Casting Call 14

人每天要吃5次东西。人每天至少要流一次汗。所以在你人生的每一天中，你都有6次机会去选择：是时刻意识到自己在做什么，还是对发生的一切浑浑噩噩；是保持清醒，还是生活在梦境中。

你总是可以浪费一些时间做没有什么目的的事情，只要你开心，没有负罪感，你就是一个幸福的人。

1 .4D工作法，结合四象限工作法。对于事情的紧急与否，不要用直觉，结合所有事情综合分析再下定论。特别是基于自己常用的价值观基础的所谓 领导甲方的事第一 要重新定义，对于这类事情大部分其实可以满口答应，稍后处理。对事务可以进行2分钟预处理原则，用2分钟了解事情真实的紧急程度，用这2分钟决定事务的去向，可以拖延的，可以委托给他人处理的和真实紧急的以及无关紧要的。 2.项目分解与项目化解。项目分解是把大象放进冰箱的步骤:a打开冰箱门 b把大象放进冰箱 c关上冰箱门。 项目化解是把b步骤进行可行性的分解。 3. 习惯地养成过程中允许自己犯错，允许习惯练成过程循序渐进螺旋上升。把过程当成马里奥，有2次失败断打卡机会。养成习惯是为了让自己成为更好的人，不是为了让自己更痛苦。