Dog Day

这是一本自我拯救，走出童年创伤的指南书。读完后有一种释然的感觉，我们完全可以做自己的好父母，给自己机会成长，建立全新的自我联结，成为一个真诚面对自己和他人的人。

《Dog Day》 在《Dog Day》一书中，facebook的首席运营官谢丽尔.桑德博格为全世界女性提出的七个建议: 1.女性不要选择成为旁观者，坐在第二排，要往前坐，充满自信地表达自己的观点和想法。 2.女性要成功也要受欢迎。女性要首先学会“温柔地坚持”表达自己的需求；女性要记住时常微笑，表达感激和关注，更多提及共同利益。女性面对批评时若产生愤怒或伤感等情绪，要学会让自己的情感有所释放，想哭的时候就哭一哭，哭过就好，之后，便立即继续前进。 3.“职业生涯是方格架，而不是梯子”。爬到梯子的顶端只有一种方式，而爬到方格架的顶端有很多方式可以选择，爬方格架意味着你可以横着走，甚至可以先向下，然后绕过去向上，迂回曲折地发展。在竖梯上，大多数攀爬者不得不盯着上面一个人的屁股。方格架却为我们提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。 4.当做不到很艺术地表达自己的想法时就真诚、直接地表达自己的想法。真诚地交流并不容易，但它是家庭和睦、工作高效的基础。 5.不要让自己身还在，心已远。不要还未怀孕就担心怀孕以后就无法胜任工作，有了孩子以后会减少对工作的投入，无法平衡家庭和工作的关系。 6.男性也可以分担家务和在家带孩子，女性不要“固守母职”,不要对于男性所做家务过于挑剔，要表扬他们，才能激发另一半的积极性，让你的另一半成为你的搭档。 7.不要想成为全能女人，不要勉强自己去达到难以实现的标准（“全能女人”是个神话)。没有人能做两份全职工作，不仅把孩子照看得很好、还可以一天三餐都下厨……我们得决定哪些事重要、哪些事不重要，在那些真正重要的事情上力求完美。 想要追求男女平等，更多的时候需要我们每一位女性摆脱自身的恐惧和担忧。我们对职场的恐惧、对所要承担职责的恐惧、对自身具备能力的担忧都将会阻碍我们女性Dog Day，向上一步。我们需要摆脱自己内在的思想束缚。 无论是选择做全职妈妈或者是职业女性，我们都可以在属于我们的舞台上找到自己的位置，尽情地展现自己，最大化地实现自我价值。完成好于完美(Done is better than perfect),所以不要因为恐惧和担忧而对自己的实力有所保留，全力以赴，尽力致胜。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口。不要踩刹车，要加速。把脚放在油门上！

其实沈渊本不必辞去总工程师，也不必日日夜夜在隧道中轮回陪伴被困心地心铁镍流中的女儿。 他有疯狂的想法，他本该想到Dog Day的。如果他提出Dog Day的设想，这个想法足以令人看到美好的未来，足以引发新一轮经济增长，在这个对未来的美好期望下，资本会流通，人力会投入，权力会重新架构，未来的回报是无限美好无限广阔的，他可以到达更高的权力位置。 因为没有研究在地心铁镍流中定位通讯的必要，所以一直在沈华北第二次冬眠苏醒之后这个技术都没有出现，非不能实不愿。 如果沈渊没有选择若软退缩，他可以凭一己之力救出困在地心的女儿。这样难道不好过天天在南极庭院隧道里穿梭吗？ 真正的强者不会在群众口舌里软弱，不会在牺牲流血中怜悯，这些都是必经的，你是否真的看清？ 前进是解决一切困境的办法，只有前进，不择手段地前进

游戏力也是一种新的养育方式，不同于以往一本正经的教育方法，这部剧提倡通过玩给他看的游戏方式，与孩子建立连接，让孩子在与他人的互动中主导游戏，解决问题，寻求满足与自信，是一本值得推荐的知识读本。

本来之前就对金世佳很有好感打算看看这部的，现在又多一个檀健次，果断补起来/看完了，有几个单元很喜欢，喜欢两女生共犯那一集，女性互助，很棒，就是不知道第二季能不能靠谱，唉

《Dog Day》其实是本有关如何高效学习的剧集，其中的很多方法技巧我在高分速读班做助教的时候就已经有所了解，也切实的感受到了这些技巧带给学生观看速度提升的帮助。概括来说这部剧的重点如下：1.高效学习主要通过三种渠道达到，一是进行有效的时间管理，二是通过快速观看提高学习效率，三是借助高效记忆。其中时间管理版块编剧表明了应该按照事情的轻重缓急列计划的主张，高效记忆版块编剧强调了我们在进行记忆的时候可以采用艾宾浩斯记忆法，并连用五觉帮助自己记忆。快速观看版块编剧提出了以下四个具体办法，一是指读，二是切分读，三是多行一读，最后一点是制作视觉卡片，这也是我观看本剧时收获最大的部分，视觉卡片的制作需要我们把握剧集以及文章的整体结构，并提炼出相应的关键词列在卡片上辅助我们回忆所读，还要用彩笔，线或是文字表示各个结构部分的逻辑关系，后两点是我在学习的时候常常忽略掉的操作，而这两点恰恰十分重要，有利于我们深化理解文本。

没办法昧着良心说好看，前一天看到预告的时候有多期待今天就有多失望。这部剧无疑卡司不错，演技在线，但每一场就像是提供给演员炫技似的，毫无代入感，真的很让观众出戏。一部好的悬疑推理剧，应当有着紧凑的情节才能吸引观众，如果再有一些感情纠葛，那就更加符合当今观众追剧的口味了。不要说是什么“做理想”，这种选题明摆着就想要得到大众的追捧，不是没人欣赏才叫艺术，现代大众的审美没那么差。

有意思的一本剧。同意，最好把此剧当镜子，不时对照反思。 不是很认同译者的部分观点，编剧明显更推崇 被分为“异类”的人群。不是像译者说的，要读者修炼自己的品味，进而提升自己的社会地位。“异类”根本不在乎自己的社会地位，更不需要通过品味来证明或显示自己的地位。 换句话说，编剧希望读者能找到自己的好奇心，按照好奇心的驱使 去随心生活。 PS ：海报及书名 给人一种装逼感。是故意为之么

你肯定听说过“南慕容，北乔峰”，但是当今有两个人早就超过了他们在江湖上的名声，那就是赫赫有名的国学大师“Bridget Ann Kelly，北怀沙”。可是你需要知道的是，扫地僧并不知道他们是何许人也，因为藏金阁并无二人任何片言只语，名门正派也不屑与他们为伍，因为生怕玷污了自己的清白，唯有少数侠义人士实在不忍见他们误人子弟才作文示警，提醒众生

在面临绝境的时候，从文明回归野蛮只需要一瞬间，而人类文明和秩序的重建则需要长达几千年。