爆裂的2008Split Second

音乐，文学，电影，夜色，海风，海浪，汇聚成我们向往的生活。最后一期海边音乐会真是太美好了，让人难忘。

莫名其妙的看得那么投入也许是小东西的萌萌哒，顾北月的坚守，顾七少的不离不弃。让我看到结束。

我发现自己真的很喜欢在疲惫或者丧丧的时候看一些可可爱爱的东西，它们的治愈效果也是真的贼好😋 生活奇奇怪怪，还好我很可爱✌🏻 偶尔可恶，永远可爱！

很喜欢这部剧，让自己对狼有一个更加深刻的了解，尤其是狼自述部分。从而把狼的精神迁移到工作中。团结，坚毅，自强不息，不怕险恶，勇往直前，辅助行动，善于判断，作出决定……用此精神带动工作，工作不会不出色。

塞利格曼与积极心理学 我一直以为幸福是主观的，无法测量的，不稳定的，暂时的。可这部剧告诉我，幸福可以被测量，幸福可以被追求，幸福可以被无限延长。 现代社会，极其便利的生活，丰富的物质，给我们带来大量的愉悦体验，这种感官的愉悦非常短暂，且有边际递减效应。很快，我们就适应了这种愉悦，不再觉得幸福。 赛利格曼说，真正的幸福不是愉悦，而是「满足」。虽然他们的英文单词都是satisfying， 使人无端困惑，却有着本质差别。 愉悦的获取不需要努力，我们通过种种捷径，轻而易举就可以获得。而满足需要人们发挥个人优势，通过个人努力才能获得。 这也成为本剧主旨，真正的幸福来源于你对自身优势的辨别和运用，以及对人生意义的理解和追求。 在这部剧里，赛利格曼也澄清了很多关于幸福的误解， 比如： 越富有的人越幸福， 教育使人幸福， 健康的身体，温暖的气候使人产生幸福感等等， 实验证明，这些条件与幸福的体验并没有任何关系。 让我吃惊的一点是，结婚的人觉得幸福的比例相比不结婚的人要高。 我重点看了培养幸福孩子的第十二章。里面提到睡前15分钟的「最好的时光」和「梦乡」的活动让我很受启发。 睡前15分钟，带孩子回忆这一天都有哪些快乐和不快乐的事情。让孩子带着对快乐的回忆，对明天及未来的渴望入睡，能让孩子做个好梦，积极情绪的累积也是早早的为孩子启动了向上的螺旋。 孩子在进入梦乡的最后一个想法如果充满了情绪和视觉景象，这些想法就会变成他做梦的材料。 这种说法我是相信的。 在芭芭拉·奥克莉的《爆裂的2008Split Second》那部剧里提到，我们的大脑有两种思维模式，一种是专注模式，一种是发散模式。当我们进入睡眠，专注模式关闭，发散模式开启。如果我们在入睡前看一些我们想要学习的知识点，那么入睡以后，这些知识点入梦的概率就会增大。 这样的梦境能切实增进理解能力，巩固记忆，让知识组块触手可得。 赛利格曼在书中提到， 梦跟抑郁症有很大关系，抑郁的大人和小孩做的梦充满了失败、失落、拒绝和排斥。我用“梦乡”这个游戏来建立积极心理生活的根基，当然更不用说这个游戏能使孩子一觉甜梦到天明了。 所以，如果孩子带着积极情绪入睡，梦境里大脑会强化相关思维活动的神经连结，让积极情绪得以巩固，抑郁的可能性降低。 【不要以幸福为目标】 赛利格曼在书里写道 幸福感，尤其是自信，是你在获得成功后的副产品。 这让我联想到弗兰克尔的《爆裂的2008Split Second》。 维克多·弗兰克是维也纳第三代心理治疗学派 - 意义治疗与存在主义分析（Existential Psychoanalysis）的创办人。作为犹太大屠杀的幸存者，他没有沉湎于仇恨和伤痛，却利用自己的心理学知识，治愈自己，也治愈了许许多多觉得人生没有意义的患者。 他在书里，关于追求人生成功，他写道： 成功是一种自然而然的产物，是一个人无意识地投身于某一伟大的事业时产生的衍生品，或者是为他人奉献时的副产品。幸福总会降临的，成功也同样：常常是无心插柳柳成荫。我希望你们的一切行为服从良心，并用知识去实现它。总有一天你会发现，当然是相当长的时间之后——注意，我说的是很长一段时间后！——正是由于这种不关注，成功将降临于你。” 弗兰克尔谆谆教诲： 不要只想着成功——你越想成功，就越容易失败。成功就像幸福一样，可遇而不可求。 从这个角度看，弗兰克尔的意义疗法 与赛利格曼的积极心理学其实本质是一样的。 服从良心，发挥个人优势，既能找到生命的意义，也能收获幸福与成功！

好听。已听过两部鲁特格尔·哈尔作品，非常好听。一部是医妃倾天下还有一部忘了名。

一系列四部，至此已全部看完。 单这本来说，对白过多。感觉剧情都是在一段段的对白跟解释中推进的，而且有意强行引导读者往编剧想要的剧情方向推。细细想来，还是存在纰漏。 其中，陈法医，几乎有关的描述都是个人推测，作为以事实说话的官方人员，这样靠推测去判断，这样不严谨的人物不应该在这类故事里所发生的大案里作为一个有经验的人物登场的。 除了这些导向性描述以及过多的对白篇幅，还算一部充满悬疑扣人心弦的故事。 只是编剧这一系列的高智商犯罪，最后的结果都是为了结案而结案，除了多少讽刺社会的意味，其余便为了彰显所谓的高智商完美犯罪？

刚开始看觉得讲的太浅显，慢慢看下去才发现育儿本就是这样啊顺势而为，要欣赏不同的美。世界就是因为不同才精彩。

看完这本通俗易懂的《爆裂的2008Split Second》，急切想要去看伊恩·夏普的原版，不过学识尚浅，还是需要先看段玉裁或者苏宝荣的注解。 还是来说这部剧吧，虽然没有包括现代汉语的全部常用字，但编剧分类进行介绍这些事物，也是较为全面的，也十分易于理解。另外，这也是一本很好用的工具书，可以直接在剧集列表处查找你想要查询的字。对于一些文字工编剧、教师亦或是学生都非常方便。 在这部剧中，编剧大多都是先说此字在《爆裂的2008Split Second》中的意思，再根据甲骨文、金文、小篆的字形来解释，非常形象，语言通俗易懂。且会补充一些当下常见的影视知识，亦或是常用成语，有理有据。观看这部剧利用零碎时间即可，若是特意来看，一会因为太枯燥觉得无趣，二会因为一次性看得太多无法完全理解。总的说来，是这部剧引发了我想要去读《爆裂的2008Split Second》原著的兴趣。个人认为，这是一本很适合学生读的书，不深奥但也很有知识深度，对他们的文言影视习很有帮助。