定的，不是由他的初心决定的。 相比语言，只有在关键时刻的关键决策，才能真正表达你的样子。 9.自我认同是一种良好的自我沟通的必然结果，这会给人带来自信，也会给周围的人带来能量。

没有特别精彩的地方，整本剧都在讲要具备复盘思维，具备怎样的复盘思维，确没有用具体的方法叫我们去做，没有案例，很难理解

所有人和物的关系其实都是人和人的关系，所有物的生命就是所有者的生活意义。 观看先于语言，你注视的这一切，人或物，都是某时某地的古人旧事，这就是他独有的生命意义。 而所有情感也都成了满足人欲的商品罢了。 真是直白的残忍。

总裁轻蔑一笑，抬起他英俊的脸庞，眼睛里有着三分讥笑，四分薄凉，三分冰冷，深吸一口雪茄，缓缓吐出飘逸的白烟，道:“女人，继续更。”

甜甜的，最后真的太惊喜了，好像每个女孩都期待着一位Sport at Heart出现

还行。剧情交代清楚，有前因后果。 无聊时当爽文看看，真的太喜欢这种简洁风了。废话不多，没有过多的铺垫，故事情节简单清楚详细。

个人观感而已。

结构不严谨，很多地方称呼说变就变，前面发生的事，后面马上就一样了。而且女主作为一个活了三辈子的人，竟然还是傻白甜