读者书评
六
六六君
9.6分
豆瓣三四星左右。本剧围绕“健康”这个主题,从饮食,运动,睡眠等生活习惯等方面,用相对平实的语言普及了一些关于我们的身体构造,如何保持健康的知识。我不了解卡梅隆,但蛮惊讶于一位女明星在营养健康方面的知识储备量。本剧前面部分主要是一些知识普及,所以有时候会没那么吸引人,不过到了中半部分就好了,特别是后面关于自律以及她鼓励读者如何建立美好生活,做更好的自己的部分。她的这份鸡汤我还是蛮受用的,没有居高临下的姿态,只有一个女孩对于其他女孩的真诚鼓励。
L
L阿沁
9.8分
人的中年,而且我还是一中年妇女,左手工作事业,右手家庭孩子,然而,现实却是两拳难抵现实生活的拳打脚踢,回头一看,一地鸡毛!
羽
羽&熹
7.0分
这部剧介绍了常见的一些心理疾病的最新的科学研究结果,很值得一读!心理学并不是玄学,用科学的方法或许能更好地解决问题。