读者书评
瑜
瑜
7.2分
这部剧非常的不错。可以说我第一次接触到这类纪实影视，但这部剧中描写的世界比我看的各种剧集带给我的冲击都要大，曾有一个瞬间我觉得丧尸类末日题材的作品都不及战时的世界更加荒唐。
看剧的魅力也来自于，我作为一个尚未有什么社会经验的人，曾看过心理学的剧集，但其中一些理论由于我没经历过也没看过所以无法深入理解，而这部剧里的一些人和事应验了那些理论使对此的理解更进一步，例如原生家庭对孩子的影响，它又是怎么影响新的家庭从而形成一个家族循环的噩梦的；父母的爱，尤其是母亲的爱对一个正在成长的小孩有多么的重要，几乎影响孩子的一生。
同时我也深刻感受到，与人相处中一切脱离个体本身而只考虑与生俱来特征的行为，例如人种、国籍、阶级的，甚至因此而莫名产生恶意，都是不正确的。我感受到了文中被各方迫害，到处受鄙夷的“低等人”的痛苦，也感觉到害怕，因为“低等人”这一标签完全有可能被加诸于每个人头顶上。
20220226
听
听蝉
9.7分
之前在视频平台借阅过这部剧，当时还做了笔记，可惜有不少问题还是没有落在实处，一个习惯的养成，不但需要有好的方法，也要能从书本理论应用在生活。两遍的观看也很难有效用在实处，摘抄部份内容，以观后效，其后可反复体会。
人学习有三种途径，一种是从书本上学前人的知识，一种是从身边的人身上学其先进之处，一种是向自己过去的经验和教训学习。其中最重要的学习途径是向自己学习，尤其是对于成大事者，你的所作所为越是开天辟地的创新越无人可以学习，只能向自己学习。向自己学习的最佳方法就是复盘。我在自己的学习和工作中，给复盘总结了四个步骤，即目标-结果、情景再现、得失分析和规律总结。首先，对照起初的目标看结果有没有达到，差距在哪里；其次，不管有没有达到，对要复盘的项目进行回顾和阶段划分；再次，针对每个阶段总结得失，对事也对人，找出问题，找出原因；最后，从中总结出规律性的东西，作为知识和技能掌握，以期再次遇到同类问题时知道如何处理并不再犯同类错误。 操作也很简单，选一件具体的事情，对照着复盘的步骤，一步步进行分析。多进行几次这样的练习，就可以熟练使用复盘了。等自己熟练之后，就不必拘泥于复盘的步骤了，按照自己喜欢的方式复盘即可。这也就是学习中的“僵化—优化—固化”的流程，最后“内化”于心。
所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。
自我复盘自我复盘是一种最简单、最具操作性的复盘方式，它不受时间和空间等外在条件的限制，也不受事情本身进展的约束，只要我们愿意，只要形成习惯，就可以随时、随地、随意地进行复盘。一闪念，一回想，一反思，一对照，一总结，都是复盘。柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。复盘，是一种系统的悟的方法。没有复盘，没有认知；没有复盘，没有刻意练习。给事情设定一个截止日期，直面问题。永远要有B方案。你听到、看到的，可能只是别人想表达的40%。你把这个40%当作别人的全部去否定，是搞错了对象。
跟人辩论多了，我渐渐明白，争论其实很少能够说服别人，因为人只能看见自己愿意看见的。但是还是应该争论，因为争论的目的，并不是为了说服别人，而是让自己看得更清楚，想得更明白。
“认识自己”很重要，也很难。“认识自己”重要，是因为这是人成长的起点。“认识自己”很难，是因为人会美化自己。 2020.10.4
🌝
🌝张七岁🐠
8.5分
神奇怪异故事，善恶自在其中，鬼怪故事却充满道理，这也许就是它能流传至今的原因吧