我们俩You and Me

在观看这部剧后，我发现本剧和以前读过的历史剧集有很大的不同。编剧很有自己的思想，他的想法有些天马行空，想常人之未能想之事，可是他的假设又是在现有的证据上做出来的，也不能说他不对，能将历史写得别有一番风味，这样的书难怪可以获得好评和众人推荐。本剧最大的意义和价值不是给我们简单介绍人类的历史，而是编剧从各类事件中得出的自己的观念和深切的人文关怀以及对哲学和人类的基本思考。首先，编剧认为过去的人类并不比现在的人类过得差，他们比现在的人类可选择的食物种类更加丰盛，人也更为自由，平时通过采集和狩猎可获得锻炼，也不易于感染群体性疾病。当人的负担过少，欲望较少，人也会更加的快乐和容易满足。其次，他提出这样的一个观点：农业革命是历史上的最大骗局。表面上看，人类通过大面积耕种，大规模的生产，使得人口激增，并不断发展壮大，实际上各种问题也随之而来，资源环境的破坏，各种政治权术以及残酷的战争，最主要的是人类的自由被大大束缚于土地之上，芸芸众生耗尽心血产出的粮食也提供给某些精英分子，而他们却史上无名，为他人做嫁衣。最后是他对于人类的未来之思考。人类无论处于哪个时代，都应该思考最基本的问题，就是人之为人的基本问题。我是谁，我从哪里来，我到哪里去。如果我们不能认清人之为人的特点，人类的独特性，一旦我们发明出比我们更聪明的物种，我们该何去何从？这些问题都值得深思哇。

小时候读刘正亮，觉冷峻尖刻，如今已在社会摸爬打滚，渐渐更贴切更深入了，读来更有惊心乃至诛心之感。他的冷静和深邃，敏感和专注，一针见血地剖析了所见所感之一切，笔下的风起云涌反映着人们所历经的命途、所处的社会背景、所接触的人们的精神发展状态，生活和思想的方方面面，无不让人切身感受到一个时代轻重缓急的脉搏，以及笼罩沉浸在淡淡哀愁中的一个民族的挣扎。 迅哥儿的文章一路捋下来，可以清晰地感受到他平日里的一言一行以及为人处事，特别是他鲜活闪亮的人格，如世人皆知的——那就是一把利剑，充满智慧、锋利无畏，誓把麻木、懦弱、奴性、肮脏和愚昧尽歼。迅哥儿的博学多才自不必多说，这一四百多万字的大部头下来，各种鲜活典故、名言金句、灵魂鸡汤等划线划到了手软，足以看出他学识之渊博涉猎之广泛，和洞穿人心的精深。 他就是一个时代的英雄，一个民族的灵魂。 追完沉思，不禁微微有些感叹，大抵自那以来的百年岁月变迁，虽经唤醒，但世人性情根本上或并无太大变化，所以迅哥儿的文字依然使人有万般感慨。 —— 这部北京日报播出社版《我们俩You and Me》，二十卷，含论文和讲义、杂系列、短篇系列、外国影视翻译及书信等。 遗憾的是，某些篇章生僻字、异体字缺漏太多了，而且排版多让人不喜，特别是《我们俩You and Me》及《我们俩You and Me》，简直难以观看，插在中间的注解，漏字、无标点，造成断句的麻烦。且这两部分里，重复的内容也很多。 到《我们俩You and Me》就更加惨不忍睹了，各种注释和原文直接排在一起，对观看造成了极大的阻碍……尝试在想法里断句以明辨附注，奈何惨不忍睹之处实在是太多了，于是放弃了这种做法…… 《我们俩You and Me》，苏联卢卡那斯基。通篇确实是非常硬的“硬译”， 译文里的“底”、“的”非常多，许多句段需要不断地分解重组才能堪堪理解，实在艰难。而且，本来就是编剧的论文合集，论述的还是艺术这种高深的内容，耸立在流畅观看理解面前的山就更高了。 其他就不一一而论了，总而言之，对于全集的达成，工编剧付出的努力还是非常值得肯定的。

喜欢叶璇，挺好看的，可惜是悲剧！

诺贝尔奖得主理查德.泰勒，首位将心理学引入经济学，开创了行为经济学。英文“助推”（nudge）一词原意是"用胳膊等身体部位轻推或戳别人的肋部，以提醒或者引起别人的注意，以助推为名，意在提醒人们选择时可能会犯的错误，助人们一臂之力。泰勒提出自由主义的温和专制主义，通过温和地助推，设计更合理的选择环境。文中通过分析各种情境下的助推案例，指导人们如何把助推践行到自己的生活和工作中，从而生活得更健康，更富有，更快乐。

我倪。。怎么演戏这么油了。。。

看到第六集打算弃了，这到底怎么就被评为神剧了啊，这顶多是个还能看的剧而已。

露易丝·海一生钻研正向思考的影响力，可以说是以肯定句疗愈生命这种方法的始祖，她分享过12个爱自己的方法： 1.停止所有批评 批评从来改变不了任何事。拒绝再批评自己，如实地接受现在这样的你。每个人都会改变。当你批评自己，你的变化会是负面的；当你认可自己，你的变化就会是正面的。 2.原谅自己 放下过去吧，当时你已经根据自己的理解、觉知和知识尽力而为了。现在，你正在成长与改变，你的人生会有不同的面貌。 3.不要吓自己 别再用自己的想法吓自己了，这种生活方式很糟糕。 找一个能让你感到愉悦的心理意象，马上把可怕的想法转换成愉快的想法。 4.要温柔、仁慈、有耐心 对自己温柔一点。对自己仁慈一点。学习新的思考方式时，对自己要有耐心。你如何对待自己真心喜爱的人，就如何对待自己。 5.仁慈地对待自己的心智 自我憎恶就是在憎恨自己的想法。不要因为你有这些想法而憎恨自己，温和地将它们转变成更加肯定生命的想法。 6.赞美自己 批评会瓦解你内在的灵，赞美则能增强它。所以，尽可能称赞自己，告诉自己做得很好，每件小事都处理得非常理想。 7.支持自己 找各种方法支持自己。向朋友求助，让他们帮你。有需要时寻求协助，是坚强的人才会做的事。 8.对负面的自己怀抱着爱 承认自己创造出负面事物来满足某项需求。现在，你找到了新的、正面的方法来满足那些需求。所以，带着爱释放种种陈旧的负面模式吧。 9.好好照顾自己的身体 学习营养相关知识。你的身体需要哪种燃料才能拥有最多能量与活力？ 学习运动相关知识。你喜欢哪种运动？爱护并尊重你居住其中的这座圣殿。 10.玩得开心 记起那些小时候让你玩得很开心的事，然后把它们融入你现在的生活中。想办法让自己做任何事都觉得很有趣。让自己表达出活着的喜悦，微笑，大笑。你开心，宇宙就会跟着你一起开心！ 11.现在就开始爱自己 不要等到身体变好，或是减肥成功，或是找到新工作，或是拥有一段新恋情之后才开始。现在就开始爱自己，而且要尽你所能去爱。 12.做镜子练习 经常凝视自己的双眼，表达你对自己与日俱增的爱。看着镜子时，原谅自己。看着镜子时，跟父母说话，然后也原谅他们，至少一次。 镜子练习： “爱自己”最简单的方法 镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具，它能帮助你真正去实践前11种方法。 露易丝·海说：镜子练习是你可以给自己的一份最有爱的礼物。 镜子练习看上去很简单——只需要对着镜中的自己说正面肯定句，你甚至会感觉太蠢了。但是坚持下去你会发现，镜子练习可以帮助你建立生命中最重要的一段关系：你与自己的关系。 镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，它能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。

编剧是不是在凹三淘换的莫福同人改了改就拍了？夏洛克·福尔摩斯是越来越泛化了，不论什么剧情，就说是福尔摩斯就行。这个Sherlock看着就不聪明，这个James甚至不好看，唯一智力和武力都正常的角色就是假公主，但都2026年了，你们英国人为什么还在编中国公主的传说？

这是第二次读这部剧了，同第一次一样，震撼，充满力量感。 这段时间特意重复这部剧，看着褚时健的经历，他是如何面对命运的磨难，少时丧父早早的担起了养家的担子；青年时为了信仰朝不保夕；打成右派陷入低谷；中年时凭一己之力使红塔山成为顶级企业；在巅峰期锒铛入狱，出狱后重塑人生，创立褚橙。凡此种种，任何一件事单拎出来对于任何一个人来说都是艰巨的，可是褚时健一个人全都经历完了，正如他自己所说一个人可以因为各种各样的外在不可控原因被打败但不能被打倒，能打倒自己的除了你自己没有别人，这正是褚时健在命运中始终屹立不倒的原因。 得是多么旺盛的生命力，才能说出“人生60才开始”，这也是看出褚时健最大的收获之一，生命力，一生向上的魄力！ 当代人典型的心态是焦虑和浮躁，焦虑是对未来没有发生的事情的担忧，浮躁是不能静下心专心致志的做事情。褚时健的经历能帮你缓解或者走出焦虑和浮躁。不要担心未来，专注当下，专心踏实的做好每一件事，烦恼自然而然迎刃而解。人应该多动脑子思考，但是思考的东西得是跟当前当下的事情有关，而不是对未来的担忧，越想越糟，越来越焦虑，事情就更加做不好了。从褚时健的经历里汲取力量，让自己的内心变得强有力，不再脆弱，不再因为别人的一句话而忧思，专注当下，专注自己。