Maternelle

搭配《Maternelle》《Maternelle》食用更佳。最近看的方法论剧集(麦肯锡系)感觉相似度甚高

仔细看才知道，并不是简单的工作25分钟休息5分钟，有很多实践细节，值得好好消化

本剧的内容能够让每一位教育工编剧、家长，以及热爱学习的人更深入地了解科学的学习方法。本剧中的方法只要合理运用，无论是在工作中、学习中，还是生活中都一定能大受裨益。

朋友圈里有人分享了这部剧的两页，打开认真看了看之后马上问了朋友这部剧叫什么名字来排雷。这满满的鸡汤味、全篇无病呻吟，排版的空白都在叫嚣四个字，“我要挣钱！”

语言很差，写法老套，费了很多字也不知所云，个性不明显，和武侠剧集四大家比差远了，今之读者就这点欣赏水平吗？

仍有缺陷与不足之处 诸如功效差缺，应用与功效未完全匹配，一些使用注意等，我能力有限，有懒得再找出来且不一一举列 但大有可取和可圈可点之处，相较于十二五版，有了更清晰的排版和认知，一些解释也更为深入和透彻，是一大进步。 愚见

### 前言 你的孩子来到这个世界，自有其独特的天赋和本性。你不知道他们什么时候才能认清自己的本性，展示自己的天赋——也许他们永远都无法认清。你能做的就是提供最好的环境，让种子充分发挥潜力，长成本该成为的美丽植物。 而当父母把“孝”看得比爱、理解和接纳更重要，就会成为自己孩子眼中的陌生人。 ### 第一部分 故事 #### 第一章 了解自己 成长取决于如何面对自己的恐惧和局限性。 鼓励是你们能给孩子的最棒的礼物。 如果你们都知道，耐心、智慧、头脑清醒、心态平和，还有我提到的其他所有特质，是成为高效父母的重要因素，那么在哪里能找到这些特质？”大家沉默了一会儿，然后有人说：“我们的内心。” 读者你呢？审视一下你对孩子生气时的做法，你觉得自己的情绪年龄有几岁？ 一个人在情绪上越不成熟，就越难进行清醒明智的思考。愤怒和焦虑会在头脑中形成噪声，盖过轻微而清晰的心声，以及人们原本就有的智慧和常识。 “发火不是错的，只是没用，”我回答，“如果你想学东西，你希望被哪种老师教？是总在发火、批评、挑错、没耐心、对你付出的努力不满意的，还是有耐心且坚定、鼓励但不溺爱、充满同情而不带优越感、充满智慧且思路清晰的？” 口气是比言语更明确的标志 缓慢稳定地推进才能赢得比赛。不要专注于目的地，而要专注于你的下一步。 #### 第二章 你能听见吗？ 了解自己，了解孩子，然后靠智慧、同理心和清醒的头脑做出回应 #### 第三章 孩子你真棒！我也很厉害吧！ 最好的起点是明白世界上所有人都想满足自己对重要性和归属感的需求。 #### 第四章 游戏时间到了！ 走向情绪成年的一部分就是接纳并回应生活赋予的处境，而不是否定现实，浪费时间试图改变处境。 #### 第七章 孩子的反馈 充满爱意的情感连接则会带来赞赏和感激，激发更深层的尊重。 如果孩子是在鼓励、接纳、平静的环境中长大的，压力就会小得多，心智也能更健康地成长。 为人父母只有两条路可走，不是成长，就是停滞。从错误中汲取经验，才能成长。拒绝承认错误，就会停滞。 #### 第九章 人生的两个选择 参与孩子的生活更多是指关注，而不是行动。在孩子的生活中平静地处于当下，就是鼓励他们直面挑战，探索各种可能性，知道世界上有个安全的避风港，他们可以来此寻求指引和鼓励。 #### 第十章 你一直在这么做！ 不管你犯了多少错，孩子总会让你看到自己内心的智慧型父母，只要你允许他们在前方引领。 ### 推荐序一 与自己的灵魂亲密接触 你的伴侣不是你快乐的来源或痛苦的起因，你自己才是。 生理需求确实存在，但快乐和爱，永远都是我们内在本自具足的。 误以为自己是不完整的，是一切问题的起因。 ### 预告 如果配偶还有一件事干得挺像样的话，就是让你觉察到自己的脆弱——你的弱点、不安全感、恐惧，以及情绪不舒服的方方面面。 接受感觉并直接体验藏在感觉背后的东西，就是过程，你的关系给你提供的机会，就是走过程。 我就是自己一直在寻找的那个人。 #### 原则#1：我的伴侣不是我快乐的来源；我才是。 人们在脆弱状态时，常常会觉得“为什么”是种挑衅，缺乏慈悲和理解。 你就是你一直在寻找的爱和快乐。 别人的行为或语言能使你感到真正的快乐吗？ 当你琢磨无条件的快乐的意义时，你会看到你一直努力想从伴侣那里获得的，是一种无常的体验，比如安慰、感情、保证、鼓励、宽慰，或身体的愉悦，而我们把每一项都称为“爱”。 所以，你想让她在身边，但又不靠得太近。你需要她时，想让她随时待命；但其余时间，你想让她闪到一边。而且，你想让她知道，什么时候该离开，什么时候该靠近，对吧？” 当你认为，你的伴侣

从视频平台借的，书真的蛮好的，但就是没读太懂，书里提到的剧集，基本没看过，这就导致了编剧对文本进行剖析时，在我看来就言之无物。有的地方还是讲解得蛮通俗易懂的，看完我就只记得： 故事和情节的区别； 圆形人物和扁形人物。 看来得找个机会二刷了