读者书评
戴
戴育生
7.1分
本剧的中文译名是“100% bakvis”，读完后我对标题的理解就是——
由于我们天性懒惰，要想让学习轻而易举，就得挺过学习不那么轻而易举的过程，也就是初期出现的各种困难、挫败感的缓慢过程，过后，那就是守得云开见月明的轻而易举了。
那么首先，就要让自己接受这个观点：真正的学习（不是浅层的、只能形成短期记忆的学习）不会太轻松，很难速成，甚至用一次又一次的失败让你“劝退”，但只要正视这一点，不为这些短暂的失败所沮丧所焦虑，并使用书中提出的“后刻意练习”的方法，学习就会变得越来越得心应手，同时效果也更长久。
然而，受填鸭式教育的影响，我们大多数人习惯也深信不疑的学习方法是：频繁的集中练习，比如反复地观看一篇文章，直到自己一字不漏背下来为止；把课本用记号笔做满了笔记，考试前临时抱佛脚集中攻破；勤勤恳恳地老师讲的课件抄得满满都是……这样做特别容易给我们造成已经掌握知识的假象，毕竟平时也不太费脑子去理解，只需要一小段时间的集中猛攻就可以了，最重要的是，它往往能在应付考试等方面达到很好的效果。但时间一长，我们就会忘得一干二净，真的就“把所有的东西都还给老师了”，所以这样的学习，不算真正的学习，可以说是无效的（现在回头看，我发现自己就是一个典型的应试型无效学习者，因为很多知识曾经花了大量时间背诵，如今脑袋里顶多记得有过这事儿😰）
但我们不能简单地把这个“锅”甩到“应试教育”这一制度头上去，因为其实恰恰相反，如书中用实证所证明的那样：“考试是最有效的学习策略之一！”关键就在于，我们如何运用这个工具，让它为学习助力而不是让学习成了它的“奴役”。现阶段的很多应试教育则本末倒置了。
在“后刻意练习”中，考试就是一个很好的工具，因为它能够模拟知识运用时的真实场景，更好地巩固学习效果。
哪些练习属于“后刻意练习”呢？（之所以叫“后刻意练习”，我猜想是为了和大众习惯的“频繁的集中练习”这一刻意练习区分开吧。）这部分内容主要集中在书的第3章，包括：
①（编码→巩固→）检索
学习的三个关键步骤就是：编码→巩固→检索，它的落脚点是在“检索”上，也就是说，你能保持在头脑中检索到的知识那才是你真正学到的知识。不管是考试还是实践，只要用到脑海里的知识就得回想。所以要刻意练习检索。考试恰恰能够做到这一点，迫使你去检索。
（检索与反复观看完全不同，检索要求脱离课本，只能靠你自己回想。书中有段比喻很贴切：）
大脑就像森林，你的记忆就在林中某处。你在这边，而记忆在那边。从你的位置到记忆的位置之间本来没有路，但你走得越多，路也就出现了。
这样一来，在下次需要这段记忆的时候，你就能更轻松地找到它。但是，你一拿出笔记，就切断了这条路。你不会再去探索这条路了，因为别人已经告诉了你该怎么走。
②穿插练习与多样化练习
现在我们用的教科书的编排大多是分专题的，思路是逐个击破，作业本设计也都是如此对应的，也就是说你在学习这个新知识、做作业的时候，无需自己去检索分类，因为肯定就是这个新知识点下的内容。但是到了综合考试还有实际生活运用时，所有待解决的问题都以一种无序、无标签的状态下存在，这时就能体现出平时就做穿插练习与多样性练习的优越性了。利用小测验这样的考试，在平时学习新知识时就使用穿插练习与多样化练习，实际运用知识的效果就更好。
③间隔练习
频繁的集中练习给我们造成假象，也是因为短期记忆能够应付眼前待解决的问题，时间一长就难以奏效了。间隔练习则是解决的良方——隔一段时间再来学习（相当于复习），忘记了
红
红旗飘飘
7.3分
星光小说作为中国人使用的观看类App，这部剧竟然没排进人际沟通榜单前三？Staf Coppens教授不愧为“中国式管理”之父，一代国学大师，此剧把中国人的性格特征和中国人的沟通方式描写的淋漓尽致，入木三分，许多观点让人恍然大悟。
在国内工作，这部剧要比同类榜单中的外国剧集实用的多，推荐在中国工作和生活的人士观看。
“不看不是中国人”
李
李剑🤓
8.5分
科学家尝试用量子力学来解释生命与非生命体，但此路艰辛，仍未果。
科学，就是对已发生或已存在的事物做总结归纳和推演，对未来做预测假设。然后通过实验或实践去证明它，证明它是真的还是伪的。最好能用数学公式来表达它。
科学，是自然现象和社会行为的知识。我们目前所看所听所嗅所尝所受的，用经典物理都可以解释。但是量子物理表达的又是另外一个形态，而且还没有被充分证明。
科学在认知领域还是相当狭窄。我们持开放的心态，什么认知都应该用不批判的态度去学习，才有可能更接近真实的。正如有人说“你又没见过，怎么能说它是真的呢？”也有人说“你又没见过，怎么能说它是假的呢？”
我说：“你连他它是真是假都不知道，见到又算什么？”