McCoy

转世寻妻，再续唐门…… 不可示人的一面，内心的伤痛，未竟之情愫，人性之混沌，就是最近的人也难以理解，因为就连自己都恍惚摇摆， 阴晴不定。那里是脆弱又无力，难以触碰，让人绷不住，也许只能释放出来。 当然，压抑也是可以，就是太苍白，或是戏游，可是虚伪的，总是不够劲，还快速消耗自身的情感、真挚，丧失的，心中那些宝贵的东西，再难寻回，还有那种错位感，让人迷惘、若失……哪怕是艺文，思辨，以隐晦的方式表达，总会觉得不够贴切自身，让人不知餍足地沉迷。 补偿，点滴化解，日常流变……人总是在过程中，或许只能一点一滴地来。

看新剧榜，看到这部剧就忍不住点开了，大概没有女人能抵抗的了美容护肤方面的诱惑。有些观点不错，但是有些就不太认同。如果你很年轻，你不做什么养护也行，因为皮肤新陈代谢很快。但是，随着年龄增加，还是要勤快的做皮肤养护的。同样的年龄，真的会看到很大不同。 作为一个老被夸，越来越自恋的妹子，这里也给姐妹们分享分享一些大家适用的护肤经验。 1，睡眠要早睡早起，睡眠真的非常重要，这十多年我都是晚上11点休息，早上7点起床。熬夜不但让美容护肤效果大打折扣，对身体也不好。别说黑眼圈，长期熬夜真的老的快。 2，饮食方面，一定要戒糖戒咖啡戒油炸。我知道这个可能很难，我自己是不喜欢甜食，吃油炸就犯恶心，所以不吃这些。我也听了身边妹子说要戒真的很难，毕竟甜食和油炸中的美食太多了。但是，这个真的非常伤皮肤，并且加速皮肤老化。饮食荤素搭配，营养均衡就行，我自己偏向蔬菜水果，鱼和鸡肉。 3，少化妆，不单单是因为脸上糊了很多层，皮肤不能呼吸，长久化妆，容易导致皮肤闭口，色素沉淀，清洁不干净还会毛孔粗大。另外，卸妆时，再柔软的卸妆棉擦拭皮肤也会有摩擦，尤其是眼部皮肤很娇嫩。当然，有些行业要化妆，这个避免不了，那在清洁和护肤上可能就要花更多时间了。 4，清洁方面，不化妆时确实可以不用洗面奶（我自己用洗面奶只占三分之一），但是油性皮肤妹子就只能用了。冷热水交替洗脸，热水洗脸，冷水拍脸，这个真的会让皮肤紧致，嗯，我自己一直这样洗脸的。 5，护肤方面，防晒一定要做，我自己喜欢用轻薄的防晒喷雾加个伞就完事了。眼霜一定要勤快的涂。晚上洗完脸，夏天护肤水+精华液+乳液，冬天护肤水+精华液+滋润霜。洗完澡勤摸身体乳（敲黑板，坚持做真的可以让皮肤光滑滋润。）护发精油也要用，根据头发长短从中间开始到发梢揉抹精油，最后在发顶抓抓就够了，不要接触头皮。 6，毛巾要勤洗勤晒杀菌消毒，或者用一次性洗脸巾。推荐一次性洗脸巾比较柔软，毛巾还是有些糙。 7，最后说一说用的比较多的面膜。试过天天用面膜，发现皮肤角质层变薄。后来隔一天一用效果挺好（其实，也就一段时间实验，大多时候比较懒，后来就一周两次，冬天冷可能一个月一次，O(∩_∩)O哈哈~）。 不过，我现在很少买面膜，开始自己DIY面膜。一是因为我皮肤没什么问题，护肤和面膜也一直用的补水，极少用功效型的；而是偶然的一次皮肤过敏，开始自己自制面膜。去年夏天不知道接触了什么过敏原，脸上起疱疹，后来留下了七八个痘印，可把我的强迫症逼出来难受死了。 后来买了那种美容的大芦荟回来种着，开始自己制面膜（长话短说吧，切块去皮，用芦荟分解液加清水浸泡15分钟去大黄素，打浆后浸泡面膜纸贴脸上15分钟，我自己一直会加些蜂蜜进去一起打浆），那时每天都做，不到一个月就消了印字。芦荟的修复功能和补水功能真的超级好，到现在一年几乎没买过面膜了，一直自制，还在探索其他自制面膜，这条路会越走越宽。 8，最后说健身，我自己健身是为了增强体质。但是，健身真的会让皮肤变好。不过多说健身了，因为坚持健身挺难的，除非是它早就成为你生活的一部分。 以上，都是我自己一直以来的经验。姐妹们慢慢摸索总会摸索出适合自己的经验。总结，生活方面的作息饮食的影响远大于护肤方面。美容护肤是内调外理都要兼顾的，内调好了，补水好了，其他护肤精华才能吸收。 还是那句话，没有丑女人只有懒女人。好好护肤，你真的会发现同样的年龄，会比不护肤的人年轻。勤快和坚持就是法门，看似麻烦，其实不花什么时间，洗完澡的身体乳，绑发前的护肤精油都是顺手的事，即使是做面膜护肤上，我一般会同时听听书，倒没觉得太花时间。最重要的是，每天看着自己粉白粉白的脸

源于对书名的好奇而开启了此剧的观看，观看几章途中有点想放弃的念头……间断两日之后又忍不住继续，回顾整书真的值得一读，这是灵魂救赎

书名中的FBI有吸引眼球之嫌 ，也恰恰因此吸引我的。全书看下来后，感觉还是一部值得静心观看的，心理分析方面的工具书。

很透彻的分析和有深度的文字，符合易老师风格和易式幽默。拜读了第一遍，还会读第二遍，我要先去读一下帝国的惆怅了

虽然有些知识点不是很准确，而且有点直男的审美观。 总的来说，风格比较幽默诙谐，可以作为历史爱好者的扫盲书看一看，图个乐呵。

这也算是对自己小学生活的一种回忆吧。 有泪水，有欢笑，有遗憾，也有回忆。 但是华丽的结局我真的接受不了呜呜呜……真希望四神君能再次团聚啊，届时仍是当初那四个各怀鬼胎但又团结一致的不良中青年。 看在回忆的份上，四星。

对ss的整体面貌概括全面，同时突出了关注热点，尤其对相互竞争的观点给予了细致的展开。对库恩的评价简要不失中肯。 很高质量的通识介绍。