闺蜜团

学会成长，独自面对孤独。孤独其实是一种常态，只不过路上我们遇见了同路人。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。 是非成败转头空。 青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。 一壶浊酒喜相逢。 古今多少事，都付笑谈中。

口水书，论点和论据之间没有强关联的逻辑关系，像一本故事汇。 谁都知道自由生活，探索爱好，劳逸结合的安排有助于维持激情、帮助实现人生成就，但现实是在现代工业社会和信息社会里，大多数人无法自由控制自己的时间（或者说能自由控制的时间相比过去急剧减少）。 偶尔把目光放在名人贵族之下的阶层上如何？

一部悲壮的纪实剧集。 我理解的经典剧集就是让你不忍放手，恨不得一口气读完的书。

挺好， 西班牙人 ，40亿欧规模，20年复合16% 文中没有太多“新东西”，还是很多正确的“废话”，其实翻来覆去都是那些了，为啥我们不照做咧，人性有意思 管大钱的人每天的工作反而都是职业观看，看剧很重要，股票要趁早 尴尬的是文末推荐的180+本剧没有翻译呀

突然间翻到这部剧，然后被吸引，迫不及待目不转睛马不停蹄读下来。 为什么？好像在书里看到了自己的前世今生。我为什么是这样的性格，这样的样子，为什么我总担心失去，为什么我至今不能接受爸爸的去世，为什么我那么紧张妈妈，为什么我不喜欢不习惯亲密的举动，为什么我不能理解很多的感情，为什么我无法去共情孩子，为什么我总逆来顺受，为什么我总是对自己不满，为什么我总喜欢将最好的东西给别人，为什么我总觉得自己不重要，为什么我总是那么努力却觉得活着并没有意义，为什么我总觉得自己的生活是空心的，为什么我对所有事物只有一种认真的态度，为什么我不懂得幽默，为什么即使得到周围人的信任认可羡慕我依然觉得自己不行，为什么我总觉得自己很呆很笨很木…… 我不知道我在婴儿阶段的时候是怎么被照顾的，但我也没有照顾好我的两个孩子的婴儿阶段。我甚至不懂得究竟怎样是爱，怎样是他们需要的爱。或者说我不懂得他们的需要，不懂得周围人的需要。 一下子看明白这么多东西，尤其是似乎看清楚了自己之所以是现在这样的背后原因，太突然，太难接受，整个人似乎都抽空了。第一次有点明白什么叫“惆怅”了，虽然还是不能准确理解。但我真的觉得我惆怅了，不想再看了、再想了。 我需要转移注意力了。

虽然是面向有一些心理疾病的人的剧集，但即使心理相对健康，作为一本自我完善的工具书书，它也非常值得去观看。说是工具书，是因为其中有列出很多实用的技巧，我也感觉自己一时半会消化不了。这部剧一定需要自己去实践，在实践中反复查找翻阅。 观看过程中，编剧时时会设置一些练习，诱导读者自己思考，熟练技巧。这种感觉真的很棒！我将自己的想法与标准答案对比，我会想：“为什么这点我没想到呢？”“编剧是遵循着怎样的思维方式想到的呢？”，可以从中学到编剧独特的思维方式。在思想的碰撞中，真有种与圣贤对话的奇妙体验。不知不觉中，我思考问题的思维方式也会渐渐完善吧。 然后我就想，以后看剧时，也要有意识的停一停呀，去猜测，去对比。就好像透过剧集穿过了千百年历史，向那些智者们求教，感觉也挺奇妙的。 在与伯恩斯的交谈中，他的文字，字里行间传递着温柔。他告诉我：不要放弃你重视或相信的东西！永远不要全盘否定任何一件事，应该斧正错的，保护、肯定对的。砥砺前行的同时，我们本拥有的美好品质不能丢。 没有人是一无是处的。 在这一过程中，你不必放弃任何你重视或相信的东西。你将缔造一个更强大、更真实的价值体系 确实是这样呀，我因为不满过去的自己，小心翼翼地观察别人，我觉得他们比我更好，就模仿着他们，以他们的标准去要求自己。可一味地附庸着他人的想法，那些曾被我坚定不移地相信的，十分美好的事情却不得不被我一遍又一遍否认。其实挺迷茫的。 现在也想通了。或许他们确实比我优秀，但我也不能不加消化地照搬他们的三观。我不必放弃任何我重视或相信的东西。去学习我确实认可的，去改正我确实厌恶的，就足够了。 … 其中的双重标准法也让我思考，或许我对自己过于苛刻了。常人言，要像爱自己一样爱别人，我想或许编剧想告诉我们的是，也要像比别人一样爱自己。 双重标准法对沃尔特有效，因为他是一个善良且富有同情心的人。在某种程度上，他其实一直都知道如何打败这种让他感觉如此悲惨的消极想法。我所做的只是让他回归到他自己心中充满爱的那部分。 写得很乱。总之，这部剧提出了全新，更温柔的方式来应付负面情绪，引导我们与自己和解。 呼~ 拖了好久终于还是逼自己把剧评写完了，又把整本剧的笔记看了一遍，也算是整理了一下这些零零散散的感悟。 听沃玛说，她当时读被讨厌的勇气时，可是足足有把这部剧读了三遍呢，剧评足足写了上万字，说是相当于用自己的话重新把这部剧这了一遍。真的很佩服，真希望自己有机会也可以这样试试。 接下来，打算把卡拉马佐夫兄弟看完，同时再看看罗翔老师推荐的理想国。因为理想国买了纸质书，可能观看时长会显示的短点啦。 哎~算是我在这里真正读完的第一本剧，还挺爽的。

后面的诗和编剧的点评没有仔细的观看，但前面给青年诗人的十封信却受益匪浅 人要懂得享受寂寞，在寂寞中观察一些生的意义，更好的认识自我，走向自己的内心。承担、忍耐这种广大的寂寞，然后不断成长。