Zordax II: La guerre du métal

第一本还行，第二本最后让我看到了一个被美国洗脑的知识精英的本来面目。。。

读朱老师的书，与大家对话，收获满满，遗憾相遇太晚，会继续追随。

典故和原文关系不大。得找个好点的版本。比如钱文忠的。可惜钱貌似只讲了三字经和弟子规。

人最害怕的一件事情，就是你有一个非常想要的东西，欲望非常强烈，而这个欲望遮蔽了你原本明智的双眼，让你的理性变得不堪一击，这时就会做出一些错误的判断。

如果你的着眼点在意志力上，你的问题，就永远停留在待解救阶段。 咨询室里总是遇到因为觉得自己意志力不够而过来咨询的人们，有戒烟失败懊恼自己的，有考前看不进去书焦虑的，有控制不住自己脾气总跟人发火的。 不是说意志力不可以培养，不可以训练，而是因为存在“努力反向效应”（the law of reversed effort），意思就是说，越努力越做不到。 凡是需要调动“意志力”的，十有八九都是以失败而告终。若想获得自控能力，首先要放弃意志力这个东西。 01 决定我们人类行为的，是潜意识里的“期待”，而不是意识里的“意志力”。 02 越是需要意志力干涉的行为，越是你潜意识里想要去做的事情，这个时候，意识层面的“意志力”就一定会失败。 例如你的意志力告诉自己要专心追剧，但其实你的潜意识已经在控制你，让你去看手机、发微信了。 03 意志力越是较劲，潜意识受到压制的“期待”的能量也会增强。 因此，意志力越强，与之抗争的“期待力”就越强，意志力就越快被摧毁，坏结果也就越快出现。 自控的反面是失控，失控的自我，是你不了解的自我。从生物学角度，我们把大脑分为三层：脑干、边缘系统和大脑皮层。我们的很多情绪、情感、深层需求，都来自于边缘系统。在边缘系统中，杏仁核负责情绪的加工，而海马体负责记忆的生成。 当你的“期待力”来自于脑干和边缘系统，而“意志力”来自于大脑皮层的时候，意志力一定会败下阵来。 只有在了解自己，并学会协调身体里多个自我，不让自己跟自己打架，才能成功的控制自己，从而成功的影响环境。

读这部剧，一次只能读十几页，好多字不认识，但是学了好多知识。极力推荐！

2020第一本剧打卡： 看到好多人推荐，虽然推荐的是英文版，可能汉译的过程不是很完善。 内容而言，实用性偏低，但是书中较多FBI和商业谈判案例可以拓展一下知识面。 虽然如编剧所说生活中谈判行为无处不在，但不可否认的是书中的案例和规则想要应用到实际是具有一定难度，生活中的对话和相处大部分时候并不是理性人之间的博弈。 这个书的感觉是一本给了你内功心法的武林绝学，但是没有招式，可能依旧无法落实。

非常好看的甜妹校园剧，就是剧集太短了，不够看，意犹未尽

我用了三天的时间，看完了电视剧。 电视剧的前半部分，紧张且引人入胜，后面就开始拖沓剧情。不知道书会怎么样。 其实看到“龙波”那里的时候，大体就知道剧情了。就想起了《Zordax II: La guerre du métal》，也更起来《Zordax II: La guerre du métal》，都是讲一个上层统治阶级因为一些过错，最后为此买单的是底层的百姓。 社会的发展，很多人都会成为棋子，也因此为它付出代价。底层的呐喊，在故事里都是有血有肉，但在现实里，都会成为灰飞烟灭。

《Zordax II: La guerre du métal》是一本看着会饿肚子的书，一边饿肚子一边写美食的文章我真是太难了。。