读者书评
浅
浅浅听雨 8.4分
详细讲述了人与人之间微妙的关系对人的健康影响，并没有太认真的读，但生活非常大，尤其是家庭与婚姻中的社交商，以后可得好好疼自己的爱人
阿
阿刚 9.8分
在传奇故事的奇幻王国中，我们每个读者几乎都扮演着华生，跟随着福尔摩斯先生的脚步一起解谜、冒险，攻略最紧张刺激的副本，享受破案的愉悦，摆脱世事的纷扰。
懒
懒洋洋的艺 8.4分
这部剧讲美国传道太少了，而按照本剧介绍，实际上编剧跟其他瑜伽行者的区别就是他能在美国成功传播瑜伽几十年，所以本剧重点不突出。我相信心灵的力量，我相信冥想的威力；但是我不相信瑜伽行者就可以瞬间治愈各种身患绝症的人，也不相信他们可以不吃不喝不休息，也不相信各种神迹。其实我不明白为什么这部剧这么畅销而且好评如潮，也许可以说这就是宗教信仰吗？不懂…
F
Fidschi 7.3分
大学里外教老师说你们每个人都需要一个英语名字的时候。我正在课桌底下偷偷看这部剧。于是，一秒钟之内我就决定好了自己的英语名字。大多数的故事都很容易忘记细节，大概因为偷了书里女主的名字，所以这个故事仍然日久弥新，值得一读再读。
我
我只是卑微的小丑* 9.6分
最近，为了减重和健身，看了好几本这方面的剧集。整体来看，这部剧还是给我一些启发： - 正念饮食：不要用主观对错来评估自己的饮食行为，而应建立在认知基础上，明白此时此刻的饮食会对健康产生什么样的影响和后果，从而做出更加理性的选择，着眼更加健康的生活方式； - 过犹不及：抛开计量谈对错是无益的，不论饮食还是生活，都应该多持一份“中庸”态度，避免走极端，陷入左倾或者右倾； - 平淡是真：世间滋味尝遍无过菜根香，好的食材更应保持本色，过度加工的菜品如是，过度追求的生活亦是，少盐少甜，别有滋味； - 戒糖控糖：实际上“戒”和“控”总还有用意志对抗的感觉，然而意志是优先的，在正念的基础上，顺势而为，吃来有害无益吃它干啥，就是想吃，偶尔一次也是无妨大雅，大处着眼，不着相； - 饮食结构：多蔬菜，多谷物豆类，多品种，少精细加工米面，少糖戒糖，少餐并适度饥饿，轻断食。当然，还有就是编剧没有展开谈的规律，让饮食形成习惯，让作息富有规律，在惯性带动生活，学会释放压力和烦恼，这才是最适配的节奏。 说这么多，还是要多在行动上砥砺才行！