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看到书名过来的，我对“肥胖背后心理因素”的关注起源于考二级培训时，精神分析学派老师讲到的案例，那个案例讲的并不深入，所以我对这个问题的了解也是浅尝辄止，没有尽兴。从那以后，每每看到超重的人，便会有好奇，甚至还会有些害怕，如果我的来访者是这样的，我到底能不能帮助他？后来慢慢转向儿童发展与教育后，这个问题就淡忘了。 看到这部剧名，又勾起了我的好奇心，同时我也好奇自己体重管理上的瓶颈如何突破，因为我有一个规律就是每次减肥刚见效果，就会在吃和动上失控，最终回到减肥之前，循环往复不胜其烦。 看完这部剧，收获很大，对自己有所体悟，对这种类型的来访者的了解也更多了，而且转变了我一个观念，那就是我们需要做的不是减肥而是身体健康管理，身体健康了，体重自然就在适合的范围内。 编剧很真诚，暴露自己的创伤和疗愈过程并不容易，致敬。编剧学得也很好，可以看到心理学基础知识融会贯通运用自如。如果说有期待的地方，就是编剧的叙述线索还不够清晰，全书架构还可以更优化，给四星是对编剧有期待。很好的一本剧，减肥也好，自我觉察也好，都会受益，推荐。

在许多不舍中看完了明朝那些事儿的第七本，不过不是最后一本，后面还会找机会看看动漫版。 明朝的结束虽归于崇祯，但其根源却早已埋下。在晚明内忧外患的艰苦条件下，依然涌现不少能人为国分忧，实属难能可贵，却也总有奸佞小人，总是打着自己的小算盘。 编剧最后的补充集数阐明了看透历史发展的本质，走好自己的路，让别人说去吧。 这部剧开启了幽默读历史的先河，激发了很多人迫切了解历史的需要，虽然也有所不足比如有些地方集数用词不准或者主观性过强等，但这些并不妨碍其成为优秀的影视播出作品。

女主活的自由，活的洒脱，虽然每个世界不一样，但又何必在乎他人的看法呢，开心快乐最重要

一部三观打架的剧，在这剧设定的世界观下，人物展示出来的人生观和价值观是无法存活的，太诡异了，何必封建，或者何必扯女权呢