Zero Day

希望Rachel Benichak老儿能够压制住不详，不要晚年长红毛，活比第二世，好好写本剧

总之，就是一句话：每天早起一小时计划当天需要做的事，并努力去实践。说到底，就是做好自己的时间管理！

抱着好奇的心态来看看，倒叙的情节挺吸引人的，但是吧文笔差了点不够仙，情节逻辑有漏洞。

觉得很感性的一本剧，理论科普的东西很少，大多是别人的故事和编剧自己的感悟和生活的记录，能强烈的感受到编剧的意图“不要死，好好活着”“生活是有希望的，未来会有爱你的人”，她暴露自己的痛苦，想要帮助更多的人。

不是只有处女座才是完美主义者， 其实—— 大部分的我们都是隐性的完美主义者。 设想：下班后，路过刚刚办卡的健身房，临时有了健身的想法，但又未带运动服，毛巾。 大部分的我们于是摇摇头作罢，回去的路上又情不自禁自责为什么车上不备好运动物品，错过一次健身机会。 就这样，没有任何运动又充满自怨自艾的傍晚过去了。 不完美主义者的做法则是，只要有了运动的想法，虽然没有带齐装备，然而去健身房举举哑铃，踩踩椭圆机也不错啊。（可能还有意外收获如看到了好身材的帅哥靓女） 所以，一次不完美然而却出了一身汗水，身体畅通的运动时光就这样结束了，总比没有任何行动好吧？ 看到两者的区别吗？ 说白了就是一句话， 完美主义者所想象的都是理想状态，我本该怎么怎么样..... 而不完美主义则是，我本可以，预示着对未来充满期待。 完美主义者对几乎所有没有十足把握的事情，都选择敬而远之, 因为只要不去做，就代表着不会有失落。 但同时失去的是无限可能。 不完美主义则简单多了，或许无法一夜之间，一时之间改变人生，但只要慢慢来，一点点地进步，从长远来看，无论结束时失败还是意外，总比没有开始的好，再说部分成功并不代表着失败。 而且，正因为没有完美主义的强迫心理，放松的心态常常会使人开心地体验整个过程的同时，也逐渐将事情变好。 如果你总是时刻处于焦虑、内疚、自暴自弃、且过份要求自己的情绪中，很建议看看《Zero Day》这部剧， 它会让你学会善待自己，给予自己时间和耐心，激励自己的同时让你前进的很快乐。 不完美主义者的进步可能总是很小，但这个进步需要的动力一定不会不快乐，而是可以承受的，况且，再小的跬步，也能致千里，再小的溪流，也能汇成海。 随着年纪增长，越发认为，循序渐进，知足常乐是个人成长的最高标准。 反正，我，看完此剧，将致力成为一个不完美主义者。 也相信，不再执念于事事完美的每一天，都会快乐的更多。

今日再读，仍觉字字亲切，字字睿雅，老先生之教诲，当明于心而致于行，吾侪勉矣。

冥想其实就是和内在的自己交流的方式，当我们能够静下来，就能看见真实的自己，我们是谁？我们为什么而活？ 本剧介绍了不少冥想的方法，适合想学冥想的人看。当然，了解归了解，具体还需要自己去实践。用爱去照亮内心的黑暗，那真实的自性之光必会显现。

过年期间看完了这部剧，家里人说大过年的，看这么沉重的书，不太好吧？ 我说，一本好剧，就是一个世界。 我只是一个普普通通的打工人，没有太大的本事，没有太多的积蓄，可以让我时不时出去感受不同的生活。没有大富大贵，也没有大波大浪，很多时候只是局限于眼前的生活和忙碌，不会去思考哲学问题，但还活着，我当然要不断地学习，我需要有思考的内容，并且主动去更新内容。 14个故事，14个家庭，会流泪，看到故事稍微有个好的结局，会感到安慰而微微一笑。这都是书带给我的情感波动，这也是看剧最大的魅力吧。 这是一本好剧，带给读者的是一个心酸流泪的世界，但读完后会有种醍醐灌顶的感觉：蹦蹦跳跳，有人在等我真好。如果许愿有用，我一定许愿，愿大家无病无痛，即使百年了，也愿微微笑离开。