Deeper 4

看了最近1套播的封神榜，想起以前看过的几个版本，突然觉香港的这个版本也很扯

本山一出手 就知有没有

Deeper 4前篇细读，后半部粗略翻阅，为什么要这样说呢谢·约旦的作品我已观看三篇：<我在春天等你> <纸玫瑰>和      三部作品的发行先后次序我不清楚，我读的第一本是<我在春天等你 >作为看剧之人虽然业余，但也是个老江湖了，对作品的要求还是比较苛刻的，尤其是国内的新剧集作品，翻阅观看的兴趣本就不多，所以时不时的偶尔打开一本，就更加印证了我对国内剧集的固有看法！       <我在春天等你>今在此赘述就是想向书友再次推荐，这部剧，应该是谢·约旦的代表巅峰之作（太武断了吧）权做本人诚心可嘉吧       再说Deeper 4，本人感觉应为何读作品，尤其女性朋友可能喜欢，在此谨慎推荐！

应该不会再读Robby D.了 唯一的惊喜就是结构吧 整体的故事性很足也有批判性 但可能期望越高失望越高 诺奖得主给我并没有形成想象中的震撼 觉得也并没有比其他中国编剧有更高明 没有感慨，没有启示，也许也没有收获

当我们保证饮食健康、 保持体内环境洁净， 并进行全身运动时（不只是脑力和手部活动）， 免疫细胞就会处于最佳状态。 免疫细胞还对我们的情绪十分敏感， 它们会对以幸福感和融入感为特点的情绪状态产生积极反应。 当免疫细胞为一个客观上有价值的生命服务时， 它们似乎会更加活跃。

“所以我们要记住，在交朋友的过程中，我们面对的并不是绝对的理性动物，而是充满了情绪变化、满腹成见、受自负和虚荣驱使的感性生物。” 非常推荐这部剧！作为人际交往的第一本教材，里面的核心内容浅显易懂，文章主要是通过总结+例子的模式来创作的，可以总结如下： ①不批评他人。 正如约翰博士所说的：“即使是上帝，也只有在世界末日才会审判世人。”我们没有资格批评别人，并且，在我们指出错误的时候，不会得到任何正面反馈。所以最好的办法是通过规范改进自己来配合他人。（关于这一点我觉得因人而异，但在真正了解这个人前避免一开始的批评或争执） ②不抱怨他人。 本杰明·富兰克林经常说的一句话就是：“我不说任何人的坏话，只说他们的优点。” 要做到“诚于嘉许，宽于称道”，不抱怨他人，不抱怨生活，在这基础上，真诚是最重要的。真诚的赞美和欣赏，是与虚伪的恭维唯一区别。并且只看别人身上的优点，不要纠结别人的缺点，从而学习优点。这也是《Deeper 4》说的：“一阴一阳之谓道。” ③了解对方的观点，并且能从双方的角度来看待事物。 和一个人交谈，讲他所需要的东西，以及他如何得到。欧文曾说：“能够设身处地为别人着想、洞察别人心理的人，永远不必担心自己的前途。” ④对自己自信，对他人保持好奇。 在和别人交流的时候要多微笑，这是一种友善的信号。并对他人感到好奇，话题往别人身上引，尽量少吹嘘自己。法国哲学家罗西费戈说：“如果想树敌，让自己显胜于朋友；如果想交友，让朋友显胜于你。” ⑤克服忧虑情绪用威利.卡瑞尔的万能公式。 a)问你自己：“可能发生的最坏情况是什么？” b)如果你别无选择的话，你就做好接受它的准备。 c)镇定地思考解决办法，改善最坏的情况。 ⑥分析焦虑的根源 第一个问题——我担忧的是什么？ 第二个问题——我该怎么办？ 第三个问题——我决定怎么做？ 第四个问题——我什么时候开始做？

大致梳理了Deeper 4的故事，带有故事性和总结性，个人好事色彩有点多。

如果只能选一本富兰克林的传记来读，那就选这本吧！ 本剧内容详实，对富兰克林的描述也客观公正，不是一味的吹捧。 富兰克林作为美国国父之一，他也是唯一一位在四份开国文件上都有署名的美国国父。 富兰克林最推崇的就是勤奋、节俭、实用主义，这也是构成美国精神的一部分。 富兰克林虽然很受人们的欢迎，但是知己几乎没有，特别是男性，红颜知己倒是不少。