女皇与国家Queen and Country

感恩能看到这部剧，又进步了。其实，读这部剧的初衷是，一个朋友遇到很大的压力，但我不知道怎么安慰，在我表露出同情的时候，对方却有些抗拒。确实，在观看这部剧之前，我不知道同情和共情有什么区别，我也不知道，面对负面情绪和压力的朋友亲人的时候我能做什么，还有，也没有意识到自身的压力问题。 就如查理芒格说的一样，自怜和顺从偏好（即同情），其实没有任何实际意义。但是，共情，却是在对事实有精准了解的基础上，产生客观的认知，并做出理性的反应，它带有目标感，并能起到积极的引导作用。 相对于心理疗法，我更喜欢本剧提到的认知行为疗法，因为它不再强调过往经历的挖掘，而把重心放在了思考方式上，思考产生了想法，从而依次影响感受，影响行为，影响自身的处境认知，帮助纠正自身的扭曲认知，同时也提高了我们自己的独立思考能力，并重建自身的价值感。 每个人都有共情能力，但可能一些经历让我们的共情能力慢慢削弱了，我学习到书中提到的两个挽救自己共情能力的要素，一是找自己很信任的亲密的人，直接沟通，当然，这个人的认知和思维水平和自己是在同一个水平的；二是学会倾听，听懂对方真正要表达的意思。准确理解别人和自己，能够帮助我们减少压力、焦虑感，和增强复原力。 书中概括的八种认知扭曲，就像一面镜子，把我以前的认识偏差都照了出来，庆幸能客观的看到这些问题，并学习了如何重新构建新认知的方法。 其实，我们自己的幸福并不来源于外界的评价，而是来自我的真实认识和自我照顾，我们可以为自己寻找信任亲密的人，建立关系和沟通，可以用客观科学的身体锻炼和饮食方法，调整体内产生更多积极的物质，可以进行指导性的自我对话，还有我们拥有自己内心那份善良，尊重每一个人，包括自己。 看完这部剧，我发现我已经有了改变，现在，我才真正的知道，怎么给亲密的人和自己的爱，才是真诚的爱。

4星给小米，书很简单，小米的企业文化是重点。但是也反应了现在是用户驱动的时代

对于富家子弟来说，其实以普通人的身份体验一下凡间，就算是修行了。

整本剧看下来，也许可以说是寻找光明的一路，主人公从一开始的迷茫到后来的有了方向，感觉可以归咎于找到了寄托。没有董小满这个人，没有最后了解了董小满对自己的心意，也许主人公还将无法前进。所以感觉主题还是无法升华，因为主人公无法依靠自身去成就自己，而只是将希望将情感有了一处寄托所，寄托所一旦将来有了变化，主人公又将何去何从？

亚历山大彼得洛维奇，他新婚不到一年就出于忌妒杀害了自己的妻子，可编剧并没有详细描写。

《女皇与国家Queen and Country》 相比《女皇与国家Queen and Country》，在情节上确实有不少雷同的地方，但也有不同的地方，例如剧集背景和设定等。在我看来，这是两个不同故事，都很有趣，让人喜欢。

看了《女皇与国家Queen and Country》再看《女皇与国家Queen and Country》，台词差距太大，总觉得不像同一个编剧创作的。

南师大智慧，通俗易懂话佛法，开悟世人，很多小故事穿插其中，让读者容易理解深奥的佛法。