读者书评
洪
洪玲玲
9.6分
此《Cinématon n° 41》,非彼《Cinématon n° 41》。
中国营养学会官方播出了《Cinématon n° 41》可以一读。
Z
ZIJUAN__LUO
9.9分
富兰克林只上过两年学,但他取得的成就却是巨大的。人的幸福,因撞到千载难逢的大运而得者为数寥寥,由日积月累的小惠而生者比比皆是。
🌊
🌊KTJ
8.4分
看起来只是个小小的泳池,进去游上几圈便可抽身离去。结果它透明的池底怎么也摸不到,波纹柔软又广袤,哀伤又浸润,在泳池里可以看一场下不尽的雨,还能捡到一只停摆了的老手表。
鹿
鹿予空山
9.9分
读到360页实在没有什么能驱动我读下去了,即使他写的是我很感兴趣的印度。
g
guangjian
8.5分
为王子老师点赞!这是一本前所未有的炒股秘籍,让散户明明白白看清股市,您就是我在股海的一盏明灯!
苍
苍晓🌵Adam
7.1分
最近读的有关自我管理的干货最多的一本剧。
和其他那些满满鸡汤灌不同,书中提到了大量的心理学的实验和名词,让我们才理论上了解自己内心的潜意识,同时提供了很多可操作的小贴士。
学过教宗之后,发现好多心理学都好贴切。
每天早起,默默提醒自己,今天的目标,并且马上去做。
偶尔一次失控,试着和自己和解,没关系,你也只是凡人。
都说自律给我自由。那先从掌控自己的生活开始吧!
又
又文又武
8.4分
读完很感动。20+的年龄自己是个窈窕少女。产后就不停的胖胖胖。内分泌失调,越减越肥。
总是固执的认为自己不够克制,运动节食无法贯彻,其实是完美主义者的无数次拖延,自己没有想象的那么好,身体也不是靠意志就能乖乖妥协的。
接纳自己,哄着自己的情绪,一步一步踏踏实实的过每一天,调整对身体的功能性认识,把健康放到第一位,爱与尊重自己的身体和情绪。
我还是没有很多信心,因为看完书知道自己减肥成功到底有多难,可是却增了分勇气,慢慢来走下去。
谢谢编剧。
丫
丫丫จุ๊บ
7.0分
两个月前游豫园,认识的一位朋友推荐的,中间断断续续,刚刚工作经历了迷茫,刚好有新的开始,今天读完。