Biography Val Kilmer

整本剧强调我们要改变对食物的态度，这点是很认可的，不过编剧过于强调节食人群，虽然划分了不同人群，但在提出解决方案时又有些模糊了针对性。 这几个月自己的心态在发生变化，包括在对待食物上，刚好有些契合编剧的理念。 比如平和地看待食物，吃想吃的东西，不要留着念想在那忍着，不仅不利于身体健康，还会因想着而损耗精力。很明显的就是，当你把注意力集中在什么好吃上而不是什么能去吃时，第二个问题已经得到了解决，我们会慢慢发现自己真正喜欢的食物，对比那些想吃却因为自己逼迫而不去吃的东西，有时候并不是我们真正想要的。 还有一个是专心吃饭。吃饭时一心多用与快速吃完饭这两个缺点是自己从小就养成的，而之前看到关于“吃饭冥想”的书，偶尔试着专心致志将心思放在吃饭这件事上，会有些不同的感受。首先，这可以看作一种提高专注度的练习，将身心贯注于一件简单的事上，学着收敛整日发散的思维；其次，专注于吃饭本身，会更多关注吃饭时的状态，更易发现什么时候饱腹，不会因为外物导致不自觉多食。

子列子问关尹曰：“至人潜行不窒，蹈火不热，行乎万物之上而不慄。请问何以至于此？” 关尹曰：“是纯气之守也，非知巧果敢之列。居，予语女。凡有貌象声色者，皆物也，物与物何以相远？夫奚足以至乎先？是形色而已。则物之造乎不形而止乎无所化，夫得是而穷之者，物焉得而止焉！彼将处乎不淫之度，而藏乎无端之纪，游乎万物之所终始，一其性，养其气，合其德，以通乎物之所造。夫若是者，其天守全，其神无郤，物奚自入焉！ “夫醉者之坠车，虽疾不死。骨节与人同而犯害与人异，其神全也，乘亦不知也，坠亦不知也，死生惊惧不入乎其胸中，是故物而不慴。彼得全于酒而犹若是，而况得全于天乎？圣人藏于天，故莫之能伤也。” 复仇者不折镆干，虽有忮心者不怨飘瓦，是以天下平均。故无攻战之乱，无杀戮之刑者，由此道也。不开人之天，而开天之天，开天者德生，开人者贼生。不厌其天，不忽于人，民几乎以其真！”

戏剧性无处不在。 人类是需要故事和Biography Val Kilmer的。这部剧说到底也是在讲怎么样各种应用场景中将Biography Val Kilmer发挥到极致。

真的很好看，很治愈，太真挚了，孩子们的世界真的很纯粹！他值得满分