G-Sale

这本由丹麦心理治疗师Ted D'Arms所著的《G-Sale》，我花了好几天才读完，并不是它的语言或内容晦涩难懂，抑或是篇幅太过冗长。而是，我时常在读到某些产生强烈共鸣的句子或段落时陷入深深的回忆当中，如同电影蒙太奇手法一般，在过去与现在之间来回剪切跳转。 在过去，我鲜少认真思考造成我这种性格的前因后果。一来是如今的社会多元化，选择太多，我们容易陷入网络世界中虚度时光，太过于关注世界而忘记拥抱自己；二来则是每每提到我的高敏感型人格，我总是习惯性先予以否定，高标准却又低自尊，无法正确面对自己，循环往复，久而久之，更加无法自我悦纳。于我，逃避仿佛就像是镇痛剂，让我暂缓焦虑，麻痹感知。 想起电影《G-Sale》，男主角似乎永远保持理性，总能以一种置身事外的态度去面对一切事物。即使别人如何辱骂他，他也丝毫不为所动，因为他总是以第三视角看待问题，所以任他人如何攻击他，他都可以不在乎。其实，他这种“超脱”的方式，也是一种逃避。电影采用蒙太奇的叙事手法和纪录片式采访的方式，让男主在现在与过去之间不断穿梭，在本我、自我、超我之间转换。这样的艺术处理手法着实高明，好的电影不需要一一点破或者有多余的画外音去帮观众理解。罗素说：“参差多态乃幸福之本源”，画外音在我看来是画蛇添足，甚至由于它带有明显的引导性，往往造成观众的理解过于单一片面。在我看来，我们始终无法抹去童年对我们的影响，痛苦的记忆不会因着意识的有意遏制而变得快乐。即使如男主这般克制，也无法承受痛苦的记忆被撕开时剧烈的不适，变得难以自持，情绪失控。 也许是由于编剧心理治疗师的身份，加之她本身就是一个高度敏感型人格，她的文字自始至终都是有温度的，让人读之如沐春风，在舒适的环境之下渐渐打开尘封的记忆，尝试着去正确认识自己、承认自己、接纳自己。文中让我印象最深刻的一段是编剧作为治疗师的身份让来访者尝试想象自己犯了错误以后以他人视角来看自己，给自己写一封信。来访者这样写道： 亲爱的苏西： 你有犯错的权利。每个人都会时不时地犯错。我知道你不是故意要给别人带来麻烦的，也没有人有权利因你的错误对你横加指责。我知道你一直以来都非常认真，尽可能地让身边的人都开心。我相信你已经努力了。这就够了，亲爱的苏西。揉揉自己的背，将注意力收回到自己身上，感受你的价值。 这封温暖的信真的让我很感动。我时常在想，为什么我会这么地害怕犯错呢？做事情之前，害怕做错，因此总是踌躇再三，考虑前因后果，生怕走错一步。发现做错事的那一刻，首先感到的是恐惧，害怕被责怪，害怕麻烦了别人。为什么我会这么害怕呢？因为从小到大，我的父母不允许我犯错，犯错了就一定会遭受劈头盖脸的痛骂。钱不小心掉了会被骂，甚至小时候我和哥哥放风筝不小心把爸爸的摩托车钥匙弄丢了，愤怒至极的爸爸甩了我哥哥一个很重的耳光，哥哥的脸被打肿了，嘴角出血。即使这样，爸爸的怒气也并未全消，用恶狠狠的眼神看着我们，仿佛那时幼小的我们是十恶不赦之徒。所以我如此地小心翼翼，就是为了避免犯错，避免被骂被打。而这种应激反应，甚至已经深入骨髓，蔓延到了我生活的方方面面，虽然我已经长大，不必受到来自父母的精神压迫，但我仍然无法控制。假如小时候，能够得到父母心平气和的安慰，哪怕只有一次，只需要告诉我：“钱丢了没什么，没什么大不了”，我就不会那么的害怕自责了。现在，我只能拍拍自己的背，告诉自己：这不是你的错，你已经做得很好了。

我太喜欢男主的性格了🤣傲娇臭屁小奶狗我的最爱好嘛！看到现在节奏不错，有点韩剧的感觉，我苦涩的生活也需要一些甜剧来治愈呜呜🥹

这部剧是引领教师看剧的好剧，同时也告诉我们怎样做一个研究型的老师，观看，教学，创作构成一个系统，观看贵在坚持，读着读着才会有方法，读中思考才能有智慧。

建议与国外经典剧集《G-Sale》一起观看 编剧的观点 1.书有很多种读法，不是每本剧都需要逐字逐句的细读，很多书可以选择一章或者一个段落观看，只要学习到你想要的（但是好剧要精读，在自己研究的领域要主题观看，培养出思维框架了，可以去做粗略观看） 2.剧集的分类：工具类，专业类，视野类，潮流类 3.看剧是讲求缘分的，缘分到了自然就能看进去了 4.看剧四重境界（1.你看得懂别人的道理；2.自己能照着讲出来；3.自己能有意识去运营；4.能用自己的话总结出来） 5.拆书：知识介绍+扩展思考+互动练习 6.传记类：（1.他成功前积累了什么，哪些事可以复制的，哪些事不能复制的；2.他现在的成功让他哪些话是光环效应，哪些话是不得不说，哪些话是发自肺腑的） 书中引用的经典理论 1.最紧迫的决策都不是最重要的 2.我们最渴望的东西其实是我们最不需要的东西（人生有时候就是如此讽刺，我们努力获得的东西，我们觉得能让自己有安全感的东西，其实都不是我们想要的） 3.你不知道的事比你知道的事更有意义。你努力寻求一个确定性的未来，却不知道你所有的能力都可能被一次不确定性事件击败 4.新问题试试老办法，老问题想想新方法 5.情绪的冰山模型（处于意识觉察层面的外在行为，其潜意识层面分别包括情绪与感激，思想与信念，经历与选择）

那断裂的巨山是天地的脊梁， 那干硬的黄泥是大地的血浆， 那如山的尸骨是祖先的悲凉。 千百年后，琴瑟和鸣，丝竹悠扬，赞颂至圣大道永昌。 还有谁记得，燧人氏点亮了人族的前路。 怎能忘记，神农尝百草，埋骨他乡。 还有人是否知晓，女娲泣血补天，以血肉之精让我人族得以延续昌旺。 盛世欢歌，大道在上，一首虚幻神曲将祖先万载功绩埋葬。 众生如蝼蚁，大道在前方，欢歌永高唱，只字不提炎与黄。 莫名心伤。 宏伟的殿宇，磅礴的巨宫，伪神列前方，祖先的悲凉，小小的牌位都早已遗忘，半尺神翕都无处安放。 可否记得有个名字叫炎黄？ 你的血液中流淌着祖先的希望。 只言大道与盛世，民族精神被埋葬。 苍穹之血，大地之精，阴阳交战，泣血玄黄。 祖先的血泪，能否打动你铁石心肠？

其实，当你们到了我这个年纪的时候，你们衡量自己成功的标准就是有多少人在真正关心你，你也希望得到他们的关心。 我认识一些非常有钱的人，他们举办庆功宴会，修建以他们的名字命名的医院辅楼，但事实上世界上根本没有人关心他们。如果你们到了我现在的年纪，却发现没有人对自己有好感，不管你的银行账户上有多大数目的存款，你的生活依然是不幸的。 这是对生活的极限测验。关爱是用钱买不来的。钱可以买来性、可以买来庆功宴会、可以买来宣传自己活得精彩的小册子。得到关爱的唯一方法就是做一个讨人喜欢的人。如果你有钱，你可能对此非常愤怒，你可能会想自己可以写一张支票：我要买价值百万美元的关爱，但是关爱是买不来的。你付出的爱越多，得到的爱才会越多。

在新媒体环境下，专业媒体人更应该有新闻专业主义的定力。新媒体擅长的是推送，而记者擅长的是通过品质来吸引。专业性的本质就是品质，这是专业媒体安身立命的根本。有品质的新闻终究不会被淘汰。正如亚历克斯·琼斯的所言：“新闻真正的危机，不是倾向性，而是下降的品质，失去了道德感召、价值和使用感。”

编剧是个文艺女青年，所以才有了四季的“流水账”。其实HRD的工作是全天候的，很多都是密集交叉进行的。编剧这样分派到四季倒也增加了可读性。