We Three

这是带案例的心理学类剧集。 我个人很喜欢这部剧的模式，既不会因为有理论无趣又学到了很多干货。 到底怎样成为一个内心丰盛品格健全的人。我想这是个需要我们一直摸索的课题。学习，一定要一直在路上。 这是一本值得反复研读的书。我还会二刷三刷直到理解透彻滴。 推荐给自认为有抑郁倾向或者不懂得怎么处理亲密关系滴娃。

一、十个情绪化的思维本能 1.一分为二：【应对策略】关注大多数。 2.负面思维：【应对策略】对坏消息有思想准备。 3.直线思维：【应对策略】直线可以弯曲。 4.恐惧本能：【应对策略】风险=危险程度×发生的可能性。 5.规模错觉：【应对策略】按照比例看待事物+二八原则。 6.以偏概全：【应对策略】思考分类方法。 7.命中注定：【应对策略】一点点改变也是改变，追踪持续的提高。 8.单一视角：【应对策略】获取一套工具箱。 9.归咎他人：【应对策略】停止寻找替罪羊。 10.情急生乱：【应对策略】循序渐进慢慢来。 二、保持谦卑和好奇心 保持谦卑，意味着我们要认识到自己知识的局限性。它意味着我们应当很坦然地说“我不知道”。它还意味着，等我们形成了一个观点之后，要随时准备接受新的We Three来改变自己的观点。 保持好奇心，意味着我们应当对新的知识和信息保持开放的心态，并且积极地寻找新的信息。它意味着我们能够拥抱和自己世界观不符的We Three，并且可以努力去理解它们背后的含义。保持好奇心是一个令人激动的过程，因为它意味着我们永远都会发现有趣的事情。 三、推荐书中提到的两个网站 1.Gapminder Gapminder identifies systematic misconceptions about important global trends and proportions and uses reliable data to develop easy to understand teaching materials to rid people of their misconceptions. 2.Dollar Street：photos as data to kill stereotypes Dollar Street shows us the unseen images of everyday life from all over the world using photos as data. These images can help you understand that people in other countries are not as scary and strange as they seem in the media.  四、相关观看 1.毛选第一卷《We Three》 没有调查，就没有发言权。 2.毛选第三卷《We Three》 这种态度，就是实事求是的态度。“实事”就是客观存在着的一切事物，“是”就是客观事物的内部联系，即规律性，“求”就是我们去研究。 3.瑞·达利欧《We Three》 世界上最重要的事情是理解现实如何运行，以及如何应对现实。

不失其风格，却也有点遗憾。 可能读完《We Three》、《We Three》后，对于东叔的作品要求太高了。 不过还是佩服东叔在人物形象刻画的入木三分，还有剧情安排上的草蛇灰线，伏脉千里。 一如既往，节选部分内容，以作摘录。 >> 他觉得胸口有一股膨胀的感觉，身体很热，尤其耳朵特别烫。 >> 那天晚上之后，苍太的人生改变了。他每天都快乐得不得了，甚至觉得自己周围空气的颜色也不一样了。 >> “很多事并不是只有唯一的答案，所以不必急着下结论。无论你做怎样的决定，我都会支持你，也会一直为你加油。” >> 早濑抓住他的手腕，“我们的话还没说完呢。” 蒲生低头目不转睛地看着他。 “想谈交易，至少自己手上要有牌。”那是从腹底深处发出的低沉声音。 >> “我觉得我们两个人有点像，虽然坚定地走在自己选择的路上，却不知不觉迷失了方向。” >> “我跟你说，这个世界上也有所谓的负面遗产，”孝美用温柔的语气说，“如果这些负面遗产会自然消失，当然可以不予理会，但如果无法消失，就必须有人继承。在确信黄色牵牛花的种子完全消失之前，必须有人加以监视。我的祖先不小心让魔幻植物流入市面，身为后代，必须承担起这个义务，这是我无法逃避的义务。”

星光小说的版本貌似是重制过的（不是指2.0集数，全书都重制了），我在网上下了个txt，内容和星光小说里的在句子和一些小情节上有不同，总的来说星光小说这个版本应该更好

观看目的是看轻断食帮助肠道修复的方法，但是书中方法感觉实践性不高，食谱也不适用

古今多少事，都付笑谈中。历史是由人创造，有人就有人性。步子迈的大，容易累劈叉，深入调研很重要。我喜欢刘邦，市井的智慧和豪爽，用对了地方就有帝王之气。

挺喜欢前半部分的，看评论里好多书友说有点鸡汤的意思，其实只要不是毒鸡汤，鸡汤也不是没有好处的，适度就好，只是个参考，执行力最重要。