幸运Good Luck Bad Luck

《幸运Good Luck Bad Luck》读后感 一、尽量拒绝植物油和糖。 动物脂肪炼制的油和橄榄油可以作为我们食用油的首选。 各种零食内几乎都含有植物油，而且含有大量的糖。（饼干/蛋糕/油炸食品） 尽量不要在外面吃饭，包括五星酒店在内，他们都大概率在使用植物油。因为他们都不了解植物油的危害。 二、使用“四大健康支柱”食材按照人类传统饮食方法进行烹饪。 用传统的方法，慢火熬制骨汤。特别是有脆骨软骨的带肉骨头。 一周至少吃一次动物内脏，用来补充天然的维生素。 采用自然的新鲜食材，新鲜的应季蔬菜和生牛奶/新鲜肉类鱼类等。 多吃发酵和发芽的食物，比如说泡菜、豆芽菜。还有未过渡的鲜啤。 三、社会人文方面的黑暗面纱。 医疗界市场化的商业模式，蒙蔽了很多医疗机构的良知。我们自己如果不能所知一二，可能一辈子都活在他人的蒙骗之中。 我刚开始做医生时，我的老板告诉我，要想业绩好，就需要积累更多的慢性病患者。他解释说，让病人吃降压药和其他需要定期复诊的药物，是提升诊所业绩的关键。 所谓的“科学饮食”，大都是不健康的。最健康的其实是传统的饮食方案。这也是为什么科学越发达，人的健康却越来越差的原因所在。（以前的人身体更好，现代人都以为只是因为运动量的多寡区分的，其实更多的是不健康饮食影响的。） 四、关于健康饮食，它所能影响的远比我们想象中的更大。 好的饮食习惯，可以让人精力充沛，免疫力更强。预防并且治疗糖尿病/老年痴呆症/心脑血管疾病…… 可以让人“容颜不老”，显得更年轻，更有活动力。身材也更有型。（现代人发胖的关键在反式脂肪以及碳水化合物摄入过多导致。） 拥有更好的基因，从而孕育更美丽健康的后代。（基因并不是固定的，而是处于一直在变化的过程中。饮食习惯在很大程度上决定了基因的强弱与质量。） 提高生活质量。改善并且加强性功能/学习能力/运动能力/情绪稳定性，从两性生活到职场表现再到专业的运动员和日常生活的应对处理，都将大受裨益。 本剧值得得重复学习，并且汲取其精华运用到我们的生活中去。 实践才是检验真理最好的办法。

从初中追到现在，季忆和贺季晨的爱情给我带来过很多震撼和感动，程未央和韩知返的爱情也很虐心……

盖茨比注定会死，如果不是被威尔逊枪杀，也会被编剧安排另外一种死法。他是个心怀年少美好梦想的成人，心中支撑他的是少年的他对未来的憧憬和期望。但这梦想毕竟是一厢情愿的，就像对岸的那盏绿灯，在再次和黛西重逢之后，也失去了它的意义。如果盖茨比没有死呢？他是等不到黛西的电话的。黛西搬走了，那盏绿灯也会灭掉的，那个少年的盖茨比同样会死掉，留下的会是一个怎样的成人盖茨比？可以肯定的是，这个故事会更加惋惜，因为高贵的灵魂死去更令人伤感。

女主有点幼稚吧，人物勾画的不是很好。男主前面给我感觉就是人渣，还有巧合太多，一到寨子就碰到男主，一去云州就遇到亲哥哥。莫名其妙

人生就是一个不断学习和成长的过程，而生命中遇到的所有人、事、物，都是来帮助自己成长的，就好比看到这部剧，同样解答了我很多以前理解不了的事儿和没有答案的题。

本剧所述的多维思考，指的是从多角度考虑问题，这是一种全方位锻炼大脑思考功能区的方式。通常，人们很容易陷入思维定式，例如：经验丰富的人，自身带有一定的优越感，认为自己的想法高人一筹，这类人的思考角度就比较单一，会受到限制，并不利于开发大脑。