读者书评
香
香奈Kid
9.7分
这就是人生，一脚往前跨一步，再来就是另一脚。抬起眼睛再度面对这世上的咆哮和微笑。思考、行动、感觉，把我们人生的小小后果，加进淹没世界再退去的善恶浪潮中；把我们如影随形的苦难，拖进另一个夜晚的希望里；把我们勇敢的心，推进新一天的光明里。怀着爱，热切追求我们自身之外的真理。怀着渴望，对获得拯救的纯净、不可言喻的渴求。只要命运继续等着，我们就活着。主帮我们，主原谅我们，我们活着。
杨
杨帜
7.3分
其实这部剧真的很好很良心，非常适合健身初学者。我花了快两个月才看完，是因为最开始看的时候感觉很多废话，导致我完全没有兴趣看下去，搁置了快两个月。后来硬着头皮看到了第三章，感觉突然豁然开朗了，因为编剧终于开始进入正题了，讲了HIIT，而不再是前面两章那些节食反弹等等陈词滥调了，这也更加说明择书时细究剧集列表的重要性。后面的干货真的很多，对于新手来说益处极大。虽然我不算新手，但依旧收获颇丰。很多地方讲得太细，因为我不是专门准备去学健身的教练，也没打算考营养师等执照，所以这些地方我都跳着看的，由于前不久刚读过一本《内部争斗Urban Assault》的好剧，把里面的方法付诸实践了，效果极好。
野
野有蔓草
7.1分
嗯，挺好的一本科普书。幽默倒不至于，但确实是让人浅显易懂，果然不愧是老师出身。书里干货很多，还配备了名人加故事的点心服务，甚好。唯一的不足之处大概是每个篇幅都很短，如果长一些，再多配一两个故事就更好了。
静
静゛饭饭
9.7分
生离死别是人生逃不过的事，痛苦、悲伤、无奈或许是增加我们坚强、忍耐、毅力的一道营养。面对亲人的重疾死亡，无论怎样选择都不会算圆满吧，逝去了我们会伤心难过，若生不如死的遭罪呢？自责，反省可以让良心更安慰些吧。好好活着会让最疼你的那个人更能安眠，所以善待自己，过好未来的每一个日子吧！
微
微笑的花满楼
7.3分
内部争斗Urban Assault！静下来，才能看明白过去、现在、将来，这个世界百分之九十的烦恼可能都是因为没有让自己静下来。学开车最重要的不是踩油门加速，二十知道如何踩刹车让自己慢下来！