幸福秘方Xing Fu Mi Fang

暗恋是一个人的兵荒马乱，时而甜蜜，时而酸涩，个中滋味，留给我们慢慢品味。阿珩和陆维安，一个小心翼翼地默默喜欢了整个青春，一个后知后觉，可是结局往往出乎意料。

2019-35：不知道为什么叫极简统计学，感觉整本剧就是数学概念的简单罗列，跟统计没有太大联系，不推荐。

在《幸福秘方Xing Fu Mi Fang》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性幸福秘方Xing Fu Mi Fang，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！

心学-出世之哲学。其实中国古代不乏哲学先人，但是王阳明的特殊之处在于其哲学的出世主张，即“拿起来”。因为纵观中国哲学，“放下”容易讲、“出世”容易讲，为什么，一是容易彰显自己的淡泊明志，容易体现超凡脱俗之气质；另一个你没有办法用世俗的功业去衡量他的哲学是否符合客观规律，无法证伪便难以否定。“出世”难就难在他需要在世俗之中去证实的。而王阳明通过平匪乱、平宁王造反这些立业、立功彰显了其哲学观点的适用性，这是非常困难的，当世之学济当世。而且王阳明的心学本身强调的是一种为核心价值要勇于担当、勇于负责，强调要在“事上练”（在日常所从事的工作之中修行），这些对于当下的价值观是有很多启迪作用的，所以也难免会沦为一些成功学所标榜。 心学本质-知行合一。说到王阳明的心学，第一个想到的词语就是“知行合一”，引申一点就是“心外无物”。对于“心外无物”过去我也容易简单地理解为唯心主观主义，即我看即在，我不看即不在。其实阳明心学中的“心外无物”更强调的是一种核心价值的存在，即“心”乃发生意义的源泉，其实更像翻译成，“丧失了核心价值其他也就没有意义了”。 “知行合一”，在王阳明看来知行本合一，例如他曾言，人知孝悌而不行，是真知道吗？显然不是。但是知行本合一，为什么要区分呢？主要是为了否定两种主义，一种知而不行的空谈主义，一种盲动而不知的鲁莽主义。最终要合到的“一”是什么，就是“致良知”，也就是前面所说的核心价值之所在。那么知行合一以及心外无物就形成了王阳明的核心观点，就是需要具备核心价值观，并且不断通过行动践行核心价值观，以知督行，以行促知，最终塑造出自我的价值观，以成事业。他自己的人生也是一直不放弃教学，以教促学，教学相长，并通过这种方式不但心学成系统，更灵活运用建立不世之功业。因此心学本身也是一种实学，是通过实践和修行而人人皆可为之的。但是王阳明也表明致良知之不易，在其平匪乱之后言道，“破山中贼易，破心中贼难。” 心学的意义。王阳明认为每个人心中都有良知有待我们去发掘，那么阳明心学的意义就在于让我们发掘自身内心的光明，从而破开生命的桎梏，以奠定人生的格局，最终获得行动的智慧。纵观王阳明一生，他何以著书立言，还又能平贼抑乱，其本质在于他的价值观坚定不移，即其心不动如山，方可看穿他人之心计，从而方能利用人心之利益及权衡，最终以致成功。诚如最终阳明先生弥留之际，身边人问其有何遗言，王阳明只道“此心光明，亦复何言。

本剧重在“有效”观看，并不重在“观看”。编剧认为，“有效”观看的方法是通过记笔记来观看。所以本剧可以说是教你如何做笔记，关于如何观看的技巧则参见于《幸福秘方Xing Fu Mi Fang》范多伦他们写的那本。 观看1小时左右。这部剧也让我思考了一下星光小说评价上的“好看”和“一般”如何界定，我的标准之一是：只要能从这部剧上获得知识和理解上的增进，哪怕只是1%，那这部剧也是好看的。 （1）本剧要解决的问题： 如何可以让我们读过的书，不再是读完之后束之高阁，而是成为可以运用的东西？ （3）编剧的核心解决方法： 把笔记本带到你的看剧生活中，将做笔记贯穿整个看剧过程。 编剧将看剧过程看作是一个结构化的活动一元化笔记看剧法），其包括了：选书、购书、看剧、记笔记、检索活用的五个步骤；编剧介绍了在五个步骤中如何活用笔记本，来帮助你高效的观看并消化一本剧。 （4）本剧当中对于我来说最有价值的部分： 第一：看剧的目的从“读完这部剧”到“写看剧笔记” 人们经常说“你为别人讲解书中的内容时，才会真正理解它”，把记看剧笔记作为目标去看剧，得到的效果也是一样的。当你以思想输出为前提去看剧时，思想输入的质量也会有所提升，而且亲手写文章的好处比口头叙述要多。就这样，看剧的目的从“读完就好”变成了“写看剧笔记”，看剧的重心也自然发生了变化：不再是“因为读了书而写看剧笔记”，而是“为了写看剧笔记而看剧”。 第二，“摘抄+分析评论”式的葱鲔式火锅： 编剧做看剧笔记的方法“葱鲔火锅式”更通俗易懂的说法是“摘抄+分析评论”式的看剧笔记。摘抄部分用“○”表示，而运用自己的语言表达的感想和补充说明则标上“☆”，以此作为区分，交替标在每个段落前。文中第207页编剧给出了几个用“葱鲔火锅式”形式做的笔记，可以参考。 第三，最彩蛋住，只要坚持就一定有效 。 （5）我的关于书记评价的小观点： 看剧是一件非常个人化的事情，公认好的方法未必适合你，我们需要根据自己的情况来选择和调整，所以这部剧大家对它的评价褒贬不一，这取决于个人。正如于月仙在彩蛋中说的“本剧中列举的，都是基于我个人经验而得出的方法，如果读者们觉得自己习惯的做法比编剧介绍的有效也没关系，这些内容仅供参考，如果能有一部分帮到你，作为编剧我也会感到很荣幸。”