Le ciel des hommes

Yvonne Dornes留给儿子的38封信 1：人生的起点并不代表终点，命运是由你自己的行动决定的，而不是出身。 2：好运气是可以策划出来的，机会是可以靠自己闯出来的。 3：天堂与地狱不过一念之间，全看你的选择，热爱并赋予工作以意义，那工作就是快乐的。 4：立刻行动起来，杜绝拖延和逃避的恶习。 5：要有竞争的勇气和决心，人生，不服输才会赢。 6：不要害怕借贷，只要是为了前途和事业，就要学会利用借贷的力量。 7：最可怕的是精神破产，不畏挫折，才能获得最终的成功。 8：林肯说，只有放弃才意味着失败。 9：信念是最可贵的东西，要永远相信信念的力量。 10：永远对自己保持忠诚，永远都不要背叛自己。 11：“贪心”的存在很有必要，它是实现自我价值的最大动力。 12：赢才是最重要的，要知道，地狱里住的，大部分都是好人。 13：世界上没有免费的午餐，要成功，就必须有所付出。 14：做外表傻而内心聪明的人，这才是正真的聪明。 15：战胜骨子里的惰性，财富是勤奋的副产品。 16：不管有多难，都不要为自己找借口。 17：成功全在于你自身，相信自己能成功，你就能成功。 18：我应该是富翁，我没有权利当穷人。 19：别丢掉追求成功的野心和欲望，要做就要做第一。 20：选择冒险，因为冒险才能抓住机会。 21：化侮辱为动力，感谢那些曾经折磨过你的人。 22：用实力令对手感到害怕，从而被你征服。 23：在合作中实现获利，学会利用他人的力量。 24：不畏强敌，不甘示弱，你才有赢的机会。 25：珍惜金钱，让你的每一分钱都能为自己带来效益，而不是轻易浪费。 26：学会退让和忍耐，忍受小委屈，才能成就大事情。 27：勇者更容易得到幸运之神的眷顾，永远都不要丧失你的勇气。 28：每一次都相信自己还能做得更好。 29：始终保持进取心，因为所有结束都是另一个开始。 30：别让小人影响和拖累你，要有对付小人的手段，竞争中容不得同情心泛滥。 31：做目的主义者，拥有一颗直追目标的心，用目标来指导你的行动。 32：拒绝责难、抱怨，遇到问题，不要想着去推委，而是想办法解决它。 33：集思广益，善于运用周围每个人的智慧，让每个人都能发挥自身的优势。 34：善于做出策略性思考，依靠有效的策略行为来创造商业利益。 35：将属下和员工放在第一位，学会尊重他们。 36：财富代表着责任，财富越多，要承担的责任就越大。 37：充实你的心灵，用积极的心态面对人生中的一切。 38：每个人都能成为“大人物”。

毋庸置疑她们是一个特殊的群体，但她们是时代发展的受益者呢抑或是受害者？！

很火啊当年，但就是怎么都喜欢不起来的剧

接连看了陈忠实、焦波、杰拉尔·奥利的自传体散文，他们人生经历、心路历程、贫苦的成长经历、豁达的人生态度，让我在精神上受益匪浅，比起他们的成长环境，我实在是太幸福了，他们面对困境是积极乐观、努力支撑的，我相较之下就是“矫情”了。我知道以后自己该有的人生态度了，找适合自己的事情，不强求物欲地位，过好自己的人生。

看了前二部，还算精彩。第三部狱中，主人公性情太平凡，我老人家只喜欢冷酷的。

一百多年前，托马斯·爱迪生曾说过：“未来的医生不会给病人开药，但会让病人学会保养身体、饮食得当，更重视预防疾病而非治疗。” 健康管理师是一个新推出来的证书，其实就是应对功能医学发展设置的。但是在美国流行的功能医学在中国难受待见，健康管理师医生看不上瞧不起，医生自己懂营养学的又屈指可数。这个现状什么时候能改变？很难。 营养学流行偶像范志红之类又以食品工程为主，包括各类主打中国传统营养普及的注册营养师们又在弄些似是而非自以为是的养生理论。一个很简单的道理，碳水化合物不是必需品，糖不是非摄入不可，为什么还有那么多人要用科学和营养学的名义让你一定吃糖？ 本剧编剧首先是传统医疗体系的医生，然后是多发性硬化症的患者，再接着成为了功能医学的研究者，并且通过饮食调理恢复了生理功能，真正的不药而愈。 华尔斯的饮食法简单概括是蔬油鱼，营养上的七大营养素分宏观三要素碳水蛋白脂肪，其中纯碳水不是必需品，以高脂肪为主，中度蛋白的生酮方案做底。除宏观外，还有矿物质（铁钙镁铝锌这些个微量金属），维生素（水溶的bc，脂溶的adek等），水，膳食纤维。蔬菜解决水溶维生素，矿物质和膳食纤维问题，油解决脂溶维生素问题。 饮食的丰富性，对于生酮方案的优化都使整体方案更具可行性。在生酮做底层逻辑的背景下，华尔斯认真分析了油品的选择，他认为热烹饪除了椰子油就是动物油，而冷榨油适合凉拌，总体来说最重要的油仍然是椰子油。 关于过敏的分析，也基于严谨科学的态度，只要找对问题，很多医生解决不了的问题我们自己或许可以避免。 去年我无意中践行的生活方式和华尔斯医生可谓异曲同工，如今仍需继续学习。

它在对我们做什么？惩罚，报复，礼物还是嘲弄？ 海洋无意何为，它只是存在着。它的造物也是如此。而客人的意义是我们后来赋予的，我们人生中出现的每个“客人”也是如此。你可以视为恶魔，但我还是选择去爱。

书和电视剧真的很不一样，实在受不了电视剧里子君最后和唐晶的对象终成眷侣？ 子君的前半生两耳不闻窗外事，一心扑在安稳家，浑然不觉自己的枕边人已经在筹谋着离开。后半生终于清醒独立，好在美丽依旧，好在气质更盛，好在儿女懂事，最后再得新的归宿，是幸运也是意料之中，因为她值得更好。

敬佩编剧，所有的线全串了起来。也只有在书中，菲利普那种刚正不阿从始至终的正直信仰才会胜利吧。

读了三分之二，仅从读过的部分来看，是家中的客体对另一客体的细腻忏悔。书的受众绝不是像书中的兄长和父亲这类男人。女性读者读到不仅会代入自己，还会自我反思。自省的永远只有做得更好的这个群体。拳头打在棉花上，挺没意思的。弃。