Pun rock nah yon

每个人在这世上，与无数的人相遇、相识、分离，只有一人，牵动着你的心，操控着你的快乐与悲伤，让你的理智投降，让你身不由己，哪怕流泪、心酸，仍觉得幸福。失去任何人，你会唏嘘，若你失去她，则像连呼吸也夺去了。 个性凉薄、情感淡漠吝啬的何熠风，经历七年的徘徊、挣扎，最终也只能愉快的认命了，阮画尘是他的唯一，仅有的热情和情感全部给了她，她的唯一也只能是他。流逝的时光，擦肩而过的人，都是为他们重逢而做的背景。只因16岁时她的几句心愿，穿越沙漠只身大裂谷；只因她在滨江，选择爱上并留在这个城市。两个走在一起，自然而然的天经地义，无关乎家庭、金钱、地位，只是纯粹的1+1=2的爱。 邢程和画尘之间，无关乎爱情，只是相互未知的迷恋，因为彼此思想追求、成长经历的差异，吸引相互探索未知的欲望。爱情与邢程是一种奢望，他人生的每一步都是算计和小心翼翼的计划着，无论事业、爱情、婚姻都离不开利益关系。虽然相遇在合适的时间、合适的地点、合适的年龄，却因为功利心，失去了唾手可得的幸福。其实沉思和他的结合就很完美，邢程是停滞不前奋发努力攀登的千里马，沉思就是发现并带领他实现巅峰的伯乐。 简斐然与画尘父亲晟茂谷的结合也很符合现实，简斐然一直是过于虚伪与虚荣心作祟的人，她一直知道自己最需要什么，尽管她一直想方设法的追求何熠风，在被多次拒绝后懂得及时脱身，因为她清楚在自己的生命里，爱情不是唯一，她和邢程是一类人，完美的爱情更是奢望，所以当晟茂谷提出与她婚前财产公证时，尽管她失落始终不能丢弃骨子里的金钱至上的虚荣心，心甘情愿的接受。 里面周浩之与画尘母亲华杨的黄昏恋很文艺。周浩之是另类的文人，前妻是自己的亲表妹，为了爱情背弃了世俗的伦理道德观念，宁愿不要孩子也誓死捍卫爱情，确实令人感动。最终两人的爱情输给了世俗，前妻自杀把他孤立抛弃后，他在疗伤中遇到了一直敬仰崇拜他的华杨，华杨是一个心理强大的女人，为了女儿的安危和幸福，宁愿隐忍牺牲自己的人生，理应得到幸福。他们两人，碰巧的时间遇到对的人，晚年幸福也不过如此吧。 喜欢文中舒意的文采飞扬和意境，清心寡欲的单纯女子，恬静淡然的心态，无关乎地位，无关乎金钱，是一种随心所欲的生活方式，让自己像一颗蒲公英的种子，随风飘扬，自由自在，无论落在岩石间还是沙滩边，永远是一道风景。而这道风景，只有她的夫子独享，陪她走过这世界的美好，每个角落里……其实他们的生活，在现实中是一种向往和理想状态，大多数人，没有阮画尘和何熠风的家庭基础，他们不用担心生活来源没有经济负担更没有家庭压力，做任何事情没有后顾之忧，随时随地就是想走就走的旅程。大多数人还是像邢程一样，从小努力，知道拼搏是唯一出路，家庭的重担不得不舍弃许多，为了更好的生活，每走一步都小心翼翼，充满压力，生怕前功尽弃。 生活，对于某些人来说是一种享受追逐的过程，要的是感觉和意境，只想体会和感悟收获，完美无瑕却难求；而对于现实中的人来说，生活是赖以生存的方式和途径，只有目的，无心停留无暇顾及，累并不停奔波着。 一本赏心悦目的书，喜欢～～～～

最后的最后是绘梨衣，在自言自语的说着自己对路明非的爱，可惜她已经不在了。她应该没有遗憾吧，在人生的最后，遇见了喜欢的人，好像全世界都在配合他们的约会。 路明非是幸运的吧，不管在什么时候，都有人陪着他，帮助他。可他为什么还是那么孤独呢？

我觉得我最最最大的收获就是从这部剧里面学到了偏爱，对你爱的人偏爱，当然也要偏爱自己💕

一个偶然的机会看到樊登强烈推荐了这部剧～终结阿尔茨海默病（AD） 通过观看让我对这个不治之症有了一个更新的了解。当今的医学界对老年痴呆（学名为阿尔茨海默病）基本上没有好办法也特效药，普遍认为阿尔茨海默病是一种退行性疾病无法逆转，甚至有人认为阿尔茨海默病与癌症都是对人类长寿欲望的阻断机制，是人类的自毁机制。而且现今治疗阿尔兹海默症的药物都是围绕脑内一种叫蛋白沉淀物β（amyloid beta，简称β—淀粉样蛋白）的堆积所生成的斑块引发阿尔茨海默病的发作这一理论而研究出来的药物，治疗效果都以失败告终。 本剧的编剧美国加州大学洛杉矶分校的教授戴尔·布来得森认为阿尔茨海默病实际上是机体对炎症、支持大脑的重要营养因子缺失、胰岛素抵抗、毒素（如汞、霉菌毒素）入侵等所导致的损伤性机制的自我保护反应， 他讲阿尔兹海默症细分为三种类型： •炎症（因为感染、饮食不当，或其他因素所致）的一型炎症型阿尔茨海默症 •营养因子、激素或其他支持大脑突触的重要成分减少或不足的二型萎缩型阿尔茨海默症 •有毒物质：比如大脑过多接触金属分子、生物毒素（像微生物、霉菌等所产生的毒素）。在呼吸中吸纳毒素，饮食中摄入毒素，通过皮肤吸收毒素。电磁场和辐射等的三型毒素型阿尔茨海默症。 编剧认为由于饮食、体育锻炼和基因的原因导致新陈代谢失调，新陈代谢失调导致身体出现炎症、神经缺乏营养。阿尔茨海默病的发生就是因为不健康的生活方式导致黏性β—淀粉样蛋白在大脑中形成。从早期的糖尿病、肥胖、维生素D缺乏症到懒散不运动等。这些都是饮食不当、缺乏必要的体育锻炼、不良的生活方式等所造成的恶果。随着年龄增长，大脑中神经突触促进和维护所需投入的激素、营养因子等越来越稀缺加速了阿尔兹海默症的发生。 书中详细介绍了阿尔兹海默症的检查方法，初期症状和如何通过ReCODE个性化治疗改善阿尔茨海默病。我们可以通过减轻身体的炎症反应和消解胰岛素抵抗来控制慢性感染来消除有威胁性的β—淀粉样蛋白的堆积。 编剧使用的ReCODE治疗方法可以有效改善阿尔兹海默症： 一个低糖类饮食食谱（减少单糖类的摄入，如糖、面包、红薯、大米、软饮料、酒、糖果、蛋糕和加工食品等）；结合适度运动（每周至少150分钟的快走，或更剧烈的运动）；在晚餐后到第二天早餐之间至少空腹12小时。 有“解毒”功效的食物包括香菜、十字花科蔬菜、牛油果、朝鲜蓟、甜菜、蒲公英、大蒜、生姜、柚子、柠檬、橄榄油和海藻，等等。 认知衰退者或有认知衰退风险者所推荐的每天添加的营养补充剂剂量。 维生素B1，50mg，对于记忆形成很重要。 泛酸（维生素B5），100～200mg，特别是对那些注意力或警觉性有些问题者。 维生素B6、维生素B12、叶酸组合，如前所描述的，尤其对那些同型半胱氨酸值在6μmol/L以上者。 维生素C，1g，对那些维生素C水平欠佳的或者铜锌比值大于1:2者。 维生素D，从每天2500IU开始（或根据前面所介绍的规则），直到血清水平达到50～80nmol/L（中国标准＞75nmol/L为佳）。 维生素E，用混合生育酚和三烯生育酚的形式400～800IU，尤其是对那些维生素E水平低于13μg/mL的人。 维生素K2，用MK7，100μg，对于那些服用维生素D的人必须同时服用。 白藜芦醇，100mg，对于所有的人都适用。 烟酰胺核糖核苷，100mg，对所有人。 胞二磷胆碱，每天2次，每次250mg，以支持突触的生长和维持。 乙酰左旋肉碱，500mg，以增加神经生长因子的水平；特别是对那些有潜在的Ⅱ型阿尔茨海默病危险因素者。 泛醇，100mg，可以支持线粒体功能，所以人

读的最快的一本剧，虽是架空，却不脱离历史框架，主角原型应该是虬髯客，成长历程曲折，步步生莲。主角光环虽重，但程度把握适中。面对昔日好友，不愿刀兵相向，面对锦绣江山，没有野心争夺，这不是懦弱，不是志向浅，而是敢于舍去，潇洒解脱。这样的结果会让人得到的更多，孤家寡人不做也罢。舍得舍得，舍去才有得。

自己的人生由自己来决定，我可以决定自己的一切，决定自己的性、自己的事业、自己的信仰、自己的人生态度——一切都取决于尝试、体验与成长。但真的很神奇，也许每个人的爱真的是命中注定的，那么的一波三折，那么的独一无二。我尝试过改变，我尝试过适应，都无妨，真正那个对的人或许真的永远在那里等着，在对的时间和对的地点，遇上对的他/她。

这部剧很不错呀，不知道为什么评分偏低。书里有很多专业的知识，大部分都标明了出处。是这部剧让Pun rock nah yon第一次出现在我的视野，我因此了解了很多相关知识，受益颇多。

这个版本的编排让我受不了，为什么要把详细的剧评归到书序里面？？难道《Pun rock nah yon》和Suthep Po-ngam不足以吸引读者吗？