Insouciants

这是最近发现的一本好剧，乍一听有些像希行的朱砂，阴阳术士有些玄妙，还有些春日宴的精彩。人物鲜活生动，场景描写也不错，看着看着就追下来了，幸好是完整版的要不又入坑了 >“哟，肯说话了？”薛三小姐不以为意，她们这群人出行，自然不会就这么出来了，身边还带着护卫的，自然有嚣张的资本。而且她身边有那么多官家小姐，谅卫六也不敢闹起来，得罪那么多人。 卫瑶卿看着她笑了：“我只是有些不好意思。” 什么跟什么呀？薛三小姐凤眼圆瞪，毫不掩饰眼中的恶意和怀疑，上下打量着她。

一向认为老人的智慧是很有发人深省的意味的，有些语言让人有种瞬间醍醐灌顶的感觉，基于世面见得少，这种感觉持续不了太久，望自行慢慢修炼与参悟吧。伴随着一位世纪老人一生一页页的翻篇，疑团未消，新的思考纷至沓来。

说了不少三国的三大战役 正好将三国的发展串起来了 如官渡之战 赤壁之战和夷陵之战 尤其是费笔墨指出了东风为何有这个地理问题 学历史的时候就觉得晋很复杂 通过这部剧大致有所了解 因新型冠状肺炎被迫在家 读读这部剧 很休闲 还如此有趣

出得慢也就算了，现在剧情都开始拖沓了。。。国产动画通病啊:技术一流，剧情二流。。。要不是水墨的画风和酷炫的打戏，真的要看不下去了。

网文中带一点思考，是很有必要的，上一本这种感觉的书是太受欢迎了怎么办。

因为正是在这一天，我第一次感觉到父母不可能永远都像以前一样。这是件理所当然的事情。但即便我眼看着父母年华老去，我却什么都没有做。我只能不知所措地远远看着同样不知所措的父母。而第二天，我甚至忘记了这些事件，仍对他们的存在感到厌烦，然后马上回到了属于我自己的、与他们毫不相干的日常生活。双亲会老，是无可奈何的事情；会死，多半也是无可奈何的。但是，没能与他们的衰老或死亡发生一点联系这件事，对我来说如鲠在喉。 “人生路上Insouciants，总有那么一点来不及。”

迟迟钟鼓初长夜，耿耿星河欲曙天。

女性养生可以分为三步走：一是疏肝气，二是养阴血，三是修心性。 心主血，心脾统血统水，肝主藏血主疏泄 一、疏肝气 1.肝的疏泄功能包括四个方面：调畅气机、通利气血、促进脾胃的运化、调畅情志。 2.判断是否肝气郁结：舌头是尖的，而且舌尖和舌边发红——这是肝气郁结证据链中最关键的一环；同时还符合以下症状中的一两条，即可坐实肝气郁结：起床后口苦、喉咙干、咽喉有堵塞感、眩晕、胃口差、身体忽冷忽热、易怒、容易呕逆、胸闷、肋骨胀痛、失眠多梦、情绪低落、手脚冰凉。 3.肝气郁结有两种表现，一种是气郁，即：气机郁滞在体内，人处在郁闷、压抑的状态之中，也就是人们常说的“憋屈”“生闷气”“心里堵得慌”，这是典型的肝气郁结。还有一种，是肝气郁滞久了，积热化火，变得肝火旺盛，气性大，脾气暴躁，一点就着。第一种人整天长吁短叹，闷闷不乐，很容易憋出大病，她们委屈了自己；第二种人情绪冲动，稍不如意就河东狮吼，既委屈了别人，也伤害了自己。 4.药材术语： 桃花四物：四物是指熟地、当归、川芎和赤芍这四味药，主要功效是养血活血。再加上桃仁、红花，就叫“桃红四物汤”，可以增加活血通络的作用，补血和化瘀同时进行。 四逆散：其成分是柴胡、芍药、枳壳、甘草。“四逆散”，是专门调理肝气不舒导致的气机郁滞。所谓四逆，是指身体表里、上下不能调和，阳气郁闭于内，四肢怕冷。 “四君子汤”——党参、白术、茯苓和甘草 5.药方： ①乳腺增生：逍遥丸或者加味逍遥丸，日常玫瑰花、月季花泡水代茶饮。“逍遥丸”有疏肝、补血、养脾的作用，“加味逍遥丸”是在原来“逍遥丸”的基础上，增加了丹皮、栀子两味药，能泻心肝之火。 ②甲状腺结节：柴胡泡脚方。 ③一生气就胃难受？既要泄肝火，又要养胃阴：疏肝养胃泡茶方。 ④只要是肝气不舒，气机瘀滞，同时伴有瘀血的，都可以用此方调理：血府逐瘀汤（桃花四物汤+四逆散），核心是调畅气机，活血化瘀，再加养血。 ⑤梅核气：半夏厚朴汤。 ⑥疏肝气最有效的方法：用“解郁汤”泡脚。 二、养阴血 1.黄褐斑：早餐后一个小时，服用“归脾丸”； 中午服用“加味逍遥丸”；晚上服用“左归丸”，用1克砂仁熬水冲服，砂仁水可以饮用一天。 同时，每天早晚各用温水冲服1克“三七粉”。 用这种方法，早晨补脾，中午疏肝，晚上补肾，同时活血化瘀，照顾到了各个方面。坚持上一两个月，面部的状况会让人刮目相看。 2.口气重：思路是：疏肝理气，让脾气上升，胃气下降。就好比把下水道疏通，让该下去的畅通往下。具体的方法是食疗：配方：玫瑰花3克、陈皮3克。用法：泡水代茶饮。 如果不仅口气重，还伴有脘腹胀满疼痛、不思饮食、嗳气吞酸、脉滑等症状，舌苔厚腻，甚至颜色发黄，这说明您胃里的食积湿热蕴积了。这时只喝代茶饮和杏仁露可能解决不了问题，可以服用中成药“保和丸”。 3.黑眼圈： ①肾虚：可以服用“金匮肾气丸”调理。 ②有瘀血：需要坚持每天服用3克左右的“三七粉”，活血化瘀。 ③睡眠不足。 4.舌诊（留待另一本剧总结） 5.产后瘀血：“生化汤”或者生化颗粒 产后血虚：当归养血鸡汤 6.阴液不足：表现为睡觉抽筋、磨牙、腿部躁动不安、腹部抽痛、脸部肌肉痉挛等。服用“芍药甘草汤”，酸甘化阴 7.眼皮不停地跳：服用“葛根汤加味”调理。 8.减肥导致的闭经等问题：“补中益气汤”或“补中益气丸”，主要治疗因疲劳和饮食不节而导致的脾肺气虚，中气下陷。或者张锡纯的“资生汤” 9.如何确认自己应该服用“归脾丸”呢？如果符合以下标准，就可以服用： 如何确认自己应该服用“归脾丸”呢？如果符合以下标准，就可以服用： （1）舌边有齿痕，这是脾虚湿气重的重要指征。 （

三星吧看不下去了，导演给角色的出场戏都做的很足啊哈哈

很暖心的绘本，今天才知道更新啦，又一口气读完，之后昏昏沉沉睡了个午觉，醒来时白云铺满窗外的天空。 很多人说没什么啊，不就是心灵鸡汤吗，可是鸡汤以这种方式呈现出来：通过小人物的生活，活灵活现的画面，质朴的语言，水到渠成，更容易让人接受。温柔却很有力量，表达感情，有时候并不需要厉兵秣马，攻城拔寨… 没有单纯地说教，寥寥几句直戳人心。这个世界上有太多东西要去追求了。爱人、金钱、自由、理想、快乐…一路奔波，看起来很充实，但是心灵落满了灰尘，巨大的无力感总是在一个人的时候，在深夜的时候，努力没有得到回报的时候，把我们裹挟，让我们沉浸在悲伤的自怜自艾里。 想不通的事情，就算了吧～观察观察窗前的花，是不是多发了几只芽，多久没有给它浇水，看看天上云的形状，哪一朵更像一禅的小包 天长水阔，见字如面，愿你在唇红齿白的年纪，不慌也不忙，敞怀拥抱自己纯净的灵魂。 如果生活让你失望，那就去睡一觉吧。