Auf Herz und Nieren

核心要点速览： 一、为什么要刻意社交? 1、原因 1）你是谁取决于你接触的是谁 我们的收入、情绪、健康都是由我们接触的人群及接触的方式决定。 2）最强大的力量来自于社交圈 社交中的“马太效应”：强者愈强、弱者愈弱，当你拥有了最强大的社交圈，你就会越来越成功、越来越富有。 2.误解 1）社交里那些下意识去讨好别人的人是小人，是谄媚的马屁精人脉之所以存在，是因为大家能各取所需。因此，社交是互助与合作，与所谓的操纵与索取没有半点关系。 2）社交是为了让自己更成功真正的社交不是使自己更成功，而是使别人更成功。交流是一个持续地给予和索取的过程，索取之前要先给予，它的价值不在于贪婪，而在于慷慨。 二、有效社交的前提是什么? 你想要有一天能够获取自己所需要的，你需要有明确的目标。你的目标越具体，就越容易制订出计划，并最终实现它们。 1.社交的目的和社交的计划 1）制定社交目标 找到自己的激情所在：看清内心、放眼外界 2）将目标写下来 没写下来的愿望只是幻想，写下来的愿望才算一个目标，一个承诺。之后你需要对写下来的目标进行“人脉行动计划”。 3)制定有利于完成使命的目标 把有助于完成这项任务的人、事物、地点联系起来；找到一个最佳方案，接近那些有助于达成目标的人；创建个人智囊团 4)和能帮得上你的人建立联系：建立共同的圈子、从熟人身上打开发现人脉的开关 三、有哪些好用的社交技巧 1)、提前做好准备工作，事先了解你想认识的人 提前弄清楚你将遇到谁，然后提前做好功课，会让你和对方的第一次见面更加顺利、愉快。 2、不独自用餐 你要时不时地去跟其他人接触，早餐时间，午餐时间，随便什么时候。 3、及时跟进新朋友 当我们认识了新朋友，如果没有及时做好跟进，很可能就会忘了他们的信息。而做好跟进，除了能帮助我们记住他人的信息，还能让他人记住你。 4、学会闲聊 你应该从心底对别人感兴趣、学着主动敞开心扉、不要捧高踩低 四、如何把交情由浅变深 认识一个人很容易，但要让这个人不仅仅成为点头之交甚至朋友圈里的点赞之交，却并不是那么容易。而要想解决这个困惑，人脉维护是关键。 1、帮助别人搞定健康、财富和孩子的问题 世界上有三种东西可以让人们的友情变得深厚，它们是健康、财富和孩子。通过这三件事，你能迅速加深和一个人的关系，还能培养可以持续一生的忠信。 2、让自己给他人带去不可替换的价值 把交情由浅变深，绝不仅仅是得到你想要的东西，而是要先确保对你重要的人得到了他们想要的东西，其次才是你得到了自己想要的。 3、建立“问候联系” 如果你要结交新朋友，你至少要让你接触的对象通过三种不同方式看见或者听见你的名字，之后他才能真正认得你。 在给别人留下初步印象之后，为了让这份关系保持发展，你至少一个月要和对方线上交流一次。如果你想把认识的人变成朋友，至少要和对方单独见面两次。 4、寻找压轴主宾帮忙 压轴主宾指比你年纪大的，或者更聪明、经验更丰富的朋友。他们认识不同的人，经历过不一样的事情，有很多值得交流借鉴的东西。因此，你应该多多发现压轴主宾。

剧情略不合理，反复虐来虐去没有新意，有点为了虐而虐，反转很假

伟人也是人，有励精图治，发愤图强，也会有用人不察，昏昏厄厄。

Thierry Van Werveke的自传体剧集，全书分为五章，主要叙述斯蒂芬·迪达勒斯的童年、少年、青少年乃至于青年时期的各阶段成长经历。从小学里矮小、瘦弱的学童，到中学里观后感竞赛奖的获得者，再到大学里攻读影视艺术的大学生，最终认识到爱尔兰社会与他这样的艺术家格格不入，成为一名决意远离家乡，远离爱尔兰，立志要在他灵魂的作坊里打造自己民族所不曾有的良心的青年艺术家。在斯蒂芬一步步走向成熟的过程中，家庭、性、宗教、艺术与反叛是贯穿始终的主题。

一连看了好几本她的书，我戏称从不追星的自己如今也成了严粉。 一个很特别的作家，首先她有着女性视角和女性情怀，其次她的头脑中西合璧，既有传统的国内生活经历，又在西方社会通过打拼扎根下来。她曾是军人，舞者，又多年求学，热爱写作，多重身份格外使她很迷人。更特别的是，她的青春期，既见证了五六十年代的政治风雨，又经历了七八十年代的松动和变革。 这部剧和严其他的剧集不太一样。一个作家写别人的故事，往往能写得严丝合缝，字字珠玑。写自己的故事反而有时会粗糙得近乎明显，因为真实的自我是很难琢磨的，回忆过去是在一片模糊中摸索，在复杂的人性里推敲，而这摸索和推敲又是不乏痛苦的。 编剧显然是个敏感细腻真性情的女人，她的一生经历过原生家庭和原生社会的种种撕扯和打磨，在流动的生命之河里，她观察，她反省，她转行，她以文字尝试自我救赎，她选择婚姻，选择另一个语言文化的生存环境，我相信这一切有它的偶然性，但应该也是经过了一番思考和割舍的。 读严的作品，常常感慨她下笔如刀。她的文字不是抒情诗，不是咏叹调，不是泼墨山水，而是透视笔法。透过她的引导，读者看到的不是一砖一瓦的细节，不是恣意伤痕的情绪，而是穿透那些细节与情绪直达本质，而那本质就是真实而错杂的人性。很多影视都在围绕人性做文章，给人性找借口，或赞扬或粉饰或批判人性的善与恶。相形之下，不假思索地去呈现是最困难的，因为这需要作家去除头脑中所有被强加的条条框框，去除发自内心的个人情感和自身偏见。 看得透彻的人该是经历了多少事啊。给她这么三言两语一点拨，读懂了的人该觉得自己平常看见了却没看明白的人和事该有多少，看明白了却无动于衷的人和事又有多少。有些书读了让人心生惭愧，让人心生敬畏，知其不知，又能知其有所不知。 寥寥数语，在此感念编剧心血，谢谢编剧分享她和她那代人的成长，让我们也借此看到一星半点自己的影子。同时痛惜其作品三番两次被改编成粗制滥造的影视剧，只能祈愿有朝一日得以翻拍吧。

“如果有一个人深深地伤害了你，你怎样才能原谅他？”

简朴的生活高贵的灵魂，杨绛先生最让我佩服的是她的淡定从容。一个女人，一生当学杨绛先生，儿童时有美好童年，少年时中规中矩认真看剧完善人格，青年时外出求学认识朋友遇到缘分，中年结婚生子异国他乡顽强生存，壮年时回国抗日支援祖国，晚年贡献也毕生所学为国贡献一生。感情线也是浪漫圆满，虽然最后一个人走，但是走之前圆满送走了女儿和丈夫，带着爱和责任，也是走的安详，此剧感动和平淡的震撼让我久久不能平静。强烈推荐，尤其是女性朋友，可以给迷茫时期的姑娘一点价值观参考，也让男性读友了解一下好女为何物。

有些恶要被澄清，有些原则要被端正，公正这件事情不是一场游戏。 在这个时代，唯一有资格评判与惩罚的应该是法律。要相信法律，法律会严惩那些罪恶之人，法律也会还给那些公正的人清白，尽管它可能在某些方面需要进一步完善，但这绝对不能成为个人僭越法律的借口。

故事改编上不如长安十二时辰，这么强的阵容可惜了……..

一气呵成看了两遍，还风急火燎地买了纸质版！有了这部剧就和鱼儿有了水一样，让你的回话如鱼得水。 1 回话之前一定要思考 打腹稿 2给你回话的技巧：比如幽默、比如引导别人说是 达到你心中的答案、比如不想答的时候 模糊回答或者转移话题、比如难回答时候的卡壳 用通用的回答比如 天知道 到时候就知道了 等应对、比如答非所问。 3对回话的认识：有一个意识 接住别人给你的话题球 还需要流畅的抛回去 以使得对话继续 不要封闭式回答而成了话题终结者！ 本剧干货满满 值得一看！2018成为更好的自己，给人开心 给人欢喜 给人希望！共勉