读者书评
贾
贾
9.8分
朗读,用声音和情绪为文字涂上属于自己的独特的色彩,传达出可能无从说起、无法言明、无处承载的感情与心意。真好,我爱这个节目!
十
十年小僧
8.4分
这部剧适合有饮食障碍的人观看,通篇的科学知识部分不强,甚至有些许观点很片面(如减肥就是热量差的观点已经落伍了,减肥是身体整体激素分泌内循环系统的调节过程,撇开营养素对身体带来的不同作用和影响单独讲热量,是只看表面原因,不看根本原因,舍本逐末)大量的让读者列表自己记录调整,如果是普通人做到这些可能会更心态敏感斤斤计较了。熟知健身营养学的,不推荐
养
养家糊狗的能能
7.2分
开完这部剧后对Excel有一个系统的了解。遇到问题知道该从什么方向解决。对于经常使用Excel表的朋友,还是推荐看一下