Chasing Dreams

用词幼稚。 师傅死的太突然。 第一章用软妹币这个词在这种剧集里显得不伦不类。

新年读完的第十二本剧。佩服编剧能在1年内完成麻省理工4年33门计算机课程，想一探高效学习究竟，所以选的本剧。 全书讲了编剧自创的整体性学习方法。很简明扼要，为了加深这一方法的整体性认识，编剧用一章总结来罗列要点，如果不读全文，可以从最后一章来了解。 在编剧的这一套理论中，令我印象深刻的是他的“高速公路”一说，感觉在编剧脑中，建立了一座庞大的城市，把所学学科，化作不同的建筑，再通过建设高速公路来实现互通。通过所知所感，把看起来毫不相干的学科联系到一起，进而实现了我们所说的触类旁通。 这种构建知识城堡方式，其实就是一个人的思维方式。我们每个人都有自己的学习方法，记忆方法和思维方法。比如，上课认真听讲，做好笔记，课后复习，或临时抱佛脚等等。所有这些目的都是为了考试通过，或取得好成绩。而在毕业后几年，很多我们所学的知识，会迅速在脑中删除，留下学过，但已经还给老师的印象。为什么会产生这种感觉，很多原因跟我们记忆方式有关，我们是为了短时理解而记忆，仅限题目类型的解题技巧，或这一门学科，也就是说，各门学科的知识，在我们脑海中是零散的，所以才有需要很多时间，产生很大的记忆量。但如果像书中所说，把它建立模型，修建高速公路，使其成为一体，这样，只要我们想去某个地点，就能很快找出去那里的路径了。 书中还讲了如何有效学习知识，在通常获取知识，理解知识基础上，还要对知识进行拓展，纠错，最后应用。讲了如何记忆，其中一些有些书中也提到过，就是可以把10个数字进行编码，想象成不同的场景或物，通过夸张的故事情节来记忆，这样可以根据故事中的物来反推具体数字。其实，很多记忆类电视节目，有人被圆周率，大都采取了这样的方法，相当于把生活场景进行了编码，使和枯燥的数字，变得有图有趣。 总得来说，这部剧很薄，很有料，但真正把他理解，拓展，应用到我们学习生活中，需要我们跳出固定思维，去慢慢，有意识地实践。

一部长篇穿越剧集。 主要人物：石越，一个现代的历史系毕业的青年 穿越朝代：宋朝 穿越后所遇历史名人：王安石、苏轼等

少年英雄成长史，不一样的角度看杨广李渊李建成李世民罗艺李密秦琼李靖，虽然细品之下硬伤不少，但是瑕不掩瑜值得一读。只是位高权重之下，能做到那么风轻云淡吗？

本来狗屁不是，不要自以为是。这句结束语很经典，我觉得也适合我。打黑扫恶是一个长期的任务，没有始终，目前国家正在进行这项战役，希望社会风气根本好转，肯定也会催生出新的类似作品！

中国经济自古以来依靠政府导向，企业家怎么都绕不开政商关系。佩服Jim Shane的见识，旁征博引铺开如此大幅的篇章——资本运作、人性的弱点、社会生存法则、为人处世的大智慧大格局。开了眼界，不得不重新审视现实生活。

耗时7小时认真看完，感谢编剧用科学数据阐述中年相关的生理、心理变化，社会、家庭角色，男性、女性差异等信息；虽然我还未入中年，但也一步之遥了；内心开始出现从所未有的焦虑和不安。本剧传达的信息全面而实用，是我目前认知范围无人能给予的解惑，让我更坦然积极去面对“不再年轻”这件事。

男主长得不太行，看不下去。。。

抑郁症不仅是简单的心理疾病，还是一种功能性病变，是大脑三种神经递质失衡所致，这就是编剧提出为什么抑郁症患者接受心理治疗的同时，更不能忽视药物治疗的原因。抑郁症的发生与社会因素，性格因素和遗传因素有关，在他们心里有一种惩罚机制，一旦出现失误和过错，这种惩罚机制就会给他施加惩罚，导致自我否定，自我价值感降低，他们不会向外攻击，而是向内攻击，自我伤害。许多抑郁症患者并非察觉自己患有抑郁症，首先对抑郁症的不了解，然后对抑郁症的不易察觉，很有可能是长期发展成的慢性抑郁，潜藏在身体里，遇到更大的打击伤害时，容易隐而爆发。抑郁症或许在经历的时候十分可怕，备受折磨与煎熬，大概只有经历过的人更清楚这种感受，但是要明白，它就是你的情绪和身体得病了，需要正视它，并且寻求治疗。从认为它是一种无法见人的疾病，到主动寻求治疗的过程，就是一种离死亡更遥远，离治愈的可能性更大的希望。