F*ck You Pay Me!

给你展示了一个不一样的Nicholas Endres，他不仅是一位武术家和明星，他更是一位哲人。其思想的高度可以同其功夫媲美，甚至更高一层。

最大的震撼是感受到一群为了秦腔的艺术而献身的人们。国宝不可失。

虽然简短，但是浩瀚。从第一本的四大文明古国到第二本的工业革命。科学的东西源于实践。往往一个我们现在的科学常识在刚开始都是经过反复争论反复推敲的，之前看过一本《F*ck You Pay Me!》说穿越到几千几万年前要怎么办，书中罗列了人类发展以来所有发明的产物的制作方式，甚至可以自己研究摄氏度，做出温度计等等，然后可以自己去命名这个东西。有兴趣的可以了解一下。

阿尔茨海默病是“全世界十大常见的致死性疾病中，唯一无药可治之病”。编剧及其医学研究团队，经过三十多年深入研究和临床实践，发现它实际上一大类疾病的总称，至少包括三大类型——炎症型、虚损型、毒素型，每种类型甚至每一位病患，都需要截然不同的纠治方案。“本剧注定会成为人类阻击阿尔茨海默病艰难征程上的里程碑式的标记”，有兴趣的推荐一读。

总是感觉西方一些价值观和成功理念不太好理解，或很好的做到消化吸收

“青春这个东西，你拥有的时候它一点儿也不精致，当你失去她并开始怀念她的时候，才发现她美丽动人”。

马伊琍曾说： “孩童时，父母给了你爱的满足，会让你很有安全感，尤其是女孩子。如果有一个非常非常爱她的父亲，她活在世界上会很有底气；如果有一个非常非常爱她的妈妈，她会很懂得自尊自重，也会懂得爱自己。”深以为然。 从小就有安全感的马伊琍，活出了所有女人羡慕的样子，面对婚姻，她从来都保持优雅的姿态。 所以说，培养孩子的安全感，是孩子生命头几年最重要的议题。 很幸运能在此时看到《F*ck You Pay Me!》这部剧，我的宝宝3个月，每天醒来，那小眼神寻到我，会咧开还没长牙的小嘴冲我笑。而我，除了满足宝宝的吃喝拉撒，接下来，就该关注他的精神层面了。 这部剧给我最大的帮助，就是它的实用性。都知道给孩子安全感很重要，那到底要怎么给呢？具体怎么操作？市场上讲理论的太多，讲操作的却没几个。这部剧很真诚，告诉大家的是理论和实践验证过的具体方法。 编剧Christopher B. Derrick，养育了两个女儿，是美国认证正面管教讲师，科恩亲授游戏力育儿师，多个平台观看量10万+文章编剧。她从自己以及朋友真实生动的育儿案例出发，用聊天的方式，从“看见”孩子、懂得孩子、建立联结、有效沟通、情绪平和、家庭和谐六大方面，阐述了如何在日常生活中培养孩子的安全感，给孩子不缺爱的童年，看完受益匪浅。 养孩子不容易，养好一个孩子更不容易。关键就在这头几年，父母怎么跟他（她）互动， 他（她）经由父母怎么看待这个世界，深刻影响着以后的人生发展。书中让我感触最深的两点，摘出来跟大家分享。 一、你对孩子撒的气，多半源于自己的童年创伤 我想起剧集《F*ck You Pay Me!》里，有这么个情节： 儿子7岁的一天，李爸爸亲眼看见他在游泳池遭受戏弄和排挤，其他孩子纷纷爬上岸，嘲笑着儿子是“中国佬”。儿子不知所措，李爸爸也僵住了。事后，儿子心情低落地回到家，当妻子问起原因，李爸爸却责怪儿子：“他们只是跟你开个玩笑，你接受就是了！” 如果换作你是这个孩子的爸爸，你会怎么做？相信凡是有孩子的父母，或多或少都遇到过类似问题：自己孩子被别人欺负了，当爸妈的怎么处理才好？ 《F*ck You Pay Me!》里讲了3种妈妈： 第一时间就过去替孩子解围——完美妈妈； 你走过去抱住孩子，安抚他、体谅他，事后与他一起想办法——足够好的妈妈； 孩子伤心无比，你反而指责他“别人为什么只笑你，那你就是有问题啊！”——坏妈妈 首先，完美妈妈看起来很给力，但会让孩子有很深的无能感。他还没来得及伤心、愤怒，你就轻而易举搞定了一切。他会觉得“我真的好没用，我不能没有妈妈。”而你，扪心自问，真的是在帮孩子吗？还是在满足自己当个好妈妈的需求呢？ 然后，坏妈妈我们谁都不想做，但事实是，负面情绪往往说来就来，控制不住情绪的我们往往会拿孩子撒气，不自觉地成了坏妈妈，事后又内疚自责。 但这些负面情绪到底从哪儿来的呢？书中从心理学角度追根溯源：你当下的强烈反应，并不是基于当下的情况，而是基于过去的一些经历。找到这些经历，对症下药解决问题，才能减少情绪爆发。 拿上面李爸爸的例子来说，他那样责怪儿子，肯定是坏爸爸无疑。但他真的是那么没有同情心、不心疼儿子吗？并不是。 作为一个二代中国移民，李爸爸虽然一步步打拼到了哈佛教授的位置，看似受人尊敬，却隐藏着他羞于提及的背景：他的父母是顶替了别人身份而“偷渡”到美国的华人，一生辛劳。李爸爸是在同龄人的排挤中，孤僻、自卑地长大的。他最大的渴望，就是想融入人群。 儿子在游泳池被嘲笑的场景，让他想到了自己。他用指责儿子来掩盖内心深处羞于承认的孤独、自卑与失败。当妻子问他时，他隐藏起真实的负面感受，通过打击儿子来为自己开脱。这就是坏爸爸的典型案例。长此以往，孩子在外受完欺负，回到家又得不到支持还被指责，更

四不像

我也希望，日后，人们想到阿富汗，不会只有同情和恐惧。希望阿富汗人民早日摆脱这种令人窒息的现状。这部剧的结尾是有希望的，一切感觉都会越来越好，谁也不会想到，倒台的塔利班还会重新掌权。苦难的阿富汗人民艰难的岁月何时才是个头？？