光年Light Years

慢慢爱、静静活。她是有思想、有深度，又乐于分享的谜一样的迷人女人。

花了两天时间一口气看完全书，文中的思想观念不简单但是易懂，编剧作为心理学领域的先行者，在个人成长、心理疗愈都有许多见解，值得学习。 我从书中学到了很多，合上书感悟最深的，还是那句“改变从知觉自己的模式开始，不断重复的行为背后都是因为模式，都是有着隐藏的好处”，而我们应该把模式找出来，把隐藏的好处找出来，去否定和改变。 问题本身不是问题，如何应对问题才是问题，而几乎人生所有的问题都来自于自我价值感的问题，自我价值感低，导致了自卑，沮丧，愤怒，恐惧，悲伤，拖延，懒惰，最终一事无成，所以我们应该保持觉知，不要把自己的价值寄托在他人身上，也不要捆绑在事情上，别人的评判不能否定我们的价值，做不成事情也不能否定我们的价值，我们存在就有价值。 同样的，与他人沟通，也不能因为一些事没做好就全盘否定他人价值，这会引起抵触导致沟通无法继续，正确的做法是先肯定做好的部分，肯定本人价值，然后再提出哪些部分可以做得更好。 任何事都有正向的一面，如果我们能挖掘出来，也许可以更好地理解他人的思维角度。多方位思考、拉宽时间维度，多不同价值角度思考，都可以帮我们更好地理解接纳不同的思想观念。测验一个人的智力是否属于上乘，只看它脑子里能否同时容纳两种相反的思想而无碍于其处世行事。 从现在开始，从内而外让自己变得富足丰盈，爱自己爱他人，用爱的力量代替恐惧的力量促使自己前进，见天地，见众生，见自己，觉察觉知，不断成长，把所有经历和伤痛都当成成长的机会，自然就能疗愈自己，越来越强大成熟。

“游戏重新开始”，期待第二季！

悬疑的很水，动作的很蠢。

书信体形式。初恋写出了失而复得感，不伦写出了报复沦陷感。人的情感太复杂了，主人公都在绝望人生枯萎凋零处做了扭转之事，可能日本剧集看多了就接受度也提升了。编剧挺厉害的，扎米拉·富勒，日剧《光年Light Years》《光年Light Years》的编剧。

搜狐的良心剧不少（比爱奇艺的口水剧好太多），这部至少前三！妥妥的粉上焦俊艳！宝哥宝哥！(●´∀｀●)♡

无论是健康、事业，还是生活，世上没有一步到位的解决办法。你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。对了，你还要有足够的常识和制订计划的能力。

本剧读完，心有戚戚。读的过程中就忍不住的唏嘘，书里揭露的真实颠覆了我对日本社会的一些观念。它的确帮助我了解到某一角落女性的生存状态，我也深知世界上还有无数个这样的角落，女性处于看不到光亮的黑暗之中。 贫困，不止于物质的贫困，连同精神状态和思维方式的贫困都吞噬着她们。 只愿这世界早日脱离贫困。

我的娘啊，老子总算看完了，了我这档子事。太他妈矫情、扯淡、拖沓了

吸引力，是由内而外散发出来的一种力量。培养自信心，坚定正念，不断修正自我，增强潜意识的力量，增加正能量的磁场，最终发现真我，相信一切美好将会与你不期而遇！