About Fallout

看过最好的一部宫斗剧！剧中人物饱满，个性鲜明，剧情紧凑。嚣张跋扈的华妃，赏你一丈红；后期腹黑霸气的甄嬛，演绎得淋漓尽致。

近期焦虑失眠，偶现幻觉，人事无暇顾及，深觉人生一场大梦，事事无所意义，只觉困顿难熬，有病随之。深夜东坡词相伴催眠，默念其文其诗其词，抄写于笔下，一遍一遍重复动作，犹像小学生抄写不识之字。长此以往，倒是能渐渐平静下来。 此剧伴读，与林书尤其不同。只读前语，已经百感交集，观己之郁闷，实在不足为虑。 “风涛烟雨，晓夕有变。江南诸山在几席，此幸未始有也。” 今日好眠。 明日风好，日和，便去踏青！

这是一本挺有趣的小书，生动幽默的介绍了很多食物的历史，还配有动漫，茶余饭后翻一翻，消遣又惬意^O^

味同嚼蜡，我感觉每一句读起来都需要仔细分析句子结构，没耐心读下去，等以后我读的书多了，再回来重读。

措辞是有谱可依的，拿捏得当，会收到事半功倍的效果，无论是朋友，家人或恋人，都不要企图做对方的差评师，才能相处舒心和愉悦。一本说教式的书，如果你在生活中因不善言辞、木讷受挫或常常祸从口出，那么可以看看本剧。虽说“尽信书不如无书”，但每个人都是一个独立的个体，对话语的受用度都有所差异，有用无用，读了才知道，读与不读，你来决定。这些有用的废话，才是王道。

在自驾游的旅途中，刚刚有资格坐在副驾位置的儿子盯着导航屏幕突然问我:"导航卫星离我们那么远，它是怎么准确地找到我们的？" 我想他是把导航卫星和路上的交通监控探头想象成一样的东西了。我告诉他，卫星不需要找到我们，即便是找到了，它也顾不过来，因为世界上随时都有无数要找路的车、船、飞机和行人，甚至还有需要记录行动轨迹的鸟兽。是我们在找自己的位置，因此，是我们需要找到卫星，就象找到路标一样。在没有卫星的时代，在没有路标的大海汪洋中，我们的老祖宗也是通过头顶的繁星来找寻方向。而那个时候的导航仪，就在船夫的心中。当然他们真正要去的地方是某一个远方或者是家，而不是天上的某颗星星。 美国现在是"唯一的超级大国"，在近世代，它恐怕算是很成功的例子了，但离所谓尽如人意的距离，不比我们离卫星的距离近，但它依然是一个很不错参照物，一个地标，所以找到它，认识它，对于寻路的我们还是很有现实意义的。

人的一生是短暂的，有些路啊，只能一个人走。 我慢慢地，慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他地背影渐行渐远。 百善孝为先，在父母的教育和陪伴下，我们逐渐的成长，树立自己三观，认知着这个世界，她们陪伴着我们长大，我们陪伴着她们老去。 她们操劳着这个家庭，对我们不厌其烦的唠叨。 而她们又是为谁，为了身体的一部分，为了自己的骨肉，并不仅仅是养儿防老，而是为了自己的望子成龙的期盼，为了能够给孩子世上最好的，不辞辛苦，日日夜夜的操劳，而且没有工资，没有奖励，这就是父母。 眼中的父母是从呵护、依恋、反感、想念、慈祥的过程一步一步的自己对他们的看法，世界上对自己最好而又不求回报的两个人，而我们总是在不经意间的去伤害。 想一想多久没有给父母打过一通电话了，多久没有给父母洗过一次衣服，多久没有给父母磕过一次头了，从小都是父母在照顾我们，而我们又为了父母做了多少？ 我们终归有长大的一天，有着自己的生活。上小学她们接送我们，中学后便开始目送我们的背影。 自懂事开始就一直听着父母的唠叨，听多了便开始厌烦，但经过时间的沉淀才能感受到浓浓的爱意，感受到她们对我们的心。 世界很大，我们想去看看，工作也好，旅游也罢，总会有远离故乡的一天，渐渐习惯没有父母陪伴的时光，每一次与父母相聚时的笑容总是感觉到亲切而又温馨，每一次的离别是否能够感觉到她们心中的不舍。 当父母渐渐变老，她们却如同小孩子般，用最质朴的话语，幼稚的小脾气，温热的目光，来表达着她们对我们的依赖，习惯用着她们的思维模式，用柔弱的语气，和我们聊天。 随着现代科技的发达，智能手机、微信等工具，减少着我们自认为与父母之间的距离，但又何尝为父母考虑她们的学习能力，她们是否在乎是一通电话还是一段视频，其实她们在乎的往往是一年中有几次陪着她们共进晚餐，和她们之间的交流是面对面、手拉手。 匆匆而过的行人，总是与我们擦肩而过，在同一辆车上的人，总是去向不同的目的地。在这个每天忙忙碌碌的生活中，在这个熙熙攘攘的大街上，永远不知道见到的朋友是不是最后一次，错过了就错过了，繁事众多，牵扯着不仅仅是友情，还有亲情。 我们很忙，忙着自己的生活中，忙在自己的世界中，总会有些事物与以往不同，来打乱自身的生活，但又不知道何时到来，只闻其声，不见其影，却又一直寻找它的踪迹，想去认知它，又无从下手。 只有从多方面来慢慢地去适应，这个世界上不知道的事还有很多，不要一直一往直前，有时在原地想一想、等一等，却会发现不同的风景。 她走了，你怎么办？天下没有不散的宴席，我们总是在目送着一个又一个身边的亲朋好友，未来我们会再相聚亦或是不在相聚，但因为曾经的相守，分别后的生活习惯都会多多少少的有着改变。 时间总是默默的流逝，回不去的不只是故乡，还有时间。谁也不能抵挡时间的摧残，河流入海，群山平移，不仅仅是大自然的力量，最主要的还是时间的无情。 我们总想着那些快乐的时光慢些过，痛苦的时光快些过，但是不经历风雨怎么见彩虹？不管境遇如何，都能泰然处之，才是我们追求的生活状态。 目送，目送着我们长大的身影，目送着父母老去背影，目送着幸福的开始和结束，目送着战争残酷留下来的悲伤，目送着我们回不去的欢乐时光……

我们与杠精的区别 杠精 什么叫批判性思维，他们就说不要轻易接受别人的意见。当别人说一个事的时候，你需要批判性的去接受，你需要反思，你需要看他有没有逻辑上的漏洞， 所以大多数的人理解批判性思维之后，就把自己变成了一个杠精，变成了一个特别喜欢跟别人抬杠，找缺点找毛病的人。 批判性思维 最重要的是批判自己的想法，不断地反思自己的想法。就是在任何情景之中，你都能够采取最恰当的思维方式，这个叫作批判性思维。 我们发现在辩论赛我们特别容易被诱导 这方说的时候觉得这位说的对 那方说的时候觉得那位说的对 生活中也是 我们需要跳出来 一位豆瓣的剧评，特别精辟 1.思考的一般结构 1）无论何时，我们都是有目的的思考。 2）在一定的观点范围内。 3）基于假设。 4）引出含义或结果。 5）使用数据、事实及经验。 6）形成推断及判断。 7）基于概念和理论。 8）以回答问题或解决问题。 2.思考的一般结构所包含的问题 1）我的基本目的是什么？ 2）我正在试图回答的问题是什么？ 3）为了回答此问题，我需要哪些信息？ 4）此问题中最基本的概念是什么？ 5）我在推断中运用了哪些假设？ 6）我对此问题的基本看法是什么？ 7）我最基本的推论或结论是什么？ 8）我的推论（假如我是正确的）的含义是什么？ 3.推理元素 1）概念：理论、定义、公理、法律、原则 2）观点：参考的框架、角度、导向 3）假设：想当然的先决条件 4）推论：解释、结论、解决方案 5）思考的目的：解释、结论、解决方案 6）对问题的质疑：难题 7）信息：数据、事实、观察结果、经验 8）含义和结果

。太纠结。太委屈..。

很不错的一本剧。 先分析自己的问题：因为想要减肥，所以采用轻断食控制进食时间，以至于在一餐里吃了很多东西，有的自己并不喜欢吃还是吃了很多。自己喜欢吃的因为热量过高而放弃。每次吃完饭就感觉好撑啊，也并不会开心。常常会自制力不够而进行自暴自弃，一下子吃好多，越吃越难过。这种状态不仅没有使体重下降，还使自己不快乐。 本剧给我的启发就是要享受食物带来的快乐，而不是一味地苛责批判自己。一句话，通过静下心来好好品尝食物带来的快乐，善待自己。 编剧给出了二十多个小练习，感觉自己不一定每一个都能好好的完成。但是，我一定可以通过这部剧的指导多关心自己的感受，多了解自己的想法。和食物和平相处，而不是感到焦虑和后悔。 最后，谢谢编剧的研究与分享，期待自己能善待自己。