Doomsday County

朱祁镇和朱祁钰的皇位之争，让人看到了权力之下的亲情割裂，生在帝王家的悲哀呀

盼星星盼月亮终于盼到了玉骨遥开播，目前看了两集，妆造，特效，置景，剧情，演技等等都很在线，看的人根本停不下来，后期会一直看下去的！！！！不愧是我一直等待的剧，来自一位超级i古偶的剧迷强烈推荐！！！

“我们为什么摆脱不了贫穷？ 第一，穷人通常缺少信息来源，相信那些错误的事情。 第二，穷人肩负着生活中的多种责任。 第三，一些服务于穷人的市场正在消失，或是在这些市场中，穷人处于不利地位。 第四，贫穷的国家不会因为贫穷或其不堪回首的历史而注定失败。 第五，对于人们能做什么或不能做什么，最终常变为自我实现的预言。 除了上述5个原因，我们还有很多本该知道却不知道的事情。” 文中提到，小额贷款可以提供初始推动力帮助穷人进入收入上升的s型曲线。马云一直强调，“让天下没有难做的生意”，蚂蚁金服已成为头部平台。蚂蚁金服以“为世界带来更多平等的机会”为使命，致力于通过科技创新能力，搭建一个开放、共享的信用体系和金融服务平台，为全球消费者和小微企业提供安全、便捷的普惠金融服务。 但蚂蚁最赚钱的生意是放高息贷，以自有资金400多亿，撬动2万多亿的贷款，其中约20%是借给小微企业，约80%是借给个人的消费贷，而这存在着“普而不惠”，“数据滥用”的问题。承担社会责任的同时，也蕴含着巨大的风险，或许这也正如马云所说“一个公司既没有想象中的那么好，也没有想象中的那么坏。”

生活的力量完全可以从书中获得了，我觉得我又可以了。 专注力＋忍耐度＋重复，既反复研究失败，也认真学习为什么成功。

檀健次演技好绝啊！醉酒那段演的真的可

是从君君的他乡的童年被安利，如今作为一岁半孩子的宝妈，读来确实很有感触。对孩子究竟该以何种方式因材施教，是家庭和社会共同的课题

学会察觉自己当下在哪里在做什么，在可以做选择的时候认真做选择，尽可能保持有意识的状态脱离食物、物欲、电子产品等等对自己的控制，学会享受，收获未来和自由。

情绪管理，终身学习的课题。 看到这部剧书名的那一刻在想，就算是鸡汤文，也可以品品，只要有一点儿帮助就值得。 全书通读后，很多方面还是很有共鸣的。像案例的分享，很多情景能看到自己的影子，很多状况能感同身受，很多事情回头看发现根本不值一提。就是这些不值一提，曾经或者说现在，带给自己很多的内心煎熬和痛苦。 书中情绪心理学效应和缓解情绪压力的九条准则还是很受益的。 💕情绪心理学效应 ①淬火效应：让自己变得更强大 ②森田疗法：顺其自然，为所当为 ③野马结局：不再为小事抓狂 ④费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择 美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”简单地说就是生活中我们无法掌控的事情占10%，我们能掌控的比例是90%。 全书多个集数多次提到这个法则，能感受到编剧对这个法则的青睐。作为读者的我读起来也是印象深刻。 与此同时，还有一个理论，美国心理学家埃利斯提出一种情绪ABC理论，A代表激发事件，B代表对事件的想法和解释，C代表事件结果。事件A的发生，由于B的解读不一样，C的结果也会不一样。 前几天陪伴营讨论过相关话题，这其实是两个理论，但是具有相同的指导意义。 ⑤贝勃定律：肯定自己的价值 ⑥皮格马利翁效应：不断进行积极暗示 ⑦超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃 💕缓解情绪压力的准则 管理你的精力，告别力不从心 要想提高自己的工作效率，就要管理好时间。管理好精力，效率才会真正提高。 进行精力管理时，要从精力的四个来源入手，即体能、情感、思维、意志。 体能：好的身体是完成一切事务的前提。身体越健康，精力越充沛。 情感、思维、意志，都影响着精力管理，最终决定着时间的利用，效率的高低。 最后两章，还是很吸睛的，让我眼前一亮。修炼情绪，不委屈自己也不伤害他人。这是我需要学习的。在外面，偶尔是委屈自己，在家里，偶尔是伤害家人，本末倒置，好尴尬。 记住：多点包容心，体谅别人的不容易。不要用自我的任性伤害爱我们的人。 情绪稳定，才能内心和谐，这是修炼的追求。知道自己要什么，在多彩的世界中笃定前行。 不知不觉，也叨叨一通了。每本剧读后，都留下一个小脚印👣，👣脚印越来越多，慢慢地汇成一条属于自我独有的小路。

（2022-7）财务表报分析与股票估值 对于没有一点财务基础的人来说，看这部剧还是非常的晦涩难懂。里面的公式，各种率的算法都看的头晕眼花。但是这是一本案例极其丰富的书，从始至总都用一个公司的数据去进行各种解析，然后加上对比，但就如同编剧所说这个世界上没有完全一样的俩片叶子，也没有完全一样的俩个公司。因此财务分析是一门艺术而非科学。突然能理解为什么有人会说，如果你要想管理好一个公司，你一定要去学会计，看懂财务报表，你就能清楚的知道这家公司是在盈利还是亏损、应该停止生产还是继续，还能不能抢救，也能清楚的知道这家公司能不能投资。财务报表里面的现金流量表更是值得去注意和仔细观摩。 股票估值，从简单意思上讲就是用低价格买入高价值的公司股票，这样的股票就可以带来超额收益。而估值不同行业的公司要用不同的计算方式，有的用市盈率，有的用市净率，还有有尽可能有相似的对照组进行分析。但不可完全依赖于股票估值，因为有些基本面的东西是是公式无法计算到的，如管理者的好坏，群众的心里也会影响，就像很多银行发生倒闭，就是因为群众恐慌引起挤兑导致倒闭。