Stormy Weather

完美受害者忍气吞声，嚣张跋扈作恶的老人不用付出代价，全员默认走法律途径弊大于利，不去解决问题而去"平息"问题，上级收到举报不去厘清责任而是直接命令下级"解决"，按闹分配。

说实话，这是我读过的最好的一本心理方面的书。没有干枯的理论，没有过激而且没用的鸡汤，没有难以执行的方法。 这部剧的核心在我看来是允许和接纳。 我们越是为了追求幸福和快乐而竭力消除或逃避消极的情绪和想法，就越往往深陷其中，这就是所谓的Stormy Weather。 我们首先要认识到，那些痛苦和消极的想法和情绪只不过是大脑中的一些文字和画面，承认并且允许它的存在，但不必深陷其中。 为这些想法和情绪扩展空间，允许他们自由来去。 澄清自己的内心的价值，把注意力放在真正有意义的事情上。 的确，我们总会感到恐惧FEAR， F:和无益的想法融合 E:有着太高的期望 A:逃避内心不适的感觉 R:与价值疏离 但ACT行动法则告诉我们， A:接纳内部体验并且安处当下 C:选择一个价值方向 T:采取行动 不要期许这部剧有神奇的魔力，也不要对任何方法有过高期望，但一定要尝试这部剧的法则，也许你会发现，自己的内心已经不再盘根错节，挣扎反复，我们的注意力也慢慢放在了更有意义的事情上。

在觉得好看和觉得没那么好看之间徘徊，最后还是想给四星。它有一种双向的人物引力在里面：乔夕辰在职场被男友搭救，后来她也从诬告里拯救了他；南嘉看似是小狼狗在陪她坚定了自己，其实也是她坚定了他以后的人生；许言在分分合合中患得患失，最后她主动学会了放手；而胡晶晶用她不被人看重的一生照亮了其他人的一生，其他人也在她的余晖里替她闪闪发光。这些互为成全的设定都很难得。

看完这本《Stormy Weather》，对红楼的故事还是一知半解，点评者的大多数评语也不能理解，现代点评者又是过度解读，人云亦云。还是翻出上一次看的《Stormy Weather》，把后40回看完吧，做到有始有终。

我记得小时候，我最讨厌的功课，是抄写文章。我不明白，明明是同样的字，为什么要用手用笔把它们再写一遍。以前的我也不喜欢观看，就这样虚度了那珍贵的童年。 长大后才发现，此生能够遇见如此美妙的文字，是何其幸运的事。一字一句地聆听，朗读，欣赏，再把它们抄下，也是一种幸福。一本剧，一篇文章，甚至是一句话，也可以改变人的一生，这就是文字的力量。 听的时候，文字吸引了我；读的时候，文字感动了我；抄的时候，我学会了沉淀自己的心；写的时候，我发现了自己与文字的微妙关系：就像食物能让我的肉体成长，文字，就是能让我心灵深处看到一丝光芒的明灯。 读过许多，也忘掉许多，但我知道，那些日日倾听与朗读的文章与剧集，正在一天一天地改变我，也许只是一点点，也许没人看得见，唯有自己正在孤独地感受着那些文字的温度。 观看给予我最大的馈赠，就是让我学会与自己沟通，与自己对话。默默观看，无人干扰；静静写字，用心思考。 这一本，还没读完就写剧评的书，因为我不知道我会读多少遍，也许会读一辈子。其实这也不算剧评， 只是读着读着，突然想停一停，想一想，写一写，仅此而已。写完以后，继续前行，倾听每一个Stormy Weather的声音，看见每一个Stormy Weather的故事，继续地珍惜，我与此剧的缘分。

第一次读《Stormy Weather》可能经历多了，开篇二十四真言一看还真能理解。 不过编剧真的用心，值得推荐。 人生，不虚此行，必看之。