力挽狂澜

古仔颜值巅峰时期真是惊为天人，谁敢争锋，绝对是自取其辱。

未知演员称自己是写故事的人，我确实很喜欢他的故事，恬淡，真实，乐观，深刻。买了纸质书，附赠了手写信，最初是被颜值吸引，心想怎么会有长得这么秀气的作家，后来发现他生活里也是个阳光温暖大男孩儿，希望张总越来越好，希望米六能写出更多更好的故事。

对我们来说是一个个匪夷所思的故事，对他（她）们来说是家破人亡的命运和晦暗窒息人生。                                                                  回顾一下本剧的简介。   斯大林时代（1924—1953）既是一个全面控制时代的开端，也是它的高潮时刻。经过改造的苏维埃人，既恐惧政治权力，又对它无比崇拜。他们几乎每个人都成了“耳语者”——或藏身于角落窃窃私语、互诉衷肠，或暗中迎合，成为向当局告密的举报人。许多关于苏联的历史著作都聚焦于恐怖的外在现象——古拉格、逮捕、判刑、囚禁甚至杀害，却几乎没有人关注普通的苏联人过着一种怎样的私人生活，他们的真实想法和感受是什么。 《力挽狂澜》所关注的正是最为广泛的普通人的生存状态和内在心灵，是第一部深入探索斯大林时期个人和家庭生活的口述历史著作。尽管在书中几乎每一页都能感受到斯大林的存在，但是《力挽狂澜》并不讲述斯大林本人，讲的是，斯大林主义如何渗入普通人的思想和情感，如何影响他们的价值观和人际关系。本剧也并不试图解说恐怖的起源，或描述古拉格的兴衰；只想解释警察国家如何在苏维埃社会扎根，让数百万普通百姓卷入恐怖制度，或是沉默旁观者，或为积极合编剧。正如俄罗斯历史学家米哈伊尔·；格夫特所说，斯大林制度的真正力量和持久遗产，既不在于国家结构，也不在于领袖崇拜，而在于“潜入我们内心的斯大林主义”。 而对于这一切，我们绝不陌生。

电子加纸质七个小时看完这部剧。书名《力挽狂澜》，名副其实，宋刚和李光头的力挽狂澜情义几次把我感动，哪怕最后还是分道扬镳，也觉得他们彼此记挂对方。 这部剧整体来看，前半部分看的虐心，揪心，实在是不忍心看下去，现实描写的很好。但后小半部分实在是，十分荒诞。从李光头致富开始，就不再想往下读了，剧情荒诞虚假粗俗，粗略的读过，实在是无法理解剧情的发展。 暑假开始读力挽狂澜，中间暂时搁置几乎两个月时间，但是宋凡平的经历仍然历历在目。宋凡平高大威猛，有学识，有才华，虽然与李兰是半路夫妻，两个人却十分幸福，再加上两个儿子，一家人本是幸福美满，现实的残酷却把普通家庭折磨的家破人亡。俗话说十八层地狱，文革时期对于宋凡平来讲，就是十八层地狱也要更舒服些吧。和平时期的我们读着文字尚且无法忍受，更何况当时的他们，饱受摧残，真是人间地狱。编剧笔下的宋凡平，是真正的七尺男儿。即使 被批斗被殴打，在两个孩子面前还努力的保护着孩子们内心的美好世界，呵护着他们，他是一个好父亲。他的死，是我看过最悲惨的。《力挽狂澜》和《力挽狂澜》都没有这样让人痛心过。红袖章们个个都是无情的刽子手，可怜的宋凡平不过是想兑现诺言接妻子回家而已，就被他们活活打死。谁知道，这样的折磨还不够，人死尚不能安息，悲剧之上的悲剧，锯掉双腿与身体平放，这才得以盖上棺材。扭曲的社会，无情的人类。不得不说人性有时候实在是可怕。不禁想起来鲁迅先生笔下的《力挽狂澜》，你以为你在拯救人类，可是，愚昧无知的人，只当你在破坏他们宁静的生活，实在让人寒心。好在编剧还是没让读者彻底心寒，好人也总是有的，苏妈，陶青，他们对宋凡平的帮助，让人心头一暖。社会再坏，有坏人也都会有好人。只可惜，那个时代，对他们太不宽容。 文中多次对宋刚和李光头的描写，着实暖心，也是冷酷社会下的一丝亮光。 >从今天起，你们就是力挽狂澜，你们要亲如手足，你们要互相帮助，你们要有福同享有难同当，你们要好好学习天天向上……”相遇即是缘，两人虽没有血缘关系，却从此打的火热，有福同享有难同当，时时刻刻形影不离。人间自有真情在，我一直觉得有些感情，不在于血缘。 >李光头在里面点点头，他说：“你吃四颗吧，给我留一颗。” 宋钢在外面摇摇头说：“我吃一颗。” 很简单的两句话，是他们久别之后的重逢，妈妈为了李光头的安全，锁了大门，宋刚给力挽狂澜送大白兔奶糖，自己在门外饿了一天，也没见到力挽狂澜李光头，回家迷路，他就一直守着。最后饿了也不舍得吃一个，想象画面挺感动的。 不幸的是，他们的妈妈也走了，留下两个孩子，可怜的她死不瞑目。 >宋钢抹着眼泪点着头说：“妈妈，你放心，我会一辈子照顾李光头的。只剩下最后一碗饭了，我会让给李光头吃；只剩下最后一件衣服了，我会让给李光头穿。”这是宋刚小小年纪对力挽狂澜的承诺。他们两个相依为命度过了苦难的文革，却在改革开放的好时代分道扬镳。古往今来，能让力挽狂澜反目的，不是金钱就是女人。都说红颜祸水，也许，看到这里很多人都会讨厌林红，力挽狂澜反目的源头。整本剧对林红这个角色的塑造，我也不太喜欢。讨厌可能是从后半部分开始的吧，可毕竟也是人性使然，意料之外，情理之中。要说爱情，确实是自私的，喜欢的人也不是物品，不能让来让去，在李光头各种手段追求林红的同时，林红爱上了宋刚，宋刚本来为了力挽狂澜伤害林红，不给自己任何几乎，最后还是在力挽狂澜和林红之间选择了后者，也不能说对错。李光头曾经说过谁跟他抢林红，他就揍死谁，当别人问起他为什么不揍宋刚的时候，他一口一个力挽狂澜。即使嘴上骂宋刚，仍然把他当成好力挽狂澜。 当别人说力挽狂澜两个是农夫和蛇的时候，他破口大骂:“你他妈的才

#在亲密关系中关于内心的觉察与反思# 注意你的思想，它会变成语言。注意你的语言，它会变成行动。注意你的行动，它会变成你的习惯。注意你的习惯，它会变成你的性格。注意你的性格，它最终会变成你的命运。 ——哈尼·鲁宾 一、勇敢面对冲突、作出选择 1、 无论你是决定在亲密关系里真正给出承诺，去沟通、去面对、去道歉、去原谅，还是拿出力量带着祝福和感激彻底结束一段亲密关系，勇敢地去面对未知，都是很好的。 2、 选择是对一段关系的承诺，无论是广义的关系（你和工作、身体、社区、家庭的关系），还是与某个人的关系。 承诺是进入创造状态的前提，代表决定好要去面对创造过程中所有的未知。当然，选择结束也是创造，彻底结束的同时也意味着新的开始。 3、发生这样的事情，绝对不仅仅是一个人的责任，是我们需要共同面对的功课。让我们彼此给对方更多的时间和耐心，两个人一起去成长、去寻求支持。相信如果我们能跨越这件事变得再次亲密，我们就会变得更加成熟和有力量。 二、 学会尊重对方的自由意志、成长背景和生活态度。 1、成熟而智慧的爱没那么戏剧化，是尊重，是给彼此空间，是彼此独立又相互支持。 2、我们不仅爱对方的坚持、负责任，也爱对方的固执、不懂变通； 我们可以依赖对方的老实、稳重，也理解对方无趣、不解风情； 我们能欣赏对方的风趣、好玩，也接纳对方自由、随性、无计划。 3、我们常常忘记和自己产生爱情的那个对象是个普通人，会打嗝、放屁，会焦虑，受伤了会想报复或放弃，自己内在也有很多混乱和纠结，会有无力感，会虚荣或懒惰。 三、把注意力收回到自己身上，力量也就回来了 1、对方真实有力的表达，虽然让我不舒服，但这种不舒服刺激了我，让我有机会明晰自己内在那些隐蔽的性格漏洞。每每诚实地面对自己时，我都会发现所有我的不满归根结底都是对自己无能的回避。 2、能力不足的表现，比如对语言的把控力，对沟通时机的把握，对对方状态的敏感力，对自己情绪的觉知和转化的能力等。能力的不足其实不打紧，因为这些都是可以通过后天的学习、训练不断提高的。 最糟糕的是缺乏足够成长的意愿，被无力感和受害者的模式所控，习惯沉浸在过去被伤害、被忽略的悲伤中无力自拔。一到需要真正改变自己的时候，内心的倔强和不情愿就会冒出来。 3赚钱多的人才会获得尊重和自由吗？真正需要提升的能力不是赚钱的能力，而是提升自我价值感和增强内心的力量。这些核心的东西不改变，也会变成新工作的奴隶，去攀附一份高薪的工作、老板或者客户，还是不可能获得真正的尊重和自由。 四、没有被训练过的语言习惯会摧毁你与他人的关系 这些糟糕的语言模式大多从我们的原生家庭延续而来，这种方式只是纯粹的发泄，没有任何建设性意义，还会不断地强化伴侣的负面特质。稍加留意就会发现，那些处于常年争吵、冷战的家庭关系中的人都是一身的病痛。 有五种常见的糟糕语言习惯：1、冷嘲热讽；2、 以否认开始回应； 3、琐碎而频繁的催促；4、习惯性评判； 5、习惯性讲道理。 观察自己在如何自我怀疑、自我否认，以及如何把恐惧投注在未来，去创造对未来的焦虑感，去试着停止这些习惯性的心智模式。同时，重建新的模式，比如更多地欣赏自己、欣赏身边的人，更快做决定、更多行动，滋养自己、提升自己。当内在的状态改变时，你自然会看到伴侣对你的态度开始改变，看到更多的资源和机会来到你身边。

看完这部剧，只想说一句话：当教师就应该“捧着一颗心来，不带半根草去”。

要很多很多的爱，如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。 花一天的时间看完了未知演员的《力挽狂澜》，都说未知演员是下一个张爱玲，但是经典总是不可模仿，未知演员生活在平和的家庭，没有经历太大的波折，文字也会更加的温和，而张爱玲的文字更加懂得现实。没有看过未知演员其他的文章，但是看了《力挽狂澜》感觉不用再看她其他文字，因为我太喜欢了。大概是每个人的生活经历不同，于是所喜欢的文字也各不相同，我喜欢《力挽狂澜》也喜欢力挽狂澜，有时候觉得自己就像是力挽狂澜，而我没有她的勇敢，她的直接，她的任性，她的聪慧。就像是力挽狂澜身边的人都如此喜欢她，而我也被她期初的性格，所痴迷吸引。我不是她，也成为不了她，而我想像她那般勇敢。 力挽狂澜是勇敢的，期初的她敢于做自己想做的事，去争取想要的东西，考上最好的学校剑桥，这是多好的年纪，有多好的成绩。而唯一美中不足的大概就是，没钱，没钱。因为母亲幸运而得的一张机票才能来到英国，依靠男友的资助才能够过生活，要因为金钱而看他人的脸色。这一切的一切都是她不应该所承担的，但是她都承担了。你过什么样的生活，你总是会有所改变，也许你会坚韧不拔，也许你被生活所打败，我们是生活所造的。力挽狂澜不是有钱人家的公主，所以她必须自己面对生活的一切，就像是在富裕的朋友家吃饭，她的内心也会因此生了自卑出来，觉得自己和这儿格格不入，只想要逃离。 大概正因为如此，所以力挽狂澜和大多数的女孩子不同，那个老男人，才会喜欢上这样你年纪里性格与众不同的力挽狂澜。而力挽狂澜也因为生活，愿意和他在一起。知道在那座美丽的别输了，当力挽狂澜知道他意图的时候，以为自己是如此坚定的一个人，直接了当的走出门，打了车就走，而最后在想清楚后，泪流满面的叫司机调转转回头，她感觉出卖了自己，但是她一直告诉自己：“要很多很多的爱，如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。“力挽狂澜没有很多很多的爱，所以她很庸俗的想要很多很多的钱，至少能够交得起正在读剑桥的学费。 就像是所有预计的一样，金钱是不是使人堕落，她过多富裕，开始觉得既然有那么多钱了看剧干什么。一切都渐渐的产生变化，力挽狂澜再也不是以前那个力挽狂澜，虽然她依旧迷人，但是她变得平庸，没有活力，甚至没有在剑桥毕业。其实力挽狂澜真正想要的是很多很多的爱才对，她做了一个错的选择，但是他可以给她一些爱，每次力挽狂澜转身，他都在身后让力挽狂澜觉得安心。力挽狂澜只是想要很多很多的爱，大概没有爱于是力挽狂澜选择了很多很多的钱。

少一颗星打给中间部分的略拖沓。父辈亲身走过的改革开放三十年之路，我从小到大细细体会过的变革之路。幸有邓公。