那年我对你的承诺

一开始看的还挺不错到后来渐渐的 什么鬼 殷华就这么死了？蓝玉呢？重烟呢？框架太大感觉后面好多东西都丢掉了

两三天更一章…对于一天就可以看完一本剧集的我，真的是等得要吐血了

岁月原本是安安静静的，只是人心的浮躁才让这个世界躁动和繁华了起来，然后这繁华又让人心变得更加浮躁。所以，我们得学会把心定下来， 心静了，你的世界就静了！

内容详尽，再现了许多可歌可泣的英雄故事，想想今天的幸福生活，我们应该向这些英雄们致敬！

俗话说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，可见沟通、表达在人一生中的重要性。观看此剧，结合自身经历，我的收获如下：一、沟通无处不在，良好的沟通能力是幸福生活的基础，应该先有目标，再讲究方法。二、沟通的前提尊重，既尊重对方，也尊重自己，这样才能实现合作和共赢。三、掌控情绪，锻造让对方舒服的能力，恰当的时候给予对方发自内心的赞扬、夸奖、认可（赞扬、认可必须言之有物）。四、营造舒适的沟通环境，寻找彼此之间的共同点，共同利益、共同经历、共同认知、共同爱好、共同感受等，尽一切可能拓展视野，寻找联结，维护安全感、提炼共同期待的成长目标。五、成就沟通高手的有效提问能力和倾听能力，我一直以来就认为，善于提问的能力远比善于解决问题的能力重要，好的问题，能击中要害，促使对方深度思考，唤醒对方的内在需求和动力系统。再说一下倾听能力，人都喜欢得到赞美和认可，以至于在自己的系统形成了条件反射，不由自主的缺乏耐心等待和认真倾听。会说的永远不如会听的，发自心底的倾听和认可，恰到好处的复述的赞美都会让沟通的效果加分。六、把文字的力量发挥到极致，即使在书信衰退的时代，依然不过时。有很多时候与对方沟通前和沟通后都有必要再发挥文字的力量，这就是我经常做的，事前告知和事后总结，注意五点：1.明确目的，2.信息传递完整准确，3.重点要突出，层次要分明，4.表达恰当合理。5.为彼此下一次沟通约定时间留端口。我的本剧是我观看严晓频老师的第二本作品，严晓频老师的作品每每读之总有收获，因本人从事销售工作多年，从我的视角我只能给此剧四星，有三点建议：1.销售型案例太少，让本剧少了几分颜色，2.最后一部分与书的主题结合紧密度不够，略显冗长，3.缺少一个本剧重要知识点的提炼和总结。学习可复制的沟通力，让你的人生之门多一些精彩和快乐，愿你的沟通能力从这部剧开始！

真心是和Sheldon一伙高智商大龄儿童一起向这位伟大的物理学家致敬。看这部剧的期间正好在追《那年我对你的承诺》，好多场景都提到了Richard Feynman，在大家质疑物理没有出路都非常低落的时期，是在Feynman的墓前又找到了动力。 不想自己在成长的路上变成一个无趣的人，敏感脆弱又迷茫。 转换不同的角度，把每一种可能都尝试一遍，哪怕是最简单的事情，也会好奇其背后的原理和底层逻辑，真正在尝试和思考的时候，就真的没时间迷茫了。

一个新奇而矛盾的人。编剧想揭示人们的意识世界确用几乎看来没有任何关联的东西，再涂上他认为的色彩一一这也可能在我们昨天的意识里有过仓促的一闪。而佩索阿正在得意捕捉到这样的一瞬。 他隐藏自己甚至让人怀疑他厌烦或是惧怕任何反对一一哪怕疑问。 他躲避，就像他面前一摞摞帐页，他必须让其所作丝丝入扣，无可挑剔。为了与世无争和内心的安宁。 佩索阿不惜制造些关于自己的迷惘。今天肯定、认可；明天就可以否认、推翻。人们在疑惑时无暇顾及他。 这种怯懦中的勇敢，忐忑时的坚定，怎么不会被冠以欧洲现代主义的核心人物。

任何时候都是 不用去评价他人 指责别人 道德上面也一样 并不是所有人都有你那样的优渥条件去形成道德

又看完了一本剧。 这是穆丽燕的第三本剧了，他的推理剧集不像传统意义上的推理剧集，他注重的并不是故事中犯下重罪的犯人到底是谁，二十为什么他们会犯下这样的罪行，他描述人性，将人性刻画的入木三分，让人对人性产生恐惧害怕的同时，有带着一丝对人性的同情和无可奈何。 没有人想要成为恶名昭彰的罪人，而他们最终变成如此，除了自身原因之外，还有世间种种的无可奈何把他们逼上那条道路。朱朝阳本来只是一个有点胆小，自卑的好男孩，但是他最后却变成了杀害五条人命的杀人凶手。想想都让人不寒而栗。看穆丽燕的书，总是会从中学到很多，我一直都认为一本好剧的判定标准，便是能否让人从中学到东西，或许是一句话，一个观点，一个态度又或者其他。很多人都认为剧集是闲书，只是打发时间的无聊消遣之物，但我实在不认同。从剧集虽然是虚构的，但其实其中都包含着很多真实世界的反映，剧集中有点，在真实世界的某一个角落或许也正在发生。朱朝阳这样的孩子真实世界没有嘛？他父亲这样的男人没有嘛？王瑶这样的女人没有嘛？普普和丁浩这样无家可归的小孩没有嘛？就连孤儿院那个猥亵小孩的院长现实世界中还少吗？只不过编剧用一个完整的故事将他们全部勾勒在了一个故事中。 这个故事中，我觉得最重要的一个主题是家庭。朱朝阳为什么会变成这样呢？纵然开始只是一个意外，但是他父亲的偏心和无情，王瑶的张扬跋扈，周春红的疏忽，才是让他变成那样冷血自私的原因。还有丁浩和普普，两个都是被家庭毁了的孩子，明明都是父母的错，却让两个本该天真无邪的孩子，过早的接触到世间的冷漠无情，亲戚的背离，世俗的阳光，让他们活的卑微痛苦，他们还只是孩子，却让他们过早的步入成年人的世界，他们只能坚强冷酷来伪装保护自己，变成虚伪的大人。还有丁驰敏，年纪小小就学会利用计谋陷害他人，都是父母的言传身教和逼迫。孩子是要教的，父母是要以身作则的，教育一个孩子不容易，既然生下来，就应该好好照顾，好好抚养，若是没有准备好，也不打算好好教育，就不要生孩子，生下来你痛苦，他也不会比你好到哪里去。 故事的最后并没有最后交代朱朝阳的结局，但我认为最后严良没有拨通那个电话。只是直觉。严良并不是警察了，而且他心里有对朱朝阳的同情，也明白那个笔迹不能真正定朱朝阳的罪。有些事不能用果断的利用法律来判断，在人的社会里，是有情感的，不是只有法这样冷冰冰的东西，而且法也不是万能的存在。活在这个世界或许不容易，每个人都每个人的无可奈何，但是人不能走错路，走错一步，肯定就难以回头。朱朝阳或许情有可原，但我不能原谅他杀了普普和丁浩，在普普和丁浩待他真心，却落下一个这样的结局。朱朝阳想要一个重新开始的人生，但是普普和丁浩的人生呢？他才是杀人凶手！我愿他这辈子不得安生一辈子活在愧疚和道德的折磨中，可是他会吗？ 普普和丁浩，朱朝阳的相遇是幸福还是悲惨的呢？到底是什么让他们变得如此面目全非。

个人认为全书要点就一个，别把压力看做负能量，转变引导自己的思维，化压力为动力。