读者书评
敏
敏ling
9.8分
赞大幂幂和少恭
M
Missིྀ💃✨雨ིྀ🌸
7.2分
弃了,凑合看,魂穿,金手指,没有特别吸引的,斗智斗勇都极其小儿科,不需要用脑子,上下嘴皮一碰就解决
赤
赤道和北极zrm
9.6分
总结一下:
如何恢复精力,里面有一些方法可以用。
比如短时充电类,短暂的休息可以补充体力。睡前喝咖啡,睡半个小时左右,睡醒以后精力满满,这个确实有理论根据。
书中一个重要的观点:
精力,不单单只有精神状态!
精力,是一个复合概念,它包括四个部分:体能、情绪、思维和意志。
很多时候我们在打拼在努力的时候精力真的是重要的一方面。
让我们心动也能行动起来,不会心有余而力不足。
最近接触了复盘这个概念,经常听说。
我觉得复盘真的很重要。
人不只是有闷头往前走,也要回头看看自己走的路对不对。
在岔路口的时候更要静下来想一想往哪条路走。
未知演员 人生七问第一问 你对现在的状况是令人满意,还是感到一团糟?第二问 为什么你对现状很满意?第三问 你对自己的现状有哪些不满意的地方?第四问 你要如何改变当前的处境?第五问 你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗?第六问 你现在有没有过着一种平衡的生活?第七问 你敢于对自己说真话,真诚的面对自己吗?
准备好回答上面这七个问题了吗?
y
year
9.6分
早知道是写到一半就不读了,这就好比别人说话说一半不说,很难受的。