战栗空间Panic Room

这部剧写的就跟真的发生过一样，里面的内容很充实，甜的时候是真的很甜，可是到哭的时候我又不禁红了眼眶，虽然一波三折，但是我总觉得这很合理，他们三个人的一生，分分合合，直到最后放下一切，生活在一起，和情敌每日生活在一起固然很煎熬，但是北霆却为了赫澜，把自己的眼角膜换给了寂尧，这种伟大，寂尧说估计连他都做不到，这到底是有多爱一个人才会这么做啊，自古以来最痴情的莫过男二，北霆他做到了，真的很痴情，他爱赫澜爱到了骨子里，一点不输寂尧，我真的很羡慕，说真的，这部剧它值，真的很值，以至于最后看完了我还久久不能回神，除此之外，我找不到其他的什么词来表达了，这也是我有史以来写的最长的一篇剧评，这部剧，它真的值！

很好看，没有乱七八糟的三角恋，男主从头到尾都是专一的，女主不作也专一

最合适的两个人，就是一起相处，可以是她在闹，他在笑，也可以是两个人都不说话，任凭钟表摆动，时间流动，却一点都不尴尬，岁月静好，不管是什么相处方式，只要在一起时连空气都是甜甜的就是最合适的。不仅如此，同样很重要的还有互相信任，就像季朵和维今那样，真的很美好。他们都不是完美的，都有瑕疵，但是两人在一起正像齿轮一样，能够互相咬合，一切都刚刚好。

家长的觉醒就是不焦虑，活好当下，共同陪伴成长。担心孩子的未来毫无意义！

用时间来书写空间，80多个小故事连缀着追问时间的尽头是什么？充满哲学意味，这种写法好独特。

曾老是我很喜欢的授道者，听过他讲东西的人应该都会对他幽默诙谐，游刃有余，深入浅出的风格吸引。不过凡事都要辩证去看。这部剧讲战栗空间Panic Room，其实描述的很多情境下对于领导者也有水平的要求。如果一味照做恐怕并不合适。总而言之，书的中心思想其实还是中式哲学讲究的“和谐”，与周围和谐共处，与大道同在，方可生生不息，进退有度。

建议配合追剧籍《战栗空间Panic Room》、《战栗空间Panic Room》以及电影《战栗空间Panic Room》，更能理解什么是无意的情感暴力和有意的PUA。在人生的早期阶段，人们会形成多种方式应对羞耻感。到成年时，这些应对方式就变成了他们的性格特征。典型的应对方法有四种：攻击他人，攻击自身，回避事实以及封闭情感。 这个让人精神受到摧残的PUA的实施者可能是父母、爱人、最好的朋友、老板等等，一般是关系很好的人，因为如果关系不好，他或她不敢这么做。这是一种情感暴力，无论是施暴者还是被虐者其实都是很可怜的人，很多时候施暴者并不清楚自己的不当行为到底意味着什么，因为他们自己也很痛苦，甚至精神世界一片狼藉，而对于受虐者，精神会受到严重影响，不能形成对自己的正确评价，容易有自卑和低价值感，不知道自己到底想要什么，严重的人容易抑郁或者狂躁。受虐者正是因为对施暴者的爱或者尊敬才让他们相信施暴者的话，给了施暴者施暴的机会。 煤气灯效应让受虐者产生怀疑，怀疑自己的能力、认知，其实中国式家庭中，很容易产生这样的现象，父母掌控感太强，一定要孩子活出父母想要的样子，很容易让孩子精神世界荒芜，不知道自己到底喜欢什么或想要什么，阻止了孩子正常的心灵成长。另外，年纪轻轻却患有人际关系障碍、抑郁症、佛系等等的症状很大原因都与此有关。 尤其是精英家庭中的子女更容易被情感暴力出现抑郁、焦虑、佛系、人际关系障碍等心理问题，因为父母本身的成就已经很高，自然对孩子的期待和要求更高，那么孩子的压力势必更大，那么孩子必然更经不起人生挫折。 Yamy（创造101成员，2020年7月份受到老板语言攻击，将录音发在网上，引起争议。）Yamy自己可以将PUA看清楚，是因为她对老板的关系没有到爱的程度，如果深爱的人比如父母、爱人对我们说这样的话，而我们很容易就相信他们那些不当的语言，精神上会很容易受到严重伤害，受到虐爱的伤害。 看不见的情感暴力要比看得见的身体暴力严重的多，对于后者，受害者可以直接识别，而对于前者，很多时候无论是施暴者还是受虐者都很难发现其不正常之处，从而受虐者既不能意识到，当然也逃离不出去。

为颜夕点赞，为自强、自立、自尊、自爱的女性点赞。女人必须靠自己立足于社会才是最美的。＂美人在骨不在皮＂这句话无比正确。