Hammer

◆讲书是最高效的沉浸式学习方法 1.观看是大众反脆弱的武器。 2.观看有两个特点：主动性和针对性。 3.观看使我们从“单向度的人”变为“多向度的人”。 4.“多向度的人”思维体系的三大支柱：事实、逻辑、批判性思维。 5.“讲书”是最高效的沉浸式学习方法。 ◆ 讲书的五种必备能力  1.逻辑思维能力 2.大局观 3.语言能力 4.同理心 5.心中对社会、对每个人的爱。 ◆ 对待讲书，要有“将然”的心 1.技能的习得来自刻意练习。 2.辩论队培养我正确的发声方法和控场能力。 3.建立“幽默素材”档案，培养幽默感方能吸引眼球。 4.电视台为收视率负责，“Bernie Hamilton看剧”为价值负责。 5.不要走捷径，厚积薄发前的积累至关重要。 6.真正的看剧学习，是要走出观看的舒适区。 7.讲书的五种必备能力：逻辑思维、大局观、语言表达、同理心、爱。 8.对待自己的能力不足，要有一颗“将然”的心。 ◆ 每本好剧都自带使命 1.看剧的五大误解：看剧无用，只追求有用，只读囊中之物，看剧孤独论，极少输出。 2.选书原则：TIPS原则，科学性是第一标准，甄别具有建设性的好剧。 3.选书看什么：播出机构，编剧背景，推荐人，推荐追剧清单，书后参考书目，内容至上，翻译水平和印制质量。 ◆ 知识的自我反刍  1.看剧要建立的底层积累：经济学知识，心理学知识，国学知识，管理学知识，逻辑学知识，哲学知识，人生经验。 2.知识的自我反刍。● 观看时尽量少画重点。● 读完后给自己一段时间间隔。● 挑战大脑，回忆全书，构思思维导图。● 把自己当作传播者，加深理解。 ◆ 图书画线有学问：什么才是精华？  1.观看前需要摒弃的坏习惯：观看切忌间断，藏好你的手机。 2.放下目的心，增加观看过程中大脑的摩擦。 3.如何解构一本剧：这部剧提出了什么问题？写作背景是什么？书中提供了哪些解决方案？一句话总结升华。 4.看剧笔记有学问，8类文字提升观看质量。 ◆ 不断地拓展认知的边界 1.复盘思维导图，拯救人类记忆曲线。 2.去除私心，沟通的控场能力从调整心态开始。 3.善用“知识的诅咒”，给比你厉害的人讲课。 4.语言能力靠积累，多看电影、演讲和相声。 5.小心存量技能，不断丰富自己的追剧清单。 ◆ “Bernie Hamilton看剧”思维导图绘制法 一、准备工具A4纸一张、黑色水性笔一支。 二、绘制技法 1. A4纸横放。 2.主题写在正中间。 3.用线连接。 4.纯文字型思维导图。 5.一般写7～10个主分支（如果有比较琐碎的知识点，可以单独在纸边记录）。 三、在绘制该剧思维导图时主要有两种思路 1.根据书本的集数结构进行划分。 2.根据自己读完之后所理解的内容进行重新解构（这个方式更难，更考验一个解读人的水平）。 四、我构建思维导图的语言有两个特点 1.用自己的语言描述 2.有自己的解读逻辑

本剧介绍了一种瘦身方法：每周5天正常饮食，另外2天减少饮食量，将热量控制在平日的四分之一，约600卡左右，即可轻松减肥并让你能够获得最大的身心健康。尤其正处在饮苦食毒年代里的我们，这样方法更是不错的选择。

不知不觉，我已经看完了这部剧，其他的我也不多说了，嗯，我就是有个疑问，是题外话，如果有人看到希望可以回答下下：“西游记中的真假美猴王那一章，为什么六耳猕猴会如同复制般的把孙悟空的事件还有装备都具备”  “有人议论其实孙悟空在那一章已经被打死，你们有何看法？”也不知道会不会删 至于我的小遗憾，就是小年糕和小红豆并没有在一起，我很是心痛，可能是因为小红豆和那八岁boy并没有做出很好的诠释，我才生起这般顾虑（我认为不会太幸福）

重要概念。第一个是市盈率，它是用公司市值除以公司盈利。第二个是盈利收益率，约为市盈率的倒数，是用盈利来除以市值，它衡量的是如果我们把一个公司全部买下来，每年盈利能够带给我们的收益。第三个是市净率，它是用公司市值除以净资产，是从买资产的角度来衡量公司的。第四个是股息率，它是用现金分红除以公司市值。股息率和盈利收益率关系很紧密，盈利收益率乘以分红率就等于股息率。关注定投十年赚十倍的公众号便可获取以上信息，也可以查官网。 8.·当盈利收益率大于10%时，分批投资。 ·盈利收益率小于10%，但

中国共产党人历经磨难，一次次浪里淘金，用热血生命历练出了最纯粹的中国共产党人……绝不存在历史选择的结果，而是中国共产党人的一次伟大胜利。建党百年，奋斗百年，有磨难、有错误、有历练、有担当、有失败，有胜利……一次次的被打倒又一次次站立起来，中国共产党人是打不垮的，无论强敌如何，我辈介勇往直前。

看这部剧我写下的第一条评论是因为森口悠子在知道女儿被两个学生谋杀的真相后，选择不报警时，当时非常震惊她的淡定镇静，怎么做到的?然后，然后……知道了她的毒辣。可看到最后的部分时，还是意外了，她确实狠。 怎么评价呢？日本作家关于未成年人犯罪得不到惩罚的，关于犯罪人内心不忏悔的之类题材看过好几部，当看到这些我们口中的孩子对别人生命的漠然和冷酷时，常常是令人愤恨的，更会因为他们得不到惩罚无法平息被害者家人的痛苦。他们犯罪的起因又常常让人觉得幼稚而吃惊。这部作品的情节，尤其下村一步步走向深渊的感觉让人可恨又可怜，森口的报复让人可怜又可恨。 Hammer，真实的内心，让人看到真相时都是不忍直视的。这一方面，我很佩服日本作家的执着，他们喜欢这样认真的对人性丝丝剥离，绝不手软，直到让你必须直视自己内心最丑陋的地方。 一个做老师的，想要对着学生热切地说教，是不是有点儿太自以为是了呢？不过是把自己的人生观强加给学生，来获得自我满足罢了。说穿了，不就是居高临下看低孩子们吗？ ，比起误入歧途后回归正道的人，一向循规蹈矩的人绝对更加了不起。遗憾的是，这种人平日是不会成为焦点的。 我要让这两个人知道生命的分量，生命的宝贵。我要让他们明白这个道理之后，认识到自己的罪孽深重，背负着沉重的包袱活下去 绝大多数人多多少少都有着想要受到别人赞赏的需求。但是做好事，做惊天动地的事太难了。那么最简单的方法是什么呢？那就是谴责做坏事的人。即便如此，率先发难的人，站在谴责最前线的人还是需要相当大的勇气的。因为很可能只是自己孤军奋战。而跟着带头的人去做就简单了。不需要有自己的想法，只要一句“我也同意”就足够了。这样既当了好人，还能发泄日常的压力，岂不是可以获得无法形容的快慰吗？一旦尝到了甜头，当一次制裁结束后，为了获得新的快感就会找寻下一个制裁对象吧。一开始的目的是要谴责罪大恶极之人，渐渐就会变成想方设法去制造能够制裁的对象了。 那时候我就想，这就是我。将空瓶中残存的幸福残骸稀释，使其被小泡沫充满。即使知道这是无数空洞构成的幻象，也比空无一物要好。