Hard Trip

本剧侧重于从脑内物质的分泌来说明人该如何合理有效安排自己的工作生活，和《Hard Trip》略有重复。最大的新收获是：当缺乏干劲的时候，等待只会让你越来越没有干劲。正确的做法是“立刻行动起来”。可能“微习惯”的理论支撑就在此吧。另外本剧还顺带解释了“为什么睡觉会流口水？”“为什么吸烟有害健康？”等问题。 总之，对“大脑如何影响我们的身体”感兴趣的朋友可以看看此剧，实操派则可以直接绕路看《Hard Trip》。

“难事准则”，它有三个部分。首先，每个人都要做一件有难度的事情。所谓有难度的事情，就是需要每天都刻意练习的事情。 “难事准则”的第二部分是：你可以退出，但你不能放弃。在你承诺的时间段内，你必须完成自己开始做的那件事。换句话说，你不能在老师批评完你的那一天退出，或者在你输掉比赛的那一天退出，或者因为要在同学家聚会过夜而放弃次日早晨的独奏会。你不能因为某一天很糟糕就不干了。 “难事准则”的最后一部分是：由你自己选择对你来说有难度的事。没有人会为你选择，因为做一件你根本就不感兴趣的事是没有意义的。 到了高中，“难事准则”的规则会有所改变，我们会加上第4个要求：她们必须承诺至少参加一项活动，无论是新的活动，还是她们已经参加过的活动，都要坚持至少两年。 对于自我管理，我也推荐“难事准则”。这个是在我们还没有找到终极目标之前，能够做的培养兴趣的过程中最好的坚持。

有种花里胡哨的难看。

写了编剧天真、有趣可爱的童年生活，有他的这个家族历史，以及个人的人生经历，语言风趣，回味无穷。🌸

編髒辮兒的小伙子推薦的這本書，真的很好看，特別是吃飯時候聽，好刺激⋯⋯