Corpo dell'anima, Il

书的前半段有点太教条式了，后半段还是有些励志的东西值得一看的：不念过去，不畏将来，只一心一意地活在现在，做最好的自己！女人的幸福感和安全感要靠自己去努力！

七卷本的合集，开始拜读时以为是美国近现代的通史，结果看到中途才发觉，它所记述的只是美国历史的开头——建国时代。 这是越读越精彩的一套书，尤其对三权分立思想的构建历程的解读，如同在看马歇尔大法官的加长版判词，文笔优美且逻辑清晰又无可辩驳。 美国的建国年代，如果在中国历史上找相似的话，我更倾向于接近“王安石变法”的时代。都是对未知未来的探索，对立双方都是公认的谦谦君子，对“法”的解读都有充分理由，只是结果却截然相反，从此，也造成了国运盛衰转换的相反命运。 为什么，如果通读本剧，关于“国运”这个词，应该会有更深的理解。 就以书中的一段话作为对本剧的总结陈词吧： 美国不是一帮怀着远大理想、抱着必胜信念的“革命家”创造出来的奇迹，而是几个犹豫不决、瞻前顾后、不确定自己在做什么的绅士拼凑出来的巧合。革命开始的时候，谁也不知道它将怎样结束；革命结束的时候，谁也不知道它将意味着什么。正是对未来的恐惧和对未知的探索成就了一个史无前例的故事。

男主太没担当。太自私，全程打酱油，太过重儿女私情，罔顾大局。

列举出七大脉轮，以供大家参考： 1.海底轮 在脊柱的下端，会阴周围。它与更基本的本能以及个人生存相连； 2.本我轮 在肚脐之下。它与性最为相关； 3.脐轮 在肚脐以上、胸骨以下的位置。这是外在自我的中心，也是个人存在的中心； 4.心轮 在胸骨后面、胸部正中。这里是爱、怜悯和更高级别的情绪所在之处； 发展自己的技能（6） 5.喉轮 在咽喉的底部，左右锁骨在此交汇，形成一个V字形。它与交流相关，包括有声交流和无声交流； 6.眉间轮 在双眉之间。这里是灵魂的视野和直觉的中心； 7.顶轮 在头顶最上部。这里是更高级自我的所在之处。 应用这些脉轮进行练习的时候，你可以认为它们处在同一条直线，沿着脊柱一直向上。今天的冥想练习就要用到这几个脉轮。 首先，坐下，放松，花一点时间将注意力逐一放到各个脉轮，从海底轮开始一直往上，直到顶轮，每个脉轮最多停留一分钟。尽力感受能量流过的感觉。如果你觉得将注意力集中于某个脉轮尤其困难，比如感觉到一种不一样的紧张，或是出现了其他奇怪的肉体反应，通常这就代表能量流在这里受到了阻碍。为了疏通能量流，你还需要深入学习： 1.海底轮阻碍 与安全和信任之类的问题有关； 2.本我轮阻碍 与性以及相关的罪恶感有关； 3.脐轮阻碍 与谦虚、付出以及无私之类的问题有关； 4.心轮阻碍 与给予和接受爱和怜悯，以及原谅他人有关； 5.喉轮阻碍 与无法开诚布公地与他人交流有关，同时如果有亲近以及信任之类的问题，这种阻碍也会出现； 6.眉间轮阻碍 与直觉以及非物质的视野进行斗争有关； 7.顶轮阻碍 与开发精神信任、释放对于外在自我丢失的恐惧有关。

全书看起来有些枯燥，看了一些对自己有用的内容，中间几集数还不错去，但有些内容在文中重复出现。

先上结论，不推荐观看。 首先，我想说我真的真的很喜欢和佩服天真老师！如果编剧不是埃尼奥·凡塔斯蒂奇尼，这部剧光追剧名我就不会打开，但因为是她，是我曾经很佩服很向往想成为的人，是我之前人生slogan的来源——通过影响有影响力的人来向世界传递我的价值观，我坚持看完了，总体来说，比较失望，我有多喜欢她多佩服她，现在就有多失望。 可能是我对天真老师的期待值过高，但即使不和同为娱乐圈资深人士的李诞《Corpo dell'anima, Il》相比，这部剧也口水话太多，车轱辘一般讲沟通鸡汤，干货信息量太少，大而空，缺少实操性，全书逻辑不成体系，和我想象中的埃尼奥·凡塔斯蒂奇尼不是一个埃尼奥·凡塔斯蒂奇尼。 其次，书里也有一些我觉得是她的真心话表述，让我有共鸣。比如你想过开心的人生还是成功的人生？两者并不矛盾，开心是相对于不开心比较而来，通过自律和克制获得的快乐才是真正的快乐。我们想过开心的人生，成功让我们更开心。 最后，个人愚见，如果天真多讲讲自己的人生成长故事，袒露曾经的过往，剖开真实的内心与人分享，会更让读者有收获，从而收获更多粉丝的喜爱，更有能量，但那就涉及太多娱乐圈隐私了，也和她的做人原则即保密意识相悖，唉。粉丝为什么成为粉丝？ta想占有你或成为你。如果公开表达只是浮于表面，怎么会让人有想成为你进而喜欢你的欲望与动机呢？遗憾。

情怀分

全书写了数十个人物相关的故事，读到最后真的是有些已经记不清了呢。书中处处可见对科举制度以及喜好功名富贵的酸臭儒生的讽刺，仔细想来现今社会中同样还有很多如书中所写之事发生，只是时代不同表现形式不一样罢了。 回归到编剧身上，还是觉得编剧这部剧写的有些酸了（虽然确实写的也对），结尾的“幽榜”还是显示出了编剧对自己一生未能中第的遗憾和内心对功名的期待，终究还是那个时代的看剧人，无论是为治国平天下的大愿，还是为修身齐家的小愿，功名才能证明自己，就如现在的我们寒窗十年只为考上一所好大学一样。不同时代，也会留下相似的历史痕迹啊。

读到封建时代管仲、商鞅、桑弘羊、李自成、王安石之时是探索者的兴奋，从明清到当代的历史则是心神激荡，惴惴不安，书中观点犀利，言语幽默，迎面直刺社会弊端，大胆泼辣，值得一读

语言晓畅，读来没有障碍，可以一气呵成，是快速了解阳明其人其学其事相当不错的版本。