亲子Parenthood

格里特·格雷厄姆老师的解析令我茅塞顿开，让我佩服不已，让我用宽容心重新认识红楼，让我重温青春的美。真希望这样的观看没有终点，一如青春永不散场。 我会带着这深厚的领悟继续昂首阔步我的人生，带着对美的追求，对青春的眷恋，对人世的理解和宽容，珍惜当下，拥抱明天。

朋友推荐的。作为一个历史小白，读完本剧决定接下来把剩下的几本都看了，从编剧笔下看出来他很喜欢明朝这段历史，恰恰我读了以后也很喜欢，整本剧不枯燥，完全没有想象中的历史剧集会让人感到很乏味，通篇都是白话很好理解且编剧语言风趣幽默，很容易带入跟着往下看。大大的赞👍

“没有一个人清白无辜，没有一个人毫无关联，大家全都是共犯。”批判与讽刺，忘记与纪念，祈祷与救赎，荣耀与失落，自1937年缓缓展开。当你凝视这幅风景画时，历史同样也回望着你。

观看时间：2021年1月25日。2021年之No.5 关于对父亲的回忆录也是关于父亲那个年代的回忆录。一个时代造就一个时代的人呐。 我不太能感同身受→如果不是因为弃养（或对孩子有过分的伤害），怎么会和自己血亲多少年不见面呢。 “弃猫”是我和父亲共同经历过的一件事，好像仅仅靠这件小事联系着我和父亲两个人。除了这件事，我对父亲曾经经历过的事情知之甚少而且就现在所知道的来说也不一定都是真实发生的（随着时间流逝人的记忆会出现一些记忆偏差）。 父亲对儿子好像就是不会表达爱意，从不会把对儿子的喜欢与爱表达出来；父亲对女儿好像就会表现的亲昵一些，这是为啥呢？ 部分摘抄： ①大概每个人或多或少都有些难忘的沉重回忆，我们无法用言语向人完整地诉说它的真实样貌，只是就这样无法言尽，就这样活下去，渐渐走向死亡。 ②学校教的课大多都很无聊，教育体系过于死板、压抑。 ③同样是关西地区，但京都、大阪，以及神户（阪神间）的方言有细微的区别，看问题的角度和思维方式也各不相同。从这一点来看，大概可以说，我对风土文化的感知方式和生在京都、长在京都的父亲不同，和生在大阪、长在大阪的母亲也不同。--经历不同理解不同。 ④我们不会轻易地交出自我，又几乎不能直截了当地江明自己的想法。 ⑤我们不过是无数滴落向宽阔大地的雨滴中寂寂无名的一滴。是确实存在的，却也是可以被替代的一滴。但这一滴雨水中，有它独一无二的记忆。 ⑥历史不是过去的东西。它存在于意识内部，或者潜意识的内部，流成有温度、有生命的血液，不由分说地被搬运到下一代人那里。

《亲子Parenthood》：埃兰·阿库什，民主与建设播出社 这是NLP领域一位大咖埃兰·阿库什老师的书。总得感觉，这部剧更接近西方的语言风格，好像是一本翻译的书，读起来不是那么宜人。因为我之前对NLP认知不是特别多，个人认为书里的内容还是比较全面的。主要涵盖了：NLP介绍，信念系统，自我价值，系统与理解层次，大脑与潜意识，内感官与经验单元，沟通，语言模式，情绪以及如何离苦得乐。 文章主要观点摘录： 1、维持一个人在这个世界生活下去的内在法则就是他的信念系统，而这个信念系统的运作模式便决定了这个人的人生是否成功和快乐。信念系统（beliefs system）其实可以分开为信念（believes）、价值（values）和规条（rules）。 2、信念绝大部分存在于潜意识里，只有在两种情况下信念会在意识层出现：当信念受到冒犯或者挑战时，当这个人自觉地反省时。 3、很多人在童年的成长过程中，充满被别人否定的经验，累积下来，内心对自己的定位就是：“我不会成功，没有成功快乐地去生活的资格。”由此形成了很多妨碍成长的信念。 4、不同的人对同一件事有不同的价值观。事实上，没有两个人对同一件事情有相同的价值观。同样，一个人的价值观不是永恒不变的。青年时代他可能追求乐趣和别人对他的接纳，中年时代他强调金钱收入和地位，而老年时代他更在乎安稳和被人尊重。 5、世界上有很多人知道应该怎样去做才对，但总下不了决心去做；知道什么不应该去做，但总会偷偷地做，就是因为他的意识和潜意识有不同的价值排列。——因此，减肥之所以成为世界性难题，就是以为意识与潜意识的不一致。焦虑和抑郁亦如此，要想破题，需要让意识与潜意识达成一致。 6、推动或者激励一个人，就是找出他所注重的价值，并且创造、增大和转移这些价值。创造价值：把重复和沉闷的工作分开为几个分量相等的部分，每完成一个部分时都计算一下速度，尝试不断地打破完成上个部分的速度；或者与同伴比赛，谁先完成任务便给对方电话；又或者告诉更多人你准备完成某件事，因此你会更用心地把事情做好：因为你在乎众人对你的肯定。增大价值：怎样在每天的工作中学习到一些新的东西？在见到每个人的时候，试着找出他有些什么专长，或者找出一些他处事的信念基础。下次在哪里、怎样做可以有所突破？正在做的事情对你未来的长远目标会有怎样的贡献？转移价值：不再为上级的肯定，而是为了提升自己的水平而做好工作；把销售人寿保险的目的从赚钱改为帮助别人并使其家庭得到保障。不再想眼前的事对一年后的目标有些什么作用，把注意力集中在怎样使当前的顾客满意。例如：在工作上除了薪酬福利外，能够得到别人尊重，工作过程中感到开心，从工作中有所收获，感受到公司或上级对自己的关怀等因素都可以对人产生推动作用。再比如：推动小孩子的秘诀也在这里：不论是追剧、温习、做功课或者参与家务工作，只要在想让他做的事里加上一些小孩子所注重的价值，家长的困扰便会消失。小孩子在乎的价值不外乎下面数项：新奇、意想不到、变化多、节奏快、神秘、刺激、挑战、竞赛、有机会得到肯定等。 7、规条是事情的安排方式，也就是做法。坚持无效做法的人，最常用的理由是他们的做法是“对的”。每当头脑中有这个意识时，大脑中负责以下功能的部分便会停工：分析、找寻其他可能性、找寻其他行为选择、解决问题、风险评估、未来策划。 8、信念、价值观、规条的相互关系：改变价值，信念便能改变；信念系统有一个外壳，就是态度，态度其实是BVR的表征；一个人的信念系统加上态度，简单地说便是此人的性格；一个人在出生时是没有信念系统的，所有的信念、价值观和规条，都是在他成长的过程中经由生活体验而产生的；每个