Down Into Happiness

故事结构松散，有点想到哪写到哪的感觉，有些很重要的细节，因为编不下去而只能草草带过，或者就是不合理地出现救星。编剧应该成不了大气

经常听Janet Brooks老师的讲解，从红楼梦到文艺复兴，庄子，毕加索，莫奈到苏轼、王羲之，看这部剧的文字，总有Janet Brooks老师的声音萦绕耳边的感觉

这部剧里面的许多观点。写的非常的现实，也曾经让我一度读到了中间对我的男朋友也有了一些新的看法，那段时间的情绪其实也比较的低落和悲观。但直到我读完以后，觉得挺推荐，女生都能看一下。毕竟之前的我是一个恋爱脑总是把很多东西幻想的非常的好。了解一点男生的本质和一些他们的心理，我觉得这何尝不是很好。一个行为呢？这样我就可以做到。既能很享受恋爱的美好，但也知道很多本质的东西。我真的挺感谢我自己能看完这部剧。虽然以后可能书中的很多内容我会忘，但其实读过了一遍。很多全新的概念都在我的脑子里留下来了。我真觉得挺好的。让我更加了解男生的同时，我就会把注意力转移到自己的身上，多提升一下自我。不要把自己的全部注意力和重心都放在男生的身上。可以把自己活的更充实更有意思。

机会总是稍纵即逝，可以错，但不可以错过。没有成功，你不会后悔；而错过成功的机会，你必然会后悔。重要时刻不要输在表达上，关键词“表达”，这部剧有方法有案例，抓住机会，值得拥有。

感情中切忌生出贪恋，倘若没有那点贪念，或许如今分别的时候，才不至于如此难过。 禾晏扬起一个大大的笑脸，想了想，对着肖珏伸手，“喏，这是你的饮秋，现在物归原主了。” 青年没有动，漂亮的眸子凝着她，涌动着禾晏看不懂的情绪。下一刻，他大步上前，禾晏将手中的饮秋朝他递还过去。 他并没有接剑。 那只手抓住了禾晏的胳膊，轻轻一拽，将她拥入怀中。 禾晏一惊，看起来冰冷的黑袍下，原来是无比温暖的怀抱。就如最悍勇的将军，有着最柔软的心肠。 “肖珏，你……” 禾晏靠在他怀里，能听得见对方清晰有力地心跳，比任何一次都来的激烈，仿佛昭示着青年不为人知的感情。她扬起头，看见肖珏的下巴，他一手扶着禾晏的腰，将禾晏的脑袋按在自己胸前，仿佛安抚，又像是怕她逃离的禁锢。 “对不起。” “什么？” 青年的声音隐忍，沙哑又低沉，“没有第一时间将你认出来。” 一瞬间，禾晏的眼眶湿润了。 漫长的日子以来，就像是她在黑夜里独自一个人走了很久，没有人发现她这个人的存在，更没有人在乎她的悲喜。没有人道歉，也没有人欢呼，快乐或者悲伤，开始或者结局，都是她一个人的故事。 直到有一天，有一个人发现了她。 这世上唯一的一个人，是她的光，是她所有灿烂的来源。 “喂，”她想要让这气氛轻松一点，“肖怀瑾，你这样，我会舍不得的。” 他却将禾晏拥抱得更紧了，在她耳边低声道：“我错过了你两次。” “这一次，不会再错过了。” “对不起”“没有第一时间将你认出来”最动人的情话莫过于此。也是书中最打动人的地方，让人泪目。 女主的独立自强，前世的悲惨际遇，都给人留下了深刻的印象。男主其实一直默默的站在女主的身后，支持她，信任她，关心她。这是世间最好的相伴，也是世间最美的情感。       林双鹤也是一个十分出彩的人物形象。治病救人的技艺超群，性格温和，又肯替朋友出力，是一个非常完美的形象。楚昭也不错，不管之前有多少不堪的过往，但他心底最深处始终保持着善良和美好，正如他这个人的外形一样。也许遗憾才是最打动人的地方，这两个人物形象皆是如此。       应香最可怜，青梅很幸运，禾心影让人安心。这些女子都令人喜爱。

生为国家，死为国家，平生具侠义风，功罪盖棺犹未定； 誉满天下，谤满天下，乱世行春秋事，是非留待后人评。

没有刻意喜欢哪个明星，但是有关张杰Janet Brooks的新闻，朋友们还是会发消息给我啦啦～隔很久看一次微博，也会有的没的搜索“张杰”“Janet Brooks”，然后偶尔还会动动小手转发哈哈～ 大概初中的时候叭，因《Down Into Happiness》喜欢Janet Brooks，从此记住了她的笑声～因“快乐男生”喜欢张杰，从此熟悉了她的歌声～唱歌不爱记歌词的我，却会唱张杰的每一首歌（19年之后就比较少听他的新歌，但是可真的是越来越好听）～大学时也看了张杰在武汉体育馆的“我想”演唱会嘻嘻，我们未完待续 看着他俩一起跳舞，一起出席活动，一起同台，从恋爱到结婚再到生娃，也是很自然都知道，就像对他俩的喜欢——简单朴素，不张扬也不曾忘记。 “你就做你自己叭，有点奇怪也没关系，和别人不一样也没关系，我永远站在你这边”，就像这句话，我喜欢的是最初的太阳女神娜姐，所以后面她做什么我都会支持，因为她有她的闪光灯，这些足够消融她的小毛病。然后呐，这部剧让我看到了另一个全新的娜妈——谨慎温柔，更加闪闪发光 ♡压力都是自己给自己的，很多人因为压力大，吃不好，睡不好，但工作并不会因此就变少、变容易，它始终就在那里。因此，最重要的是我们要保持一个好心态。 ​♡他就在旁边听着我叽叽喳喳，每次我可以一个人说很久，他都乐呵儿地认真听着。我想爱情就是，有一个人觉得你的废话都很有趣。 ♡人活着就是在增加或缩减跟不同人的联系，有人短暂地相聚又很快地离开，有人则从某个时刻开始留在了身边。时间和事件加深了彼此在对方生命中的烙印，最终让彼此成了对方生命中重要的人。 ​♡人生就是这样，接纳变化，处处惊喜。

📚2022第二本剧 最近频繁看到它，听非凡精读时老师提到，从早餐社群小伙伴的美图里不时看到，于是拿起～ 本剧读下来，前半部分有些励志的意思，却在掰开揉碎地疏通早起对人生的意义，后半部分细化如何实现高质量早起 一直以来想多做点儿什么，每天定很多任务，白天完不成，就磕晚上，久而久之熬夜成为习惯，而每天睡觉前不是收获满满，而是不开心和焦虑，今天的任务又没有完成……明天还有好多事情……第二天也起不了太早，起来慌忙收拾去上班，开启混沌的一天～ 以上是过往，想改变要先正视自己，接下来我将践行神奇的早起，让早上的自己带动一整天活力满满的自己 📝以下节选部分书中内容 我们必须意识到：当下的选择、行动，乃至想法，都会对未来产生不可逆转的影响。因为你的每一个想法、每一次选择，以及每一项行动，都决定你将要成为什么样的人。 通常来说，早晨的节奏奠定了一天的基调。如果你每天都带着激情与目标醒来，你会很快乐。 而睡眠时间问题，在很大程度上取决于我们“相信”自己需要睡多久❗️ 以下是五个简单的防赖床步骤，你会发现原来早起很简单。 第一步：睡前进行积极的心理暗示。这是最重要的一步。记住：早晨的第一个想法往往是你前一天晚上睡前的最后一个想法。因此每天晚上入睡前，请积极地暗示自己。 第二步：把闹钟拿到离床较远的地方。记住：运动产生能量！ 第三步：刷牙。一把好牙刷和牙膏能为你带来额外的活力！ 第四步：喝一大杯水。第一时间给自己补充水分，既能赶走疲劳，又能让自己清醒。 第五步：穿上你的晨练服。进行晨练让自己出汗，再奖励自己一个冲澡的机会！ S.A.V.E.R.S.人生拯救计划的六步 保持“目的性心静” 真正的自我肯定 内心演练 开始锻炼 观看 书写，从日记开始✍️ 静下来去读更多你想看的书，拥有你想拥有的身材，感恩爱你帮助你的人。 🔛早起，冥想，运动，观看，书写感恩日记，认真践行，持续做正确而不是容易的事。