先知者

改变观念的一本剧，看世界、看问题最重要的是角度，这部剧让我看到了不同的角度所带来的惊喜感，体会到了不同的乐趣

开篇是真好 后面突兀了不少 可惜 可以更完美的 后作都是狗尾续貂 不如不写

🔸对你有一点动心

莫名很喜欢

外部条件具备，新的科技必然出现。爱迪生不发明灯泡，张迪生也会发明

## 预告 思想是21世纪的货币 思想是21世纪的货币。有些人特别善于表达自己的思想，这种能力在帮他们提升个人地位的同时还影响了当今社会。最振奋人心的事莫过于听出色的演讲者传播大胆的想法，经过恰当的组织和表达，思想能够改变世界。 民权律师布莱恩·史蒂文森（Bryan Stevenson）发表了演讲，演讲结束后观众起立热烈鼓掌，掌声持续时间之久在TED演讲历史上是空前的 传播一切值得传播的思想 “TED大会是一场非凡者倾听其他非凡者分享思想的盛会。” “生命有限，所以不要把时间浪费在复制别人的生活上。不要让条条框框束缚自己，否则你只能依附于别人的思维模式，”乔布斯对斯坦福大学的毕业生们说，“不要让外界的嘈杂驱散你内心的声音，最重要的是，你要有追随自己的内心和直觉的勇气，因为你的内心早已知晓你要成为什么样的人。” 他知道成功的演讲需要激情、反复的排练和打动人心的娴熟技巧。 最打动人心的演讲具备如下特质： 情感——打动观众的心灵 新奇——带给观众新的信息 难忘——演讲方式让观众永远记忆犹新 ## 第一部分 情感 TED演讲模式的关键在于我们以直接和近乎脆弱的方式建立人与人之间的联系。在舞台上，演讲者毫无保留。最好的演讲能让人们真正感受到人性、激情、梦想与想象力。 ### 第1章 释放你内心的热情 热情确实是有感染力的。要想感染别人，先得感染自己。如果你对自己的演讲主题充满热情，认为它有意义，你就更有可能说服并感染观众。 问自己：“什么能让我的心灵歌唱？”你的热情不是一时的兴趣或爱好，让你充满热情的一定是有意义的东西，它是你个性的核心。如果你找到了自己的热情所在，你能感觉到它影响了你的日常生活吗？你能把它融入你的职业吗？真正让你充满热情的东西可以成为你的演讲主题，它能够真正地感染观众。 “真正的幸福只能来自长期的智慧、无私、同情心等方面的修炼，以及对精神毒素如仇恨、贪婪和冷漠等的根除。” 你的工作将占据你人生的大部分时间，唯一能让你真正获得满足感的方法就是做你认为最棒的工作，唯一能使你事业有成的方法就是热爱你的工作。如果你还没有找到你的所爱，继续找，别停下。只要全心全意去寻找，当你找到它时一定会感受得到，就像一切美好的感情随着时间的推移都会变得越来越美好。所以，继续找，别停下。 你最近面临什么挑战？弄清楚挑战是什么，并列出证明这个挑战是一种机遇的三个理由。可见，幸福是一种选择，是一种有感染力的态度，你的心态将直接影响观众对你的看法。马修·李卡德对我说，“我们自然的心态，如果没有受到负面思想的影响，就是完美的。演讲者要唤起人们的希望和信心，因为它们是这个时代我们最缺少也最需要的东西。” 卡登给创业热情下的定义是：对于个体而言，某种意义深远的事物使你体验到的一种积极的、强烈的感觉。 如果你对一件事充满热情，就会不由自主地想着它，并付诸行动，而且它会成为你和他人谈论的话题。 充满热情的商业领袖更具创造力，他们会设定更高的目标，表现出更强的毅力，他们公司的运行状况也更好。 对企业而言，招商引资演讲是最关键的演讲之一。大多数企业只有有了资金的支持，才能起步。如果不是那些充满人格魅力、富有热情的公司领导者的演讲吸引了投资者的注意，谷歌、苹果等公司就不会发展壮大并改变我们的生活。热情是苹果、谷歌公司的投资者做出投资决策时考量的唯一因素吗？一定不是 研究者要求天使投资人通过考察两个要素，即“首席执行官对公司怀有热情”和“首席执行官是一个满腔热情的人” 机遇的大小和企业家的实力排在前两位，排在第三位的是“可感知热情”，之后是企业家的教育背景、风格、初创经历、年龄等。 “如

首先向伟大的科学家们致敬。 这部剧应该是所有现代人必读的健康科普书之一，关于微生物、免疫系统、抗生素等做了详细通俗且有趣的讲解，由浅入深，各类实验结果很令人信服。它所提出的问题和每个人都密切相关，也关乎着人类的未来。 并且编剧并没有一味否认抗生素，而是积极寻找可替代的方法来避免潜在的负面影响。 同时这部剧也改变了我看问题的角度，比如我们常说这一代人普遍肥胖，抵抗力弱，难怀孕，我们一直把注意力放在饮食、空气和水的污染、甚至生活方式等等，却没有考虑过是不是上一代或几代无意间种下的恶果。又比如臭名昭著的幽门螺旋杆菌，在带来胃溃疡及胃癌的高风险的同时帮我们规避了更多可能出现的疾病。我们需要以更严谨的态度来面对这些数万年来与我们共生共存的微生物。 作为个人应该了解更多关于日常用药、抗生素、剖宫产等知识，并普及给更多的人，亡羊补牢，为时未晚。

看剧涉及的的内容是方方面面的，正是有了剧集，我们才能有更广阔的视角，我们才不显得那么无知，去发现世界有趣的一面，去坚信持续看剧的力量。而本剧以编剧本人的亲身经历告诉我们看剧的好处，如何去选书，如何去读懂一本剧，以及如何尝试讲书（讲书这块儿我基本过滤了） 很贴心的是每个集数后面都有小总结，在你观看过后能加深你的理解以及记忆能力是本想当有趣的小册子，强力推荐观看！

#### 第1章 中文版预告 如何获得真正的“领导力”，是商业世界永恒的话题。正如《先知者》的编剧史蒂芬·柯维在书中指出的，一个真正的领导者是一个无须使用武力的君王，犹如孩子眼中的母亲和父亲，领导力不是靠任命得来的，真正的领导力也不是靠威逼或利诱下属得来的，而是靠深度沟通中形成的深度信赖得来的，它引发的是一种情不自禁的追随和义无反顾的顺从。也就是说，真正的领导力来自高超的“社交商”。 #### 第2章 预告 这种使人无条件服从的权威和察言观色的能力正是一位杰出的执法者所必须具备的素质 友好的人际关系有助于我们的健康，而恶劣的人际关系则会成为危害我们健康的慢性毒药。 人际交往的机会正变得越来越少，这些都是和冷冰冰的科技发展分不开的。 科技把人们吸引到了一个虚拟世界，让他们忘记了现实生活中的一切。由此产生的社会自闭症只不过是科技不断入侵人们生活的又一后果。 电视虽然可以让无数的人在同一时间欣赏同一个笑话，但人们仍然会感到非常孤独。 “人们是无法通过网络来拥抱和亲吻的。” 不良的人际关系会导致压力荷尔蒙的急剧增加，从而损害抗病毒细胞的某些基因。 理解人类行为和处理彼此关系的能力 既然人与人之间的生理影响如此巨大，那么在人际交往中我们就应该抱有利他的心态，这样才能利人又利己。 #### 第3章 情绪的力量 当其他人向我们宣泄不良情绪，比如说朝我们发火、威胁我们或表现出厌恶和轻蔑时，也会诱导我们产生同样的不良情绪。他们的行为会强烈影响我们的神经系统，也就是说，情绪是具有传染性的。就像感染鼻病毒一样，我们也会感染激动的情绪。 虽然杏仁核对非语言信息非常敏感，但是它和语言中心并不直接连接，也就是说它是“无言”的。当我们感受到某种情绪时，我们接收到的是大脑回路发出的信号，而不是语言中枢通过言语形式对我们情绪的模仿。因此，与其说X看到了某些情绪，还不如说他感受到了这些情绪，我们称这种现象为“情感盲视”。 所谓小路神经系统指的是下意识运行的神经系统，它的运行是自动进行的，不费我们任何力气，而且速度非常快。 电影的魅力就在于它让人觉得它是真实的。 电影就像操纵木偶一样影响着观众大脑的神经系统。 “如果一件事情的推论是真实的，那么它本身也是真实的。”因为大脑对虚拟景象作出的反应和对现实作出的反应是一致的，所以虚拟景象也会引发生理反应。在这个过程中也是小路神经系统在起作用。 情绪的表现是自动的、下意识的，因此压抑自己的情绪就需要有意识的努力。隐藏真实想法，比如掩饰自己的恐惧或愤怒，都需要主动的努力，而且很难成功。 杏仁核会自动扫描我们遇到的每一个人，看他们是否值得信任 当我们有意识地作出判断时，是大路神经系统在运行。由杏仁核作出的判断则是无意识的，这时是小路神经系统在运行，它能够使我们快速作出反应，保护自己。 和加德纳一样，情绪专家们也非常重视一个人的目光。这些专家认为，通常情况下，人们悲伤的时候会垂下目光，感到厌恶时会移开目光，而当感到愧疚或羞耻时则可能垂下或者移开目光。大部分人都能本能地察觉这种目光变化所隐含的情绪，所以人们经常把“是否直视我们的眼睛”作为衡量一个人诚实与否的标准。 面部表情越明显的人越能准确体会他人的心情。总的来说，某一时刻，两个人的生理状态越相似，他们就越容易产生同理心。 #### 第4章 如何培育良好的人际关系 和谐人际关系的三大要素 和谐的人际关系必须具备三个因素：彼此的关注、共同的积极情绪和一致性或同步性。这三个因素共同催生了和谐关系。 人际交往成功的秘诀：要与别人情绪一致 有意和他人保持一致，比如模仿他们的手势、姿势等，并不能

输入：课程学习、以人为师，以教为学、行千里路、读万卷书 输出：写作、演讲、教学实践 看剧笔记四大板块：金句、剧集列表、思维导图、反思。 反思问题： ①通过这部剧你学到了什么？ ②哪些知识是你过去从来没有听说过的？ ③这部剧对你的帮助是什么？ 自我管理系统： 时间管理、效能管理、效率管理（目标管理）、精力管理（体能、情绪、思绪、意志）。 既然都是实践，那么一定遵循着从量变发展到质变的规律。不积跬步无以至千里。