The Legend of Sleepy Hollow

凤凰男与白富美之间的相爱相杀，矛盾冲突，最后走向堕落与毁灭。

四颗星给前所未有的妖娆和尚无心，实在太好看了，又美又强，还很妖娆

生完孩子第二天在医院手足无措时读的第一本剧。很多实用性方法但无法统一定义每一个孩子，因为他们都是独一无二。

愿女性默默的付出不在那么理所当然，愿工作和生活在两性之间得到平衡。 这部剧集描述了当代社会的普遍性问题，这恰恰是它最特殊的地方。 不管是那个年代的福贵还是这个年代的金智英，都体现了他们当下普遍的社会问题，也可以看作相当一部分人的真实写照。 这些问题不仅发生在韩国，应该是绝大部分社会正在发生的或已经作为突出矛盾发生过的问题。 像金智英无数次的自我发声，像公交车上帮金智英解围的女士，像面试时面对职场性骚扰话题敢于吐露心声的女士，又像编剧从女性出发的视角，这些行为都是都是积极的，都可以逐步引起社会对此类问题的关注，加速此类问题的解决。

本剧着力阐述睡眠的重要性和提高睡眠质量的方法。文字平淡、重复，亮点和启发不多。 几个重点： 1、睡眠和清醒，互相作用，构成完整的人生。重视、提高睡眠质量有助于提高清醒下的状态，反之亦然。 2、睡眠的重要性在于对大脑和脏器的修复，且目前无法通过其他方式实现。睡眠负债不能轻易弥补。酒精会破坏非REM（深度睡眠）。 3、睡眠质量提高，重点是刚入睡90分钟的睡眠黄金时间。睡眠的开关：体温、大脑。手脚是睡眠过程降低体内温度的主要器官。 4、清醒的开关：光、大脑。20分钟起床空窗期，早餐开始进食注意咀嚼！ 5、午休小睡不宜超过30分钟。 6、不论明日工作需要早起，还是明日周末可以懒床，请固定上床睡觉时间。

读完剧集后又去看了改编的电影《The Legend of Sleepy Hollow》。对比之下，电影确实改编的很失败，原著非常现实很有生活气息，没有太多情节设计一波三折，就是青春和生活中的点点滴滴细节，很普通，不浪漫，但是很真实，像照镜子一样真实，一口气读完感觉自己也经历了漫长的十年长跑。 反观改编电影刻意去营造浪漫感人的情节，不仅俗套而且割裂感太强了。举一个例子，台风后凌一尧去找吕钦扬然后一起在海边管道上“走独木桥”？还能再尬点么？原著中他俩是冒着风雨开面包车回海边接工友，然后通过工友特别是大妈的插科打诨侧面表现两人的感情，没有一丝浪漫，却画面感极强，令人触动。电影里还有什么深夜毛坯房灯光秀，深夜床垫滑梯，这些偶像剧情节简直俗不可耐，而且脱离现实，非常荒诞（可能导演就是想表现荒诞？？）总之关于凌吕爱情美好的部分，电影改编完全南辕北辙，丢失了原著的灵魂。 然后是对于凌吕情感冲突的那部分，同样是太俗套了，直接套个坑货朋友模板强行制造冲突，狗血扑面而来。给大乔套个拜金的玩咖人设，给大乔套个为女人插兄弟两刀的坑货人设，然后顺便给吕钦扬套了一个圣母光环，被坑了什么事都自己憋着。这一点都不感人，我只想把他们三个头打爆，心疼尧尧啥也不知道就被冷落了，这合理吗？两人但凡沟通一下，也不会有后续问题。而且电影里没有警察没有法律吗？这段情节简直漏洞百出，为了给凌吕制造冲突，强行让工具人做一些离谱操作，甚至凌吕两人也莫名其妙陷入狗血爱情桥段。 而书中并没有刻意制造冲突，两人的感情问题完全是沉重的现实压迫下慢慢显现的。对于吕钦扬是工作的压力，对于凌一尧是家庭的压力。书中对吕钦扬的工地生活着墨颇多，对凌一尧的校园和工作生活却只有寥寥几笔。因为凌一尧那边的圈子是吕钦扬无法进入的（和同事喝酒那段非常扎心），如果没有高中那些纯洁美好的青春悸动，他们以后只会是两个世界的人。这是问题的内因，然后最大的外因显然是凌一尧的家庭阻力，没有这个外因的引爆，内因是可以隐藏慢慢消融的。我相信他们能克服彼此之间的问题，但家庭的压力却无法逃避，而且太急促了，没有给他们时间。长跑十年很长很长，但相亲结婚有时候只要三个月。 所以，遗憾的是故事中两个人都为了这段感情付出了最大的努力却敌不过现实的反复摩擦。 我很钦佩书中的吕钦扬，但学不来。这世界那么多人，大家都是普通人，生活不止爱情，我希望每个人都能幸福，自己要幸福，喜欢的人也要幸福。 ps 电影唯一的亮点就是片尾曲《The Legend of Sleepy Hollow》很契合本剧，而且莫文蔚唱的太好听了。

朋友借了她的纸质版图书给我读的，读完之后很受启发。我们所处的社会高速发展，大城市中工作的人们压力大，或多或少地会将焦虑情绪传递到孩子身上。黑家的这部剧启示我们应该更加耐心和宽容，充分地理解和信任孩子，融洽、相互信任支持的家庭才能够做到大家共同进步，才能够让每个家庭成员获得快乐并体会到生命的意义。

“未来我们对事物的理解会更完善吗？我认为会的。在这么多个世纪的历程中，我们对自然的理解已经取得了令人目眩的增长，而我们仍在继续学习。我们正开始瞥见时间的奥秘。我们可以看到没有时间的世界：可以用心灵之眼感知到世界的深刻结构，如我们所知，时间不再存在——就像山上的傻瓜看到日落时发现地球在转动，而我们开始发现我们就是时间。我们就是这个空间，这个在神经元连接里由记忆的痕迹开启的空地。我们是记忆，我们怀旧，我们期许着不会到来的未来。由记忆与预期开启的空地就是时间：有时是痛苦的来源，但终究是一份巨大的礼物。 无穷的混合游戏带来的宝贵奇迹已经为我们开启，让我们得以存在。现在我们可以微笑了。我们可以回去，把自己宁静地浸入时间——浸入我们有限的时光——去品味时光每一次飞逝的强烈震颤和我们短暂存在中的宝贵时刻。”

我以前不欣赏罗云熙的颜值，在没看剧之前也认为他瘦得太过分，我会因为他而无法看进去。但看了剧后，因为他的演技和人设而完全忽略以前在意的颜值了。这就是演员用心的结果。