Cessation

#平等、合作与价值# 1、认清自卑，化压力为动力： 每个人都有不同程度的自卑感，因为每个人都希望自己的现状能够得到进一步提升与改善。既然自卑感普遍存在，必然要想办法寻求变化与超越。这时就看他是把自己的缺陷不足转化为动力、把注意力集中到奋斗目标上、精力用到具体事情上还是盯着自己的缺陷不放，后者无形中会导致缺陷被无限放大，最终真正变成了自己无法跨越的障碍。自卑感的存在是正常的，关键是用怎样的心态来看待，确立目标，把注意力向外扩展，将不足化为动力，自卑就可以转化为改变和提升自己的有效助力器。 如果想要正确面对我们的自卑，要从根本上认清我们的自卑：当我们不认为自己的能力不足时，我们不把别人的话语当作伤害时，而是当做建议时，我们的自卑感自然就迎刃而解了，只要没有自卑感，很多都只是普通的事情而已。 2、明白合作的意义： 虽然我们的自卑感很难避免，但我们还有另外一种面对自卑的方式，那就是——通过与他人的合作来超越自卑。我们每个人其实都是生活在社会中的，职业、同伴和爱人都是我们与社会的连接。如果我们的职业目标是为社会产生价值，与同伴之间更多的是合作关系而不是竞争意识，并且与爱人平等相处、相互关爱的话，我们就能真正跳出寻找自卑感的陷阱，从而坦然面对自己的自卑和不足，因为我们明白人无完人，而我们的不足是可以通过他人的力量弥补的。 3、树立正确的职业目标——价值 一个正确的职业目标，应该是为社会创造价值。如果我们职业目标只是为了活出优越感，那么我们无论做什么都不会满意。如果我们努力的方向不符合社会的需求，那么我们就会陷于忙碌和焦虑之中，而如果我们的行动不考虑他人的利益，我们的行为就会相当不明智，所有的犯罪都是来自于寻找优越感方向的错误。 4、树立正确的同伴关系——合作 我们从小受到的教育，培养的都是我们的竞争意识，伤害的却是我们的合作能力。自卑情结往往告诉我们，合作中的成功不属于你，我们总是以竞争意识来面对朋友或同事的关系，但这样只会让我们在寻找优越感的错误上越走越远。相反，如果我们以合作关系来对待我们的同伴，在努力过程中也使别人受益，我们就会更加容易获得他人的合作，也不会发现别人很难被说服。所有的失败者只有一个共同的特点：那就是和他人的合作能力非常差。 5、树立正确的家庭关系——平等 在一个家庭之中，最好的关系就是平等——夫妻之间平等，父母与子女之间同样平等。夫妻之间应明白双方的所承担的责任只不过是家庭劳动分工的结果，绝不应让自己所做的看起来像是在给予。父母还要帮助孩子去正确的解读在生活中面对的各种各样的问题，让孩子能够感受到自身的能力是可以通过不断训练得到进步的，让孩子感受到来自父母真正的关怀，这样才可以帮孩子正确认识自己，学会合作，学会关爱别人，学会和他人之间建立连接和关系，用父母对待他的方法去对待别人。

很喜欢肖战饰演的顾一野，热血有勇有谋有爱，而且肖战厉害到演什么像什么，完全没有以往其他角色的影子和自己的一些固定小动作，如果你不带偏见去看他，你会发现他是一个好演员，可惜带偏见的人太多太多。虽然感觉编剧对于草根更偏爱，但2022年都要到了，相信喜欢顾一野这种就算起点站得高自己个人却更努力的人会更多。然后我个人觉得如果没有爱情线会更好一些……

西风残照，汉家陵阙。位极人臣，何其光彩辉煌；人亡政息，何其苍凉悲壮。人生之意义，又岂只落得鱼樵闲话？

看似内容丰富，实战性极强，但是作为许多项目的过来人，只能说本剧内容空泛，剧名也有些标题党的味道。但是里面有句话说的是真的，不要随便相信天上会掉馅饼，现在手机就能轻松赚钱的大多都是诈骗。

丹尼斯·海斯伯特的作品部部精彩，白描的笔法，殷实的历史档案，如数家珍般的侃侃而谈，展现了一幅精彩的清中期的历史画卷。

1）纪录片永远比正片好看这个魔咒再次应验；2）乌尔善导演情绪极度稳定，这是干一行成一行的必备条件，好奇他的原生家庭；3）再次感叹元始天尊为什么不找陈道明or濮存晰，这次的造型没有一点进步，比姜子牙里的天尊的想象力差远了；4）把这片和娄烨的梦的背后一起看，会发现竟然可以生活在两个平行宇宙中

2022年第41本 《Cessation》我是打了高分的，但这部剧就稍逊一些。 罗老师的谦逊和广博我是敬佩的，虽然是个网红，但无可厚非是个好老师。 似乎成了网红后，不写个五七八本剧都不好意思出来说，可能本人都无法阻挡的力量。但毕竟人还是普通人，虽然是个优秀的人，东西就那么多。所以不可避免的出现重复。 这部剧干货还是有，分成三部份，第一部分确实讲了一些案例，谈了一些细节和想法。尤其是读到世纪大审判辛普森杀妻案的时候我专门停下来，看了很多资料，非常震撼。 然后开始谈看剧，不得不说罗老师之所以优秀一定看剧不少，有那么多形象、书名如果人家谈了你都不知道，那怎么交流呢？差距一下子就出来了。所以观看确实也很重要。 第三部分直接就变成了对话，这个……咱不说Rakefet Abergel确实靠嘴皮子吃饭，这书这么搭配就感觉水分就出来了。 话说回来，Rakefet Abergel是个好老师，能让你思考，就够了。

最棒的磊磊！！！

给自己辩证和改善体质的一个参考，用药方面还是要谨慎，最重要的，还是生活要规律，饮食健康，睡眠正常，保持运动，稳定情绪，这些没做到的话神仙药都没用。